<p>2018 წლის "მის სამყაროს" გამარჯვებული 24 წლის კატრიონა გრეი გახდა, რომელიც ფილიპინებზე მთავარ მოდელად ითვლება. აღსანიშნავია, რომ გრეი ჯერ კიდევ პატარაობისას იმარჯვებდა სხვადასხვა სილამაზის კონკურსებში.</p><p>კატრიონა ფორმას არამარტო დიეტით, არამედ ვარჯიშით ინარჩუნებს. თინეჯერობისას გრეი საბრძოლო სახეობების გულშემატკივარი იყო და 4 წელიწადში შავი ქამარიც კი დაიმსახურა.</p><p>"როცა 8 წლის ვიყავი, ძალიან მაღალი და მოუხერხებელი ვიყავი სხვა ბავშვებთან შედარებით. სკოლასი ფიზკულტურის გაკვეთილებზე ძალიან არაკომფორტულად ვგრძნობდი თავს. მძლეოსნობა, ბურთით თამაში ძალიან მიძნელდებოდა.</p><p>სხეულის მართვა მომავალმა "მის სამყარომ" ჩოი კვან-დოზე სიარულით დაიწყო. ეს სახეობა ტაეკვანდოს კორეელმა ლეგენდამ კვან ჩჟო ჩოემ დააფუძნა.</p><p>კლასიკური დამრტყმელი ორთაბრძოლების განსხვავებით, ამ სახეობაში მეტი ყურადღება გაჭიმვებსა და სწორ მოძრაობის ეთმობა. ჩოი კვან-დო მე-20 საუკუნის 80-იან წლებში შეიქმნა და ახლა სექციები 20-მდე ქვეყანაში აქვს.</p><p>"ბავშვობიდან ძალიან მაღალი ვიყავი, ამიტომ ორთაბრძოლებში ვარჯიშები კოორდინაციასა და მოხდენილობაში დამეხმარა. კვირაში ოთხჯერ 4 წლის განმავლობაში ვვარჯიშობდი და 4 წლის შემდეგ უკვე შავი ქამარი მქონდა. საბრძოლო ხელოვნებებმა დისციპლინა მასწავლა, სიზარმაცესთან ბრძოლა, ცივ გონებაზე ფიქრი და ჩემი შესაძლებლობების შეფასება ვისწვალე.</p><p>კატრიონა აღნიშნავს, რომ ჯანმრთელი ცხოვრების წესის გარდა, თავდაცვის ილეთების ცოდნამ მას თვითდაჯერება მისცა. ქალებს, რომლებსაც საბრძოლო ხელოვნების სწავლა სურთ, გრეი ურჩევს პირველ რიგში მუშტი სწორად შეკრან.</p><p>"დიდი თითი გარეთ უნდა იყო და მისი ბოლო სხვა თითების ქვემოთ უნდა იყოს, თუ დარტყმის დროს ის შეკრავთ მუშტს, რომ დიდი თითი შიგნით გექნება, შეიძლება ხელიც კი მოიტეხოთ", - ამბობს კატრიონი.</p><p>"მის სამყაროს" კონკურსის დროს, რომელიც ტაილანდში მიმდინარეობდა, ქალებს ფორმას ტაილანდური კრივის ინსტრუქტორების დახამრებით ინარჩუნებდნენ. კეტრიონ ყველაზე მეტად უადვილდებოდა ვარჯიშები, რასაც ვერ ვიტყვის სხვა ლამაზმანებზე.</p><p><ul> <li><a href="//galerea/fotogalerea.html?view=categories&category=1075" target="_blank"><span style="color: #3366ff;"><strong>იხილეთ ფოტოგალერეა</strong></span></a></li> </ul> <a href="//galerea/fotogalerea.html?view=categories&category=1075" target="_blank"><img src="pictures/artimages/original/b32602769b4494fb87c310a7ef2867b5.jpg" border="0" width="350" style="border: 0px none;" alt="Sportall.Ge" title="ყველაზე საშიში "მის სამყარო" ისტორიაში - ტიტული ფილიპინელმა კარატისტმა მოიგო [PHOTO]" /></a></p><p><p><br></p>
გიო
ეს ახალგაზრდობაში მამაკაცი იყოო კესოს ბავშობის ძმაკაცია ;)
ჭაღარა
კომენტარს გავაკეთებდი მაგრამ არ დადებთ და
ისრაელს საერთაშორისო სპორტიდან მოკვეთენ? ოლიმპიური კომიტეტის პასუხი
უარი ბელარუსთან თამაშზე - უკრაინის მამაკაცთა პლაჟის ფეხბურთის ნაკრები მატჩზე არ გამოცხადდება
ამწე კრანის ფასი თბილისში – როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი სერვისი
"ნაპოლიმ" "ჯენოას" თამაში შემოუტრიალა
სიგუას მორიგი საგოლე პასი და "ლოზანას" მორიგი გამარჯვება
"მაკლარენმა" კონსტრუქტორთა თასი მოიგო - "მარინა ბეიზე" ჯორჯს რასელს ვერავინ დაეწია
"ყველა მოთამაშე მის გვერდით ვდგავართ" - მაუნტი ამორიმს გამოექომაგა
"ჩვენ ჩვენი შანსები ვერ გამოვიყენეთ" - სლოტი "ჩელსისთან" მარცხის შემდეგ
Sofascore-მ მიქაუტაძე "ვილიარეალში" საუკეთესოდ აღიარა - როგორი შეფასებები მიიღო ქართველმა?
[VIDEO] მიქაუტაძემ "სანტიგო ბერნაბეუზე" "რეალს" გაუტანა
[VIDEO] ზურიკოს დუბლით "სენტ-ეტიენი" "მონპელიეს" ამარცხებს
მამარდაშვილის დადებითი შეფასებები - მასზე მაღალი ქულები "ლივერპულის" მხოლოდ ერთმა ფეხბურთელმა მიიღო
სათადარიგო სკამზე ბერნაბეუზე - "ვილიარეალისა" და "რეალის" შემადგენლობა ცნობილია
[VIDEO] მამარდაშვილის კარგი დებიუტი პრემიერლიგაში - "ლივერპული" ზედიზედ მესამედ დამარცხდა
წიტაიშვილი შეცვლაზე და "მეცის" მარცხი "მარსელთან"
მამარდაშვილის დიდი თავგადასავალი იწყება - ცნობილი გახდა "ჩელსისთან" "ლივერპულის" სასტარტო შემადგენლობა
როგორი თავმდაბალია - იბრაჰიმოვიჩმა საკუთარ თავს დაბადების დღე ორიგინალურად მიულოცა
ლუის ენრიკემ "კვარას" ნაკრებში გამოძახებაზე კომენტარი გააკეთა
შერმადინი "ტენერიფეს" უკაპიტნებს | ესპანეთის უმაღლეს ლიგაში 4 ქართველი ითამაშებს
თუ "სანდერლენდთან" დამარცხდებიან - "მანჩესტერ იუნაიტედმა" შესაძლოა, ამორიმი დღესვე დაითხოვოს
პსჟ "ბარსელონას" მცველის ხელში უფასოდ ჩაგდებას შეეცდება
კანავარო უზბეკეთის ნაკრებში კაპაძეს შეცვლის და სოლიდურ თანხასაც გამოიმუშავებს
[PHOTO] პეპესა და პორნო ვარსკვლავის ურთიერთობა - რა ფოტოს აქვეყნებს შეტევაში მიქაუტაძის თანაგუნდელის მეგობარი გოგონა
საქართველოს ტაეკვონდოს ეროვნული ფედერაცია განცხადებას ავრცელებს
20 წლის ჩოგბურთელი, რომელიც "მის იტალია 2019" გახდა [PHOTO]
28 ათასი დოლარი ერთ პოსტში - კოლუმბიელი მოდელი, რომელიც ფიტნესით გამდიდრდა [PHOTO]
ყაზახი სპორტსმენი, რომელიც ტაეკვანდოს შავი ქამრის მფლობელია [PHOTO]
ჟურნალისტი, რომელსაც ცნობილი ფეხბურთელები ინტერვიუზე უარს ვერ ეუბნებიან [PHOTO]
სპორტული ტელეწამყვანი, რომელმაც პოპულარობა სკანდალებით მოიპოვა [PHOTO]
უკრაინის ნაკრების მეკარე ფოტოსესიისთვის გაშიშვლდა [PHOTO]
საქართველოს ჩემპიონატს ტაეკვონდოში kukkiwon-ის სადემონსტრაციო გუნდი ესტუმრა
მსაჯმა დამხმარე არბიტრს პირდაპირ მოედანზე ვნებიანად აკოცა [VIDEO]