ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

<p>კრიშტიანო რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა, ჯორჯო ბარონემ, პორტუგალიელის კვების რაციონზე ისაუბრა.</p> <p>&nbsp;</p> <p>ბარონეს თქმით, რონალდო მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"კრიშტიანო რონალდუს რაციონი დაბალანსებულია. ის ყველაფერს ცოტ-ცოტას მიირთმევს, მაგრამ საკვები მხოლოდ ჯანსაღი უნდა იყოს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საუზმეზე ავოკადოს მიირთმევს, ყავასთან და კვერცხთან ერთად - არანაირი შაქარი.</p> <p>&nbsp;</p> <p>მისი სადილი ქათმისგან ან თევზისგან შედგება, რა თქმა უნდა, ბოსტნეულთან ერთად. კრიშტიანო ნახშირწყლებს ბოსტნეულისგან იღებს. მაკარონსა და პურს არ მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საღამოს ის მსუბუქ კერძს მიირთმევს, როგორც წესი, თევზს ან ფილეს, ბოსტნეულთან ერთად", - განაცხადა ბარონემ Covers.com-თან ინტერვიუში.</p>

  • nika

    კი, ინფორმაცია კარგია, ოღონდ იმიტომ არა, რომ რონალდოზე „ვინერვიულოთ“, არამედ ესაა მაგალითი, რომ ყველამ გააცნობიეროს, რამდენ დათმობას მოითხოვს პროფესიონალიზმი. ბევრს ჰგონია, რომ თან ცხოვრებით უნდა ისიამოვნოს და თან ჩემპიონთა თასები და ბუცები მიერთმევა თავის მწვანე მილიონებით, მაგრამ ეგრე არაა — სინამდვილეში ბევრ რამეზე უარს ამბობენ და იკლებენ, ახალგაზრდობის დროსაც სწირავენ, რომ მაღალი დონე შეინარჩუნონ.

  • პეტუხი კრიშტიანუ

    პეტუხი ვარ და ვყივივარ))))

  • ჯონდო

    ღომი კარგია

  • ვაჟა მასწავლებელი

    ვერ ყოფილა მთლათ მაგარი ჩვენი რონალდო, რადგან მაგის მენიუში "დროჟისაგან" თავისუფალი ცივი ღომი არ შედის!

  • Porto

    ძაან კაი იყო :)))))))))))))))))

  • ბაბის

    მადლობა ინფორმაცისათვის ვნერვიულობდი რამე ისეთი არ ჭამს მეთქი...

მესი "ნოუ კამპზე" "ბარსელონას" ფორმას კიდევ ერთხელ მოირგებს? - შესაძლო მატჩზე მოლაპარაკებები მიმდინარეობს

უარი სუპერ შეთავაზებაზე - "გალათასარაიმ" ოსიმენი არ გაყიდა

ბათუმი ქვიშის ფეხბურთის ევროლიგის გათამაშებას უმასპინძლებს

ბათუმის "დინამომ" 17 წლის მცველი დაიმატა

7-ქალა | სამი ცვლილებით მეორე ეტაპზე

შენგელიას 25 ქულა და 30-იანი მარგი ქმედების კოეფიციენტი - "ბარსელონა" დრამატულ ბრძოლაში დამარცხდა

რაისმა თავისი საქმე გააკეთა - მორგან როჯერსი "არსენალს" უახლოვდება

[VIDEO] J ჯგუფში ბევრი კითხვის ნიშანია - ალჟირმა იორდანიას დაუქამბექა

[VIDEO] უამინდობით გამოწვეული ორსაათიანი შესვენება, მბაპეს დუბლი და საფრანგეთის ადვილი გამარჯვება ერაყთან

VIDEO | ეროვნული ლიგა | ტორპედო 0-0 სპაერი. კითხვები ითხოვს პასუხებს...

საქართველოს ნაკრებმა იურმალაში პირველი ვარჯიში ჩაატარა

გია ხარაიშვილს "ბარბაროსებში" უხმეს

[VIDEO] დიდ არს ლეო! რეკორდები, ანტირეკორდიც - არგენტინამ ავსტრიასაც მოუგო

VIDEO | ეროვნული ლიგა | დილა 3-0 რუსთავი. ლიდერის ტვირთი მძიმე აღმოჩნდა

ბათუმი ქვიშის ფეხბურთის ევროლიგის გათამაშებას უმასპინძლებს

[VIDEO] შენ დაუკა - სალაჰმა ფანებთან ერთად ქუჩაში იცეკვა

ისტორიაში პირველად - "უმცროსმა ბორჯღალოსნებმა" ახალი ზელანდიის ნაკრები დაამარცხეს!

20 წ. | ვინ მოდის საქართველოში - ახალი ზელანდია

"ეს ბევრჯერ მომხდარა, შემდეგ კი კრიტიკოსები გაუჩუმებია" - ოუენს რონალდოს იმედი აქვს

რაფინიას შეცვლის - რამდენად რეალურია ბარკოლას "ბარსელონაში" გადასვლა?

მორგან როჯერსი "არსენალს" უახლოვდება

"იმ სირცხვილის თანაავტორები, რომლებიც ბოლო წლებში "არარატ არმენიასთან" და "ლევადიასთან" ევროტურნირებზე განვიცადეთ, ახლა ექსპერტებად იქცნენ" - ტარიელ ხეჩიკაშვილი

ირაოლას ინიციატივით - "ლივერპული" მუნიოსს იმატებს

მუნდიალის 1-ლი ტური: მესის დიდება, რონალდოს ბრალეულობა და დემბელეს უკან დახევა

"ეს ბევრჯერ მომხდარა, შემდეგ კი კრიტიკოსები გაუჩუმებია" - ოუენს რონალდოს იმედი აქვს

"უმადურები და აღუზრდელები" - რონალდოს დები ბობოქრობენ, ჯორჯინაც

"ვიცოდით, რომ ძველებურად ვეღარ თამაშობდა, ამიტომ..." - კონგოელი ფეხბურთელი რონალდოსთან დაპირისპირებაზე

"გუნდური მოთამაშე რომ იყოს, გვერდზე გადგებოდა და ახალგაზრდებს თავის გამოჩენის საშუალებას მისცემდა" - ბოატენგმა რონალდო გააკრიტიკა

"გუნდში ზედმეტი ტვირთია" - რიოლომ რონალდო მაგრად გააკრიტიკა