ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA
                  • ლელო

"პუმები" პრაქტიკულ მეცადიენეობას შეუდგნენ

"პუმები" პრაქტიკულ მეცადიენეობას შეუდგნენ

<p>მსოფლიოს თასზე საქართველოს ნაკრების მეტოქემ, არგენტინის ეროვნულმა გუნდმა მზადების მეორე, ორკვირიანი ეტაპი დაასრულა <br> მზადების მეორე, ორკვირიანი ეტაპი დაასრულა, საქართველოს ნაკრების კიდევ ერთმა მეტოქემ, არგენტინის ეროვნულმა გუნდმა. "პუმებმა" ბოლო ვარჯიში ბუენოს აირესში გუშინ გამართეს.</p><p>სან ისიდოროს ბაზაზე არგენტინელები ჩვეულებრივ ორ ჯგუფად ირჯებოდნენ. როცა უკანა ხაზი მოედანზე იყო და ძირითადად მძლეოსნობის ელემენტებით გაჯერებულ ფიზიკურ დტვირთვებს იღებდა, შერკინება ძალოსნობის დარბაზში იწრთობოდა. განვლილი პერიოდით და მწვრთნელის ჯეიმს ფელანის მეთოდოლოგიით კმაყოფილია გუნდის კაპიტანი ფელიპე კონტეპომი.</p><p>"საკამოდ საინტერესო ვარჯიშებია. ისინი ისეა ორგანიზებული, რომ მხოლოდ წვრთნაზე გვქონდეს ყურადღება გადატანილი. იმედი მაქვს, რომ ბოლომდე ასე გაგრძელდება. ამჟამინდელი წვრთნის პროცესი, რადიკალურად განსხვავდება წინა, 2007 წლის მსოფლიოს თასისათვის მზადებისაგან.</p><p>მალე 34 წლის გავხდები, ცხადია, ასაკს უკვე ვგრძნობ. განსაკუთრებით მუხლებში მიჭირს, სადაც პრობლემები მუდამ მქონდა. არადა, ახალგაზრდა მოთამაშეები ისეთი ამბიციურები და სიცოცხლით სავსე არიან, მოუთმენლად ელიან დროს, როცა შენი ადგილის დაკავებას შეძლებენ. ეს მეტ მოტივაციას მაძლევს და ფელანის მეთოდიკა კარგი საშუალებაა ტონუსი შესანარჩუნებლად.</p><p>ამჟამინდელ ნაკრებში ბევრი ისეთი მორაგბეა, რომლებსაც ერთად არასდროს უთამაშიათ. ამიტომ ძალიან დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ მზადების შემდგომ ეტაპს, სადაც ძირითად დროს პრაქტიკულ მეცადინეობებს დავუთმობთ. არცერთი წუთი არ უნდა დავკარგოთ, სულ ერთად უნდა ვიყოთ და ერთმანეთი უფრო ახლოს უნდა</p><p>გავიცნოთ". - თქვა ფელიპე კონტეპომიმ.</p><p>ძალიან ბედნიერად გრძნობს თავს და ყველაზე მხიარულია მარიანო გალარსა, ის ნაკრებში არსებული მდგომარეობით ძალიან კმაყოფილია.</p><p>"ფიზიკური კონდიცების დახვეწისას ბევრი ვიმუშავეთ. ცოტა დავიღალეთ კიდეც, თუმცა ნელ-ნელა ყველაფერი წესრიგში მოდის და თავის ადგილზე დგება.</p><p>ნაკრებში ბოლო სამი წელიწადი ტრავმების გამო გამიცდა. ახლა კი შანსი მომეცა ეროვნულ გუნდში ვიყო და ნებისმიერი მორაგბისთვის უმნიშვნელოვანესი ტურნირისთვის ვემზადო. ძალიან ბედნიერი ვარ და ყველა ღონეს ვიხმარ ეს შანსი ხელიდან არ გავუშვა.</p><p>გუნდში შესანიშნავი განწყობაა. ნომერში "სანტისთან" (სანტიაგო გუსმანი) და "ტომისთან" (ტომას ვალეხოსი) ერთად ვცხოვრობ. შესანიშნავი ბიჭები არიან. ამსთან რაგბისაც კარგად თამაშობენ და კიდევ უფრო უკეთესი იქნება თუ "ტატი" (ჯეომს ფელანი) მათ ახალ ზელანდიაშიც წაიყვანს." - თქვა მარიანო გალარსამ.</p><p><strong>არგენტინის ნაკრები</strong></p><p>შერკინება: ორაციო აგულა, პატრისიო ალბასეტე, გაბრიელ ასკარეტე, მარკოს აიერსა, გონსალო კამაჩო, მანუელ კარისა, ხუან მარტინ ფერნანდეს ლობე, სანტიაგო ფერნანდესი, ლუკას ამოროსინო, ავგუსტინ გოსიო, ეუსებიო გუნასუ, სანტიაგო გუსმანი, მარიო ლედესმა, ხუან ლეგუზამონი, როდრიგო რონსერო, მარტინ სკელსო, ფედერიკო სანჩესი, ლეონარდო სენატორე, ნიკოლას ვერგალო, ტომას ვალეხოსი, ალფრედო ლანალე, ხუან იმჰოფი, გონსალო ტიესი.</p><p>უკანა ხაზი: ანდრეს ბორდოი, ლუკას ბორხესი, მარსელო ბოსხი, მარტინ ბუსტოს მოიანო, მაქსიმილიანო ბუსტოსი, ალეხანდრო კამპოსი, რაფაელ კარბალო, ფელიპე კონტეპომი, ავგუსტინ კრევი, ხულიო ფერიასი, ჯენარო ფესია, ხუან ფიგალო, ავგუსტინ ფიგუორელა, მარიანო გალარსა, ალვარო გალინდო, მარტინ როდრიგესი.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

რაგბი ევროპა | ნახევარფინალი რუმინეთთან - "ავჭალაზე"

[VIDEO] საქართველოს ნაკრებმა ესპანეთს მძიმე მატჩი მოუგო

რაგბი ევროპა | ხუთი ცვლილებით ჯგუფში პირველობისთვის

მერაბ რატიშვილი მონტენეგრო-საბერძნეთის მატჩს უკომისრებს

კალანდაძე თბილისის "დინამოში" დაბრუნდა

საქართველოს 15-ქალა ნაკრების წინსვლა რეიტინგში

გრიზმანი MLS-ში - მოლაპარაკებები დასკვნით სტადიაშია

ცვლილებები დაცვით ხაზში - "რეალიდან" ალაბას წასვლა გადაწყვეტილი ამბავია

"ხვიჩა ძალიან მომწონს, სალაჰის შეცვლის კარგი ვარიანტია" - "ლივერპულის" ყოფილმა ფეხბურთელმა კლუბს კვარაცხელიას ყიდვა შესთავაზა

კიდევ დიდი ხნით პსჟ-ში - ჟოაო ნევეში კონტრაქტს გაახანგრძლივებს

პარიზელთა შეტევა დემბელეს არყოფნაში - ყველაფერი ლიგის განმეორებით მატჩებზე

ქალთა ნაკრები საბერძნეთთან მატჩისთვის მზადებას განაგრძობს

ლეგიონერები/ცინცაძე MVP გახდა. დიხამინჯიამ და კბილაშვილმა 4-4 გოლი გაიტანეს

15-ქალა | ხორვატებთან ახალი რეკორდით

20 წ. | კარგი ტაიმით მსოფლიოს ჩემპიონთან

კვარაცხელია, დუე და ბარკოლა დემბელეს გარეშე - როგორი იქნება "მონაკოსთან" პსჟ-ს შემადგენლობა?

"ბარსელონაში" დაბრუნებისას, საუკეთესო ფორმაში არ ვიყავი" - ჟოაო კანსელო

"სერია A-ში თამაში ყველაზე რთულია" - ალეგრი "პარმასთან" მარცხის შემდეგ

L'Équipe: პსჟ-ში შევალიეს ბედი საფონოვზეა დამოკიდებული

ლებრონ ჯეიმსმა მორიგი რეკორდი დაამყარა

თბილისური შეკრება დასრულდა | 9 ლეგიონერს ჯიკიჩმა სუპერლიგის 5 მოთამაშე დაამატა

"მწვრთნელი გამარჯობასაც კი არ მეუბნება" - საზონოვი "ტორინოს" განრისხებულ ფანებს შეხვდა

[VIDEO] მამუკელაშვილის შედეგიანი მატჩი ყოფილ გუნდთან - "ტორონტომ" "მილუოკი" დაამარცხა