- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
დავით ხოჭოლავა: მიზნები - "ბენფიკას" დამარცხება და ოქროს მედლები
<p><p><p>"შახტარის" მცველმა დავით ხოჭოლავამ კლუბის საიტისთვის მიცემულ ინტერვიუში გუნდის პირველ შეკრებასა და მიზნებზე ისაუბრა.</p></p></p><p><p><p><strong>- დავით, უკან მოიტოვე ერთთვიანი შვებულება. როგორ ჩაიარა და როგორი განწყობით შეუდექი მუშაობას?</strong></p></p> <p><p>- შვებულებამ კარგად ჩაიარა. უნდა ითქვას, აქტიურად ჩაიარა: თითქმის ყოველდღე ბიჭებთან ერთად მინი-ფეხბურთს ვთამაშობდი, რაც ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. განწყობა ყველას სერიოზული გვაქვს. წინ მნიშვნელოვანი მატჩები გველის და უკვე დავიწყეთ მომზადება.</p></p></p><p><p><p><strong>- გაგვიმხილე საიდუმლო: როგორ უნდა გაატარო შვებულება, რომ შემდეგ პირველივე დღიდან ადვილად ჩაერთო შეკრებაზე?</strong></p></p> <p><p>- ბოლო 10-14 დღე უნდა ირბინო, ტრენაჟორებზე ივარჯიშო, ფეხბურთი ითამაშო. მთავარია, არ გაჩერდე.</p></p></p><p><p><p><strong>- პირველ ვარჯიშზე ყველანი შესანიშნავ განწყობაზე იყავით. იმიტომ, რომ ერთმანეთი და მოედანი მოგენატრათ?</strong></p><p>- დიახ, ყველაფერი ერთად, ალბათ. შვებულებისას ზოგიერთ ბიჭს ხშირად ვხვდებოდი, ზოგიერთი კარგა ხანია არ მინახავს. მართლა კარგი განწყობა გვაქვს.</p></p></p><p><p><p><strong>- შეკრების პირველი დღეები ყველაზე მძიმეა. რითია განსაკუთრებული?</strong></p></p> <p><p>- აქცენტი ძირითადად ფიზიკურ მომზადებაზეა გაკეთებული. ძნელია, მეტადრე შვებულების შემდეგ, როდესაც ფეხბურთელები საუკეთესო კონდიციებში არ იმყოფებინ. ასე რომ, პირველი 10 დღე ყველაზე მძიმე იქნება.</p></p> <p><p></p><p><strong>- სეზონის მეორე ნახევარში როგორი გეგმები გაქვს?</strong></p></p> <p><p>- უპირველეს ყოვლისა, მოდით, პირველ დაპირისპირებაზე ვილაპარაკოთ: "ბენფიკას" დამარცხება და ევროპა ლიგის შემდეგ ეტაპზე გასვლა გვსურს. უკრაინის ჩემპიონატზე კი ოქრო უნდა მოვიგოთ.</p></p></p><p><p><p> <p><p><p></p></p><br></p>
-
irakli
წარმატებები, კარგ ფორმაში უნდა იყო მარტის თამაშებზე
ოფიციალური შეთავაზება გაკეთებულია - პრემიერ ლიგის გუნდი მიქაუტაძის სანაცვლოდ 45 მილიონს იხდის
"დანაშაული" და საჯელი? - ლუის ენრიკემ დემბელე დასასვენებლად გაუშვა
გიორგი აბურჯანია კარიერას ინდოეთის ჩემპიონატში გააგრძელებს
"მანჩესტერ სიტიმ" მაროკოელი ნახევარმცველი 100 მილიონად შეიძინა
ოქტომბრის სანაკრებო მატჩები | ინფორმაცია ბილეთების შესახებ
ქართველი მსაჯები კონფერენს ლიგის პლეი-ოფის მატჩზე
ხარობს სრულიად აზერბაიჯანი - "საბაჰი" ჩემპიონთა ლიგაზე გავიდა
"იუვენტუსმა" პოლონელი მეკარე დაიმატა
"მიფრთხილდით" - მოურინიო ჟურნალისტს სახალხოდ "დაემუქრა"
"ლივერპული" პსჟ-ს დუბლიორების იმედადაა - შეძლებენ ბარკოლას და მბაიეს შეძენას?
[PHOTO] "ლაციოში" მუსოლინის შვილთაშვილის დებიუტი შედგა - ბოლონიას სტადიონი 100 წლის წინ იტალიის ყოფილმა დიქტატორმა გახსნა
გიორგი აბურჯანია კარიერას ინდოეთის ჩემპიონატში გააგრძელებს
"ვალენსიამ" 23 წლის ნიდერლანდელი მეკარე დაიმატა
ოფიციალურად: სავინიო "ტოტენჰემის" ფეხბურთელია
კიევის "დინამოს" თავდამსხმელი შეიძლება "გალათასარაიში" გადავიდეს
"პსჟ-ში ხელშეუხებელი ფეხბურთელი აღარ არსებობს, ენრიკემ მეთოდები გაამკაცრა" - რას წერს ფრანგული პრესა კვარაცხელიასა და დემბელეს შეცვლის შემდეგ
"ბორნმუთმა" "იუვენტუსის" მეკარე ინათხოვრა
ჩემპიონების საყვარელი წიგნები - ის, რასაც გამარჯვება ვერ ასწავლის
მიქაუტაძის "ვილიარეალმა" კანადის ეროვნული ნაკრების ფეხბურთელი დაიმატა
"არავის სჭირდება კონფლიქტური ვინისიუსი" - ბრაზილიელზე კანისარესმა და მოურინიომ ისაუბრეს
[VIDEO] მეტოქეს შესანიშნავად დაუტრიალდა და ძალიან ლამაზი გოლი გაიტანა - სალიამ ახალგაზრდული პრემიერ ლიგა ბრწყინვალედ დაიწყო
"საბოლოოდ გაგაჩუმებს" - დვალიშვილმა ოქტაგონზე რუსეთის დროშის გამოჩენაზე უკმაყოფილება გამოხატა და მას პასუხი მახაჩევმა გასცა
[VIDEO] მამარდაშვილის უნიკალური შემთხვევა ვარჯიშზე - რა გააკეთა და რა პირობებში იყო "ლივერპულის" ქართველი მეკარე
ცნობილი გახდა გოჩოლეიშვილის ესპანურ გუნდში გადასვლის დეტალები
18 დეკემბერს მერვედფინალების წილისყრაა - კვარაცხელიას და ხოჭოლავას გუნდების სავარაუდო მეტოქეები გაირკვა
"შახტარმა" საშინაო არენად "სტემფორდ ბრიჯი" შეარჩია
ჩემპიონ გუნდში - ირაკლი აზაროვი კარიერას დიდი ალბათობით, საბერძნეთში გააგრძელებს
საუდის არაბეთის გუნდის გულშემატკივრები "შახტარის" ფეხბურთელის შეძენის წინააღმდეგი არიან
ხოჭოლავას მესამე ოპერაციის გაკეთება დასჭირდება
გოჩოლეიშვილი "კადისში" გადავიდა - შეიძლება ამ გუნდში მესამე ქართველიც ჩაირიცხოს
ხოჭოლავა ექვსთვიანი პაუზის შემდეგ დაბრუნდა - ითამაშებს "ოლდ ტრაფორდზე"?
ჩემპიონთა ლიგა. 1/8-ფინალი: "ლაიფციგს" გოლი არ ჩაუთვალეს, "რეალმა" გაიმარჯვა - "სიტი" ცალი ფეხით მეოთხედფინალშია [VIDEO]
ხოჭოლავა ექსთვიანი პაუზის შემდეგ დაბრუნდა - ითამაშებს "ოლდ ტრაფორდზე"
მოლაპარაკებები ბერძნულ გრანდთან - გოჩოლეიშვილი სავარაუდოდ, "შახტარში" ისევ არ დარჩება
Breaking: დავით ხოჭოლავამ ფეხბურთელის კარიერა დაასრულა