- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ
<p>სუმო, ალბათ, ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული სპორტის ის სახეობაა, რომლის შესახებაც ხშირად არც პრესაში წერენ და არც ტელევიზიით საუბრობენ. მოგეხსენებათ, სუმო იაპონური ნაციონალური სპორტის მეტად პოპულარული სანახაობაა, რომელიც დაახლოებით 2 000 წლის წინ "ამომავალი მზის" ქვეყანაში წარმოიშვა, თუმცა პოპულარულ სპორტულ მოვლენად ის მხოლოდ XVII საუკუნეში იქცა. ასე რომ, თუ ამ სპორტის სახეობის ერთგული გულშემატკივარი არ ხართ, შესაბამისად, მის შესახებ არც ბევრი რამ გეცოდინებათ. როგორც ცნობილია, შეჯიბრებისას ერთმანეთს შესაძლოა სხვადასხვა წონითი კატეგორიის სპორტსმენები შეხვდნენ, რომელთა მიზანიც მოწინააღმდეგის რინგს გადაღმა გადაგდება ან სხეულის რომელიმე ნაწილით მისი მიწის ზედაპირთან შეხებაა.</p><p><img src="pictures/artimages/original/33115e2557dc439a9df3d9e6fd0b49ef.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="536" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>იაპონიაში არის ტაძარი, სადაც საუკეთესო სუმოისტები იკრიბებიან. იქ ისინი იკვებებიან და ვარჯიშობენ კიდეც. დილით ადრე, საუზმამდე, სუმოს მებრძოლები სამსაათიან ვარჯიშზე მიემართებიან.</p><p><img src="pictures/artimages/original/9e23029963974e881d4da8da7a76a01e.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="439" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>რის შემდეგაც დამსახურებული საუზმის დროც მოდის. მოჭიდავეებს საკვების შეზღუდვა არ აქვთ, ვინაიდან თავადაც კარგად მოგეხსენებათ, რომ სუმოში - მთავარი წონაა.</p><p><img src="pictures/artimages/original/61262a470824e33f631acadf00205469.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="462" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>კალორიების დღიური ნორმა სუმოს მებრძოლისთვის, არც მეტი, არც ნაკლები - 8000-ს შეადგენს. კვების შემდეგ სუმოისტები, როგორც წესი, დასაძინებლად მიდიან, თუმცა აუცილებლად ჟანგბადის ნიღბით, რათა მოსვენებისას მათ სუნთქვა არ გაუჭირდეთ. სუმოისტის კარიერა 30-35 წლის ასაკში მთავრდება, რის შემდეგაც ბევრი მათგანი მწვრთნელის კარიერას იწყებს ან სპორტულ სექციებს ხსნის; ზოგიც წონაში იკლებს და ცხოვრებას თავიდან იწყებს.</p><p><img src="pictures/artimages/original/2f14641132fc7ff7d24dbfd350954f59.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="417" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>სუმოისტების პენსია მათი გამარჯვებების მიხედვით ჯამდება, თუმცა მებრძოლები საშუალოდ, დაახლოებით, 60-65 წელს ცხოვრობენ, რაც იაპონიისთვის ძალიან მცირეა. სუმო სახიფათო სპორტია, რადგან არასწორი კვებისა და ჭარბი წონის გამო ბევრი სპორტსმენი არაერთი დაავადების გაჩენის რისკ-ჯგუფშია (დიაბეტიდან დაწყებული, გულის შეტევით დასრულებული).</p><p><strong><a href="http://intermedia.ge/სტატია/139504-სუმოს-მებრძოლების-ყოველდღიური-რუტინა-რომელიც-შოკში-ჩაგაგდებთ/75/" target="_blank">წყარო: intermedia</p><p></a></strong></p><p><br></p>
"ბიჭების გამო მაინც დარჩი, შენთან ერთად ვარჯიში მათთვის დიდი გამოცდილებააო" - ტოჩინოშინის ინტერვიუ კვირის პალიტრასთან
ტოჩინოშინმა საიუბილეო, მე-100 ბაშო ნაადრევად შეწყვიტა
ტოჩინოშინმა ტაკარაფუჯი მარტივად დაამარცხა [VIDEO]
20 წ. | ვინ მოდის საქართველოში - აშშ
ანტმანი: თუ შანსებს ვერ იყენებ, ამით მეტოქე სარგებლობს
ბაჰრეინთან მატჩში საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია
რობერტსონი "ლივერპულიდან" "ტოტენჰემში" გადავიდა
BILD: აი, ასე დასცინოდა სლოტი "ლივერპულის" ახალწვეულებს
რუსი მწვრთნელი ვან დერ ვაარტს ფსიქიატრის დახმარებას დაჰპირდა
პალიკო ჯიმშელაძე ბორჯღალოსნებში ბრუნდება!
ანა ჯაფარიძე პარატაეკვონდოში რომის გრან პრის გამარჯვებულია
ვინგსმა ჰიუნდაი დაამარცხა და ფინალში ვსა-ს შეუწყვილდა | რა ხდება ასაკობრივ A ლიგებში?
"მე კი წავედი, მაგრამ მის ადგილას კარგად დავფიქრდებოდი" - კოულმა კალაფიორის "რეალში" შესაძლო ტრანსფერზე ისაუბრა
"კვარა", ნევეში, თუ ვიტინია? - პერესმა მომდევნო კვირას 150-მილიონიანი ტრანსფერი დაანონსა
"შავი ლომი" | "ტოიოტა ჩელენჯს" "აირლინკ პუმასით" ვიწყებთ
"განსაკუთრებული იყო" - კვარაცხელია გულშემატკივრებმაც საუკეთესოდ აღიარეს
კიტეიშვილი: სანაკრებო დონეზე შედეგები მარტივად არ მიიღწევა და ამისთვის მზად უნდა ვიყოთ
ოფიციალურად - "ლივერპული" ირაოლამ ჩაიბარა
U21 | აშშ V საქართველო - მატჩისწინა ვარჯიში ბრანსკოში
არც კოშტა და არც სვილარი - პსჟ იტალიელ მეკარეს დაიმატებს
[VIDEO] "ოქროს ბურთის" ხუთი ყველაზე დიდი უსამართლობა?
Le Parisien: პსჟ-მ ბატრაკოვთან დაკავშირებით გადაწყვეტილება მიიღო
მატჩის დღე! ბაჰრეინთან "მამარდას" გარეშე და "კვარასთან" ერთად