ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

"ცოტ-ცოტას ყველაფერს მიირთმევს, მაგრამ... " - რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა კრიშტიანოს კვებაზე ისაუბრა

<p>კრიშტიანო რონალდოს ყოფილმა შეფ-მზარეულმა, ჯორჯო ბარონემ, პორტუგალიელის კვების რაციონზე ისაუბრა.</p> <p>&nbsp;</p> <p>ბარონეს თქმით, რონალდო მხოლოდ ჯანსაღ საკვებს მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>"კრიშტიანო რონალდუს რაციონი დაბალანსებულია. ის ყველაფერს ცოტ-ცოტას მიირთმევს, მაგრამ საკვები მხოლოდ ჯანსაღი უნდა იყოს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საუზმეზე ავოკადოს მიირთმევს, ყავასთან და კვერცხთან ერთად - არანაირი შაქარი.</p> <p>&nbsp;</p> <p>მისი სადილი ქათმისგან ან თევზისგან შედგება, რა თქმა უნდა, ბოსტნეულთან ერთად. კრიშტიანო ნახშირწყლებს ბოსტნეულისგან იღებს. მაკარონსა და პურს არ მიირთმევს.</p> <p>&nbsp;</p> <p>საღამოს ის მსუბუქ კერძს მიირთმევს, როგორც წესი, თევზს ან ფილეს, ბოსტნეულთან ერთად", - განაცხადა ბარონემ Covers.com-თან ინტერვიუში.</p>

  • nika

    კი, ინფორმაცია კარგია, ოღონდ იმიტომ არა, რომ რონალდოზე „ვინერვიულოთ“, არამედ ესაა მაგალითი, რომ ყველამ გააცნობიეროს, რამდენ დათმობას მოითხოვს პროფესიონალიზმი. ბევრს ჰგონია, რომ თან ცხოვრებით უნდა ისიამოვნოს და თან ჩემპიონთა თასები და ბუცები მიერთმევა თავის მწვანე მილიონებით, მაგრამ ეგრე არაა — სინამდვილეში ბევრ რამეზე უარს ამბობენ და იკლებენ, ახალგაზრდობის დროსაც სწირავენ, რომ მაღალი დონე შეინარჩუნონ.

  • პეტუხი კრიშტიანუ

    პეტუხი ვარ და ვყივივარ))))

  • ჯონდო

    ღომი კარგია

  • ვაჟა მასწავლებელი

    ვერ ყოფილა მთლათ მაგარი ჩვენი რონალდო, რადგან მაგის მენიუში "დროჟისაგან" თავისუფალი ცივი ღომი არ შედის!

  • Porto

    ძაან კაი იყო :)))))))))))))))))

  • ბაბის

    მადლობა ინფორმაცისათვის ვნერვიულობდი რამე ისეთი არ ჭამს მეთქი...

"სანამ ფეხბურთს თამაშობს, ყოველთვის გამოვიძახებ" - პორტუგალიის ნაკრების ახალმა მწვრთნელმა რონალდოზე ისაუბრა

ხორვატიის ნაკრებს კვლავ ბილიჩი ჩაიბარებს

"შიში მესისთან დაკავშირებით სასაცილოა, არგენტინა როგორ აპირებს მუნდიალის ნამდვილი სუპერვარსკვლავი შეაჩეროს?" - პირს მორგანი

"ტორპედომ" შულაია დაიმატა

20-წლამდელთა ნაკრებმა EHF-ის ჩემპიონატი მონტენეგროსთან მარცხით დაიწყო

გრინვუდი "ფენერბაჰჩეს" 45 მილიონი ევროს სანაცვლოდ შეუერთდება

შალამბერიძის ზედიზედ მეორე ფინალი და პირველად – მთავარი მსაჯის ამპლუაში

ევროპის ჩემპიონატის ბრინჯაოს პრიზიორები: U16 გოგონათა ნაკრებმა სომხეთი დაამარცხა

საქართველოს U20 ნაკრებმა ლუქსემბურგთანაც წააგო და ჯგუფიდან გასვლის შანსი დაკარგა

არგენტინელთა მცველი: ტანჯვის გარეშე მოგება არ შეგვიძლია

20 წ. | მეშვიდედ იტალიასთან - პირველად ქუთაისში

"ღმერთო ჩემო, რა იდიოტი ხარ, მატვეი!" - რატომ მოიხსენია მეუღლეზე საუბრისას საკუთარი თავი უხეშად საფონოვმა

მარადონას და ფოლკლენდის კუნძულების გამო შურისძიების დრო დადგა. "ვინც არ ხტუნავს - ინგლისელია" - არგენტინამ გამარჯვება იზეიმა

ოფიციალურად | იმრან ულად ომარი ერთი წლით ბათუმის "დინამოში"

"უნივერსიტატეამ" მექვაბიშვილის MLS-ში ტრანსფერი დაბლოკა

"ტრამპს ტელეფონზე ყოველდღე ვესაუბრები. მინდა გითხრათ, რომ..." - ჯანი ინფანტინო

"ბოდო გლიმტის" კაპიტნით ხუთი ინგლისური კლუბი დაინტერესდა

Junior NBA-ს საიუბილეო, მე-10 სეზონის გამარჯვებული რუსთავის „გოლდენ სტეიტი“ გახდა

აზრთა სხვადასხვაობა მწვრთნელსა და ფეხბურთელს შორის - ტუხელის სიტყვებმა ბელინგემი გააბრაზა

"დღეს ფეხბურთს არ გაუმარჯვია" - შვეიცარიის ნაკრების მწვრთნელი არგენტინასთან მარცხის შემდეგ

[VIDEO] მაკგრეგორის დაბრუნება ვერ შედგა - ირლანდიელმა ბრძოლა ტრავმის გამო შეწყვიტა

[VIDEO] არაშთამბეჭდავმა არგენტინამ ისევ ბეწვის ხიდზე გაიარა - კაცნაკლული შვეიცარია დამატებით დროში დაამარცხა

16 წლამდე გოგონათა ნაკრები ნახევარფინალში, დრამატულ მატჩში ქულით დამარცხდა

მიდის თუ არა ნაკრებიდან - რონალდომ კომენტარი გააკეთა

"სანამ ფეხბურთს თამაშობს, ყოველთვის გამოვიძახებ" - პორტუგალიის ნაკრების ახალმა მწვრთნელმა რონალდოზე ისაუბრა

"მოედანზე ბაბუასავით დაბაჯბაჯებდა" - რონალდო მაგრად გააკრიტიკეს

კარლო და ბრაზილია არ შედგა - დიდების სურვილი მუნდიალზე, ხასიათის სიმტკიცე და მოსალოდნელი კრახი(?!)

რომარიო: რონალდო მესის ტალანტით არ დაიბადა, მაგრამ მონსტრია

[VIDEO] 41 წლის რონალდომ თვალცრემლიანმა დატოვა მოედანი - პორტუგალიის ისტორიაში დიდი ეპოქა დასრულდა