ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

"პუმები" პრაქტიკულ მეცადიენეობას შეუდგნენ

"პუმები" პრაქტიკულ მეცადიენეობას შეუდგნენ

<p>მსოფლიოს თასზე საქართველოს ნაკრების მეტოქემ, არგენტინის ეროვნულმა გუნდმა მზადების მეორე, ორკვირიანი ეტაპი დაასრულა <br> მზადების მეორე, ორკვირიანი ეტაპი დაასრულა, საქართველოს ნაკრების კიდევ ერთმა მეტოქემ, არგენტინის ეროვნულმა გუნდმა. "პუმებმა" ბოლო ვარჯიში ბუენოს აირესში გუშინ გამართეს.</p><p>სან ისიდოროს ბაზაზე არგენტინელები ჩვეულებრივ ორ ჯგუფად ირჯებოდნენ. როცა უკანა ხაზი მოედანზე იყო და ძირითადად მძლეოსნობის ელემენტებით გაჯერებულ ფიზიკურ დტვირთვებს იღებდა, შერკინება ძალოსნობის დარბაზში იწრთობოდა. განვლილი პერიოდით და მწვრთნელის ჯეიმს ფელანის მეთოდოლოგიით კმაყოფილია გუნდის კაპიტანი ფელიპე კონტეპომი.</p><p>"საკამოდ საინტერესო ვარჯიშებია. ისინი ისეა ორგანიზებული, რომ მხოლოდ წვრთნაზე გვქონდეს ყურადღება გადატანილი. იმედი მაქვს, რომ ბოლომდე ასე გაგრძელდება. ამჟამინდელი წვრთნის პროცესი, რადიკალურად განსხვავდება წინა, 2007 წლის მსოფლიოს თასისათვის მზადებისაგან.</p><p>მალე 34 წლის გავხდები, ცხადია, ასაკს უკვე ვგრძნობ. განსაკუთრებით მუხლებში მიჭირს, სადაც პრობლემები მუდამ მქონდა. არადა, ახალგაზრდა მოთამაშეები ისეთი ამბიციურები და სიცოცხლით სავსე არიან, მოუთმენლად ელიან დროს, როცა შენი ადგილის დაკავებას შეძლებენ. ეს მეტ მოტივაციას მაძლევს და ფელანის მეთოდიკა კარგი საშუალებაა ტონუსი შესანარჩუნებლად.</p><p>ამჟამინდელ ნაკრებში ბევრი ისეთი მორაგბეა, რომლებსაც ერთად არასდროს უთამაშიათ. ამიტომ ძალიან დიდ მნიშვნელობას ვანიჭებთ მზადების შემდგომ ეტაპს, სადაც ძირითად დროს პრაქტიკულ მეცადინეობებს დავუთმობთ. არცერთი წუთი არ უნდა დავკარგოთ, სულ ერთად უნდა ვიყოთ და ერთმანეთი უფრო ახლოს უნდა</p><p>გავიცნოთ". - თქვა ფელიპე კონტეპომიმ.</p><p>ძალიან ბედნიერად გრძნობს თავს და ყველაზე მხიარულია მარიანო გალარსა, ის ნაკრებში არსებული მდგომარეობით ძალიან კმაყოფილია.</p><p>"ფიზიკური კონდიცების დახვეწისას ბევრი ვიმუშავეთ. ცოტა დავიღალეთ კიდეც, თუმცა ნელ-ნელა ყველაფერი წესრიგში მოდის და თავის ადგილზე დგება.</p><p>ნაკრებში ბოლო სამი წელიწადი ტრავმების გამო გამიცდა. ახლა კი შანსი მომეცა ეროვნულ გუნდში ვიყო და ნებისმიერი მორაგბისთვის უმნიშვნელოვანესი ტურნირისთვის ვემზადო. ძალიან ბედნიერი ვარ და ყველა ღონეს ვიხმარ ეს შანსი ხელიდან არ გავუშვა.</p><p>გუნდში შესანიშნავი განწყობაა. ნომერში "სანტისთან" (სანტიაგო გუსმანი) და "ტომისთან" (ტომას ვალეხოსი) ერთად ვცხოვრობ. შესანიშნავი ბიჭები არიან. ამსთან რაგბისაც კარგად თამაშობენ და კიდევ უფრო უკეთესი იქნება თუ "ტატი" (ჯეომს ფელანი) მათ ახალ ზელანდიაშიც წაიყვანს." - თქვა მარიანო გალარსამ.</p><p><strong>არგენტინის ნაკრები</strong></p><p>შერკინება: ორაციო აგულა, პატრისიო ალბასეტე, გაბრიელ ასკარეტე, მარკოს აიერსა, გონსალო კამაჩო, მანუელ კარისა, ხუან მარტინ ფერნანდეს ლობე, სანტიაგო ფერნანდესი, ლუკას ამოროსინო, ავგუსტინ გოსიო, ეუსებიო გუნასუ, სანტიაგო გუსმანი, მარიო ლედესმა, ხუან ლეგუზამონი, როდრიგო რონსერო, მარტინ სკელსო, ფედერიკო სანჩესი, ლეონარდო სენატორე, ნიკოლას ვერგალო, ტომას ვალეხოსი, ალფრედო ლანალე, ხუან იმჰოფი, გონსალო ტიესი.</p><p>უკანა ხაზი: ანდრეს ბორდოი, ლუკას ბორხესი, მარსელო ბოსხი, მარტინ ბუსტოს მოიანო, მაქსიმილიანო ბუსტოსი, ალეხანდრო კამპოსი, რაფაელ კარბალო, ფელიპე კონტეპომი, ავგუსტინ კრევი, ხულიო ფერიასი, ჯენარო ფესია, ხუან ფიგალო, ავგუსტინ ფიგუორელა, მარიანო გალარსა, ალვარო გალინდო, მარტინ როდრიგესი.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

პალიკო ჯიმშელაძე ბორჯღალოსნებში ბრუნდება!

"ეს მარიხუანას გამო მოხდა... ვისაც დავეხმარე, იმან გამყიდა" - შარიქაძემ dailymail-თან დისკვალიფიკაციის მიზეზზე ისაუბრა

მსოფლიო ანტიდოპინგურმა სააგენტომ მერაბ შარიქაძე 11-წლიანი დისკვალიფიკაციით დასაჯა

TEAMtalk The Telegraph-ის საპირისპიროდ - "რეალმა" კვარაცხელიას ტრანსფერზე მუშაობა დაიწყო!

20 წ. | ვინ მოდის საქართველოში - აშშ

ანტმანი: თუ შანსებს ვერ იყენებ, ამით მეტოქე სარგებლობს

ბაჰრეინთან მატჩში საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

რობერტსონი "ლივერპულიდან" "ტოტენჰემში" გადავიდა

BILD: აი, ასე დასცინოდა სლოტი "ლივერპულის" ახალწვეულებს

პალიკო ჯიმშელაძე ბორჯღალოსნებში ბრუნდება!

ვინგსმა ჰიუნდაი დაამარცხა და ფინალში ვსა-ს შეუწყვილდა | რა ხდება ასაკობრივ A ლიგებში?

"მე კი წავედი, მაგრამ მის ადგილას კარგად დავფიქრდებოდი" - კოულმა კალაფიორის "რეალში" შესაძლო ტრანსფერზე ისაუბრა

"კვარა", ნევეში, თუ ვიტინია? - პერესმა მომდევნო კვირას 150-მილიონიანი ტრანსფერი დაანონსა

"შავი ლომი" | "ტოიოტა ჩელენჯს" "აირლინკ პუმასით" ვიწყებთ

"განსაკუთრებული იყო" - კვარაცხელია გულშემატკივრებმაც საუკეთესოდ აღიარეს

კიტეიშვილი: სანაკრებო დონეზე შედეგები მარტივად არ მიიღწევა და ამისთვის მზად უნდა ვიყოთ

ოფიციალურად - "ლივერპული" ირაოლამ ჩაიბარა

U21 | აშშ V საქართველო - მატჩისწინა ვარჯიში ბრანსკოში

არც კოშტა და არც სვილარი - პსჟ იტალიელ მეკარეს დაიმატებს

Le Parisien: პსჟ-მ ბატრაკოვთან დაკავშირებით გადაწყვეტილება მიიღო

20 წ. | ვინ მოდის საქართველოში - ესპანეთი

ქალთა ნაკრები ფარერის კუნძულების ეროვნულ გუნდს უმასპინძლებს

მატჩის დღე! ბაჰრეინთან "მამარდას" გარეშე და "კვარასთან" ერთად