ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

<p>კრიშტიანო რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა, ჯორჯო ბარონემ, პორტუგალიელის კვების რაციონზე ისაუბრა.</p> <p>&nbsp;</p> <p>ბარონეს თქმით, რონალდო მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"კრიშტიანო რონალდუს რაციონი დაბალანსებულია. ის ყველაფერს ცოტ-ცოტას მიირთმევს, მაგრამ საკვები მხოლოდ ჯანსაღი უნდა იყოს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საუზმეზე ავოკადოს მიირთმევს, ყავასთან და კვერცხთან ერთად - არანაირი შაქარი.</p> <p>&nbsp;</p> <p>მისი სადილი ქათმისგან ან თევზისგან შედგება, რა თქმა უნდა, ბოსტნეულთან ერთად. კრიშტიანო ნახშირწყლებს ბოსტნეულისგან იღებს. მაკარონსა და პურს არ მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საღამოს ის მსუბუქ კერძს მიირთმევს, როგორც წესი, თევზს ან ფილეს, ბოსტნეულთან ერთად", - განაცხადა ბარონემ Covers.com-თან ინტერვიუში.</p>

  • nika

    კი, ინფორმაცია კარგია, ოღონდ იმიტომ არა, რომ რონალდოზე „ვინერვიულოთ“, არამედ ესაა მაგალითი, რომ ყველამ გააცნობიეროს, რამდენ დათმობას მოითხოვს პროფესიონალიზმი. ბევრს ჰგონია, რომ თან ცხოვრებით უნდა ისიამოვნოს და თან ჩემპიონთა თასები და ბუცები მიერთმევა თავის მწვანე მილიონებით, მაგრამ ეგრე არაა — სინამდვილეში ბევრ რამეზე უარს ამბობენ და იკლებენ, ახალგაზრდობის დროსაც სწირავენ, რომ მაღალი დონე შეინარჩუნონ.

  • პეტუხი კრიშტიანუ

    პეტუხი ვარ და ვყივივარ))))

  • ჯონდო

    ღომი კარგია

  • ვაჟა მასწავლებელი

    ვერ ყოფილა მთლათ მაგარი ჩვენი რონალდო, რადგან მაგის მენიუში "დროჟისაგან" თავისუფალი ცივი ღომი არ შედის!

  • Porto

    ძაან კაი იყო :)))))))))))))))))

  • ბაბის

    მადლობა ინფორმაცისათვის ვნერვიულობდი რამე ისეთი არ ჭამს მეთქი...

"იბერიას" შესაძლო მეტოქე გაირკვა - ვის დაუპირისპირდება ქართული გუნდი ევროპის ლიგის პლეი-ოფში გასვლის შემთხვევაში

74 წლის ვან გაალმა ნიდერლანდების ნაკრების ჩაბარებაზე თანახმაა

"უხერხული პოლიტიკური მცდელობა იყო" - ბუფონმა პირლოზე ისაუბრა

ქუთაისმა ათენის 3×3 ჩელენჯერზე იასპარეზა | 2 მარცხი უმძიმეს ბრძოლაში

U18 ნაკრებმა ხორვატიას პრინციპული მატჩი მოუგო და ტურნირი მე-7 ადგილზე დაასრულა

მუდრიკი "ჩელსის" დაუბრუნდა - ხაბი ალონსოს უკრაინელის ეიმედება

პსჟ ორი სუპერ ტრანსფერისთვის ემზადება - კვარაცხელიას გუნდი მნიშვნელოვნად გაძლიერებას გეგმავს

ოფიციალურად: პაატა ღუდუშაური "ნასაფის" ფეხბურთელია

მაგნეს აკლიუში კარიერას პსჟ-ში გააგრძელებს

"უხერხული პოლიტიკური მცდელობა იყო" - ბუფონმა პირლოზე ისაუბრა

"ნიუკასლის" კაპიტანი კარიერას ლონდონის "არსენალში" გააგრძელებს

პსჟ იაპონიის ნაკრების მეკარის ტრანსფერზე მუშაობს

[VIDEO] ლუის სუარესის ულამაზესი გოლი, რომელიც აუცილებლად უნდა ნახოთ

[VIDEO] საქართველოს დავით ყიფიანის სახელობის თასზე სამი მეოთხედფინალისტი გაირკვა

მარცხი რუმინეთთან | საქართველო მე-7 ადგილისთვის ხორვატიას დაუპირისპირდება

"ბარსელონას" ხელბურთის აკადემიის კემპი თბილისში წარმატებით დასრულდა!

ოფიციალურად: იულიან ბრანდტი "აიაქსის" ფეხბურთელია

"ბავშვობაში მიცავდი, როცა კაცად ვყალიბდებოდი, შთამაგონებდი" - მალდინი ბარეზის ემოციური წერილით დაემშვიდობა

"ან გაახანგრძლივებ, ან წახვალ" - მადრიდის "რეალმა" ვინისიუს ჟუნიორს ულტიმატუმი წაუყენა

18 წ. | სამხრეთ აფრიკის სერიისთვის 26 მოთამაშე შეირჩა

შავი ლომი | სექტემბერში პრემიერშიფის ჩემპიონთან

ალაიბეგოვიჩი "იუვენტუსში" გადავიდა და დავითაშვილს "ატალანტასკენ" გზა ეხსნება

გადაწყდა - პსჟ საფრანგეთის ნაკრების გარემარბს დაიმატებს

"იამალ, გვიხსენ რონალდოს ფანები მესის ჩემპიონობისა და კატასტროფისგან" - ამერიკელი მომღერალი

ასეთი რამ საუდის არაბეთშიც კი შეიძლება მოხდეს - რონალდოს გუნდი ფინანსურ კრიზისშია

რონალდომ მუნდიალის ყველა დროის ანტი-რეკორდი დაამყარა

"სანამ ფეხბურთს თამაშობს, ყოველთვის გამოვიძახებ" - პორტუგალიის ნაკრების ახალმა მწვრთნელმა რონალდოზე ისაუბრა

"სხეული თავად გაძლევს სიგნალს, როდესაც მოედანზე ძალების ბოლომდე გაღება აღარ შეგიძლია" - ბრაზილიელმა რონალდომ კრიშტიანოსა და ნეიმარზე ისაუბრა

[PHOTO] "ბედნიერი მამა" - რონალდომ ხუთივე შვილთან სურათი გამოაქვეყნა