- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
"კლიმაქსი" მამაკაცებში - თუ ჩამოთვლილთაგან ერთი სიმპტომი მაინც შენიშნეთ საკუთარ თავს, დროულად მიიღეთ ზომები!
<p>კლიმაქსი - ეს ტერმინი წლების წინ ქალებთან მიმართებაში უფრო გამოიყენებოდა, თუმცა ბოლო დროს მამაკაცური კლიმაქსიც ოფიციალურად აღიარეს. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია მამაკაცურ კლიმაქსს უწოდებს მდგომარეობას, როდესაც მამაკაცის ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების გამომუშავება იკლებს. ამ ფაქტთან უშუალოდ დაკავშირებული პრობლემების გარდა, აღნიშნულ მდგომარეობას მამაკაცისთვის ბევრი სხვა ნეგატიური შედეგიც მოსდევს. მთავარი მამაკაცური ჰორმონის - ტესტოსტერონის ნაკლებობამ შესაძლოა სერიოზული დარღვევები გამოიწვიოს.</p><p>მაშ ასე, თუ თქვენ 50 წელს გადააბიჯეთ და ამჩნევთ, რომ დაგიქვეითდათ:</p><p><ul> <li>გუნება-განწყობა</li> <li>ძალ-ღონე და ამტანობა</li> <li>სქესობრივი ლტოლვა</li> </ul></p><p>ამავე დროს, ხშირად ხართ გაღიზიანებული, უჩივით უძილობას ან ზედმეტ ძილიანობას, ენერგიის ნაკლებობას და თქვენი კუნთების ტონუსიც შემცირდა.</p><p>სავსებით საკმარისი მიზეზებია, რომ დროულად მიიტანოთ ეჭვი მამაკაცურ კლიმაქსზე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენს ორგანიზმში ტესტოსტერონის გამომუშავება მცირდება.</p><p>რით შეიძლება გაგრძელდეს ეს? წნევის მატება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, მეხსიერების დაქვეითება, ლიბიდოს სრული გაქრობა...</p><p><img src="pictures/artimages/original/e588f743627c6d03a8b7ff0d4cee57e0.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title=""კლიმაქსი" მამაკაცებში - თუ ჩამოთვლილთაგან ერთი სიმპტომი მაინც შენიშნეთ საკუთარ თავს, დროულად მიიღეთ ზომები!" width="300" style="border: 0px none; float: left; margin: 5px;" /><strong>რა გჭირდებათ ამ დროს?</strong></p><p>პირველ რიგში, თქვენ გჭირდებათ ნერვული სისტემის გაჯანსაღება, გულის კუნთის გაძლიერებული კვება, მცირე მენჯის ღრუში სისხლის მომოქცევის გაძლიერების ხელშეწყობა, რაც ლიბიდოს და სექსუალური შესაძლებლობების გაზრდას იწვევს.</p><p>ველმენი 50+ - ეს არის ვიტამინი, რომელიც დიდ ბრიტანეთში აღიარებულია, როგორც N1 ბრენდი 50 წელს გადაცილებული მამაკაცებისათვის.</p><p><strong>როგორ ახერხებს ამას ერთი ვიტამინი?</p><p></strong>B ჯგუფის ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავა, Co-Q 10, L -კარნიტინი - ხელს უწყობს გულის კუნთის კვებას, სისხლძაღვების გაჯანსაღებას და ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკას.</p><p>არგინინი, თუთია, ციმბირული ჟენშენი - აწესრიგებს სასქესო ჰორმონის/ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ხელს უწყობს სპერმატოგენეზს, ზრდის პოტენციასა და ლიბიდოს.</p><p>ვიტამინები, მინერალები, ამინომჟავები, ციმბირული ჟენშენი აძლიერებს იმუნიტეტს, მეხსიერებას, ფიზიკურ და გონებრივ შესაძლებლობებს.</p><p>რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ ამ ასაკში ასევე აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ფიზიკური აქტივობა, სიგარეტისა და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება.</p><p><strong>®</strong><br></p>
-
მერო
51 ვარ და 100 კილოზე მძიმე შტანგით ვვარჯიშობ ემოციურად არ უნდა დავიბეროთ თავი
-
სოსო
თვალთ რომ დაგაკლდება, ეგეც კლიმაქსია?არადა 50 წლამდე რა კარგად ვხედავდი კაცო,რა ყოფილა ეს სიბერე,ბოდიში,კლიმაქსი.
-
gio
50-ს რომ გადაცილდები და ჯანი მოგაკლდება ეგ კლიმაქსი კი არა სიბერეა
დასრულდა რეგიონული ეტაპები, წინ საქართველოს ჩემპიონატია!
ქართველი ველოსპორტსმენების წარმატება საერთაშორისო ასპარეზზე- 2 ოქროს, 1 ვერცხლის და 2 ბრინჯაოს მედალი
[VIDEO] „საქართველოს ეროვნული ლატარია“ აგრძელებს სპორტის მხარდაჭერას და აქტიურად მონაწილეობს სოციალური ინიციატივების ხელშეწყობაში
ცნობილი გახდა, როდის ჩადგება ჩაკვეტაძე მწყობრში
"იამალ, გვიხსენ რონალდოს ფანები მესის ჩემპიონობისა და კატასტროფისგან" - ამერიკელი მომღერალი
"თუ მუნდიალს მოვიგებთ, ტატუდ მის სახეს დავიხატავ" - კუკურელიამ პირობა დადო
"კლუბის ლეგენდად დარჩება" - იკარდი "გალათასარაიდან" წავიდა
"რეალმა" შესაძლოა, კიდევ ერთი უკრაინელი მეკარე დაიმატოს
"იმაზე უკეთესი ყოფილა, ვიდრე მეგონა" - გორდონი მესით აღფრთოვანებულია
"ბორდო" საფრანგეთის მე-6 დივიზიონში დააქვეითეს
ინგლისელები ტუხელს არ გაუშვებენ - გერმანელი მწვრთნელი უკვე ევროპის ჩემპიონატზე ფიქრობს
"ამ მუნდიალისთვის ასე ვემზადებოდი" - მესიმ გაამხილა, როგორ ახერხებს 39 წლის ასაკშიც ბრწყინვალე ფორმაში ყოფნას
"კუნძულები ჩვენია" - გამარჯვებულმა არგენტინელებმა მოედანზე ბანერი გაიტანეს
საქართველოს 20-წლამდელთა ნაკრებმა ესტონეთი დაამარცხა
[VIDEO] ფეხბურთის გამარჯვება. არგენტინული საოცრება - მესის გუნდმა ინგლისურ "ავტობუსს" თამაში შემოუტრიალა და ფინალში გავიდა!
სალაჰი შეიძლება პრემიერლიგიდან არ წავიდეს
მამარდაშვილმა ირაოლასთან ვარჯიში დაიწყო - წავა ალისონი "ლივერპულიდან"?
"საფრანგეთი სრულად უკანალშია - ბედნიერები ვართ" - UFC-ის მებრძოლი
სატონი: ესპანეთმა საფრანგეთს სკალპი გააძრო
"წინ, არგენტინა მეკობრე - უზურპატორი ინგლისელების წინაღმდეგ!" - ქვეყნის ვიცე-პრეზიდენტი
პსჟ-ის რიგებს სავარაუდოდ, გუნდის 18 წლის შემტევი დატოვებს
ბრილიანტებიანი სამკაული - იამალმა თავის თავს საკმაოდ ძვირადღირებული საჩუქარი გაუკეთა
"ოჯახში 7 წლის განმავლობაში ჩემი ხელფასიდან 1 პენი არ დაგვიხარჯავს, ბონუსებით ვცხოვრობდით" - ოსკარმა ჩინეთში გამომუშავებულ მილიონებზე ისაუბრა