- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
ადამ ოქრუაშვილი ოლიმპიადას ისტორიასთან ჭიდილით იწყებს
<p>ქართველი მძიმეწონოსნის პირველივე მეტოქე გერმანელი ანდრეას ტოლცერი იქნება, ვისთანაც ხუთიდან ხუთი ბრძოლა აქვს წაგებული <br> მძიმეწონოსანი <strong>ადამ ოქრუაშვილი</strong> მეორე ძიუდოისტია, ვისაც წილისყრამ არ გაუმართლა. პირველი <strong>ნუგზარ ტატალაშვილი </strong>(73) იყო, რომელიც ბედმა პირველივე წრეში წონის ლიდერს შეახვედრა, თუმცა მისგან განსხვავებით, ოქრუაშვილს მედლის მოპოვების უფრო მეტი შანსი ჰქონდა.</p><p>3 აგვისტოს ჩვენებური თავის კარიერაში პირველ ოლიმპიურ შეხვედრას გერმანელ ევროპის ჩემპიონთან და მსოფლიოს ორგზის ვერცხლისმედალოსან <strong>ანდრეას ტოლცერთან</strong> გამართავს (თბილისის დროით 12:30).</p><p>ტოლცერის გარდა, ოქრუაშვილს ამ წონაში კიდევ ერთი დაუძლეველი კონკურენტი ჰყავს - ფრანგი მსოფლიოს ოთხგზის გამარჯვებული <strong>ტედი რინერი</strong> (თუმცა ეს ყველასთვის გადაულახავია), მაგრამ შეიძლებოდა, მათ მეოთხედფინალამდე არ გადაჰყროდა - ამ შემთხვევაში ბრინჯაოსთვის ბრძოლას მაინც გააგრძელებდა.</p><p>კაცმა არ იცის, ოლიმპიური ტურნირი რა შედეგით დასრულდება და რას იზამს გერმანელი, მაგრამ ის ამ წონაში სტაბილური მეორე ნომერია - მხოლოდ რინერის ვერ უხერხებს ვერაფერს, თორემ სხვები წინააღმდეგობას ვერ უწევენ. ტოლცერმა მსოფლიოს ის ორი ფინალიც - შარშან და შარშანწინ ფრანგთან წააგო.</p><p>ოქრუაშვილი გერმანელს კარიერაში ხუთჯერ შეხვედრია და ყველა წაუგია. მათი ბოლო ორთაბრძოლა წლეულს გაიმართა - 19 თებერვალს დიუსელდორფის "დიდი პრიზის" ფინალში. ამ მეტოქეობამ კი სათავე თბილისში აიღო, როცა 2008 წელს გერმანელმა მსოფლიოს თასის ფინალში დაგვიმარცხა ფალავანი. მეორე პაექრობაც თბილისში შედგა - 2009 წლის ევროპის ჩემპიონატზე, როცა ისინი დამამშვიდებელი წრის პირველ ეტაპზე შეხვდნენ ერთმანეთს.</p><p>ოქრუაშვილის ასეთი წილისყრა იმიტომაცაა გულდასაწყვეტი, რომ ბოლო ერთი სეზონის განმავლობაში მან საგრძნობლად მოუმატა. ამის მიზეზად სპორტსმენი ნაკრების მთავარი მწვრთნელის - <strong>პეტერ ზაიზენბახერის</strong> ვარჯიშებს ასახელებს.</p><p><em></p><p>"ბოლო წელიწადნახევარია, ჩემი გეგმით ვვარჯიშობ და დღემდე ვუმატებ. არ ვიცი, როდის გაჩერდება ეს მატება. ესაა მიზანმიმართული, სწორი ვარჯიში, პლუს - თავდადება და თავის გადადება ძიუდოსთვის.</p><p>ძალიან დამეხმარა ზაიზენბახერის ვარჯიშებიც, რომელიც ჩემზე კარგადაა მორგებული - მსიამოვნებს მუშაობა და განსაკუთრებით, იმის შეგრძნება, რომ ვვითარდები.</p><p>სავარჯიშო მეთოდიკა შეიცვალა, შტანგაც სხვანაირია და ლეიბიც, თუმცა ორივეგან ინდივიდუალურად ვვარჯიშობ. იაპონიაში და უცხოეთში გავლილმა შეკრებებმა ჩემზე დადებითად იმოქმედა.</p><p>იქნებ ვინმე არ დამეთანხმოს, მაგრამ მძიმე წონა სპეციფიკური წონაა - მას სხვანაირი მომზადება სჭირდება. აქ მეტი გამძლეობა და ძალაა საჭირო. მე ისედაც უფრო ძალისმიერი სტილის მოჭიდავე ვარ და ფიზი</em><em>კური მომზადება წამადგა",</em> - ამბობს ის.</p><p>ოქრუაშვილმა ტექნიკური მხარეც უფრო დახვეწა. შეიძლება ის დიდი ტექნიკით ვერ გამოირჩევა, მაგრამ არც ჩავლებებზე და მეტოქის გაფრთხილებაზე მოჭიდავე ფალავანია, ილეთებსაც აკეთებს და უფრო თვალსასეირო სტილის მიმდევარია.</p><p>ამ საკითხზე მისი პასუხი ასეთია: <em>"როცა ფიზიკურად ვითარდები და ძლიერდები, იქ ენერგიის დახარჯვის საჭიროებაც დგება. ბუნებრივია, კარგად მომზადებული სპორტსმენი იმას აკეთებს, რაც შეუძლია". </em></p><p>სალიცენზიო ტურნირების დასაწყისში ოლიმპიადაზე მისი მოხვედრის შანსები არც ისე რეალური ჩანდა - ის არცთუ მცირე სხვაობით ჩამორჩებოდა სალიცენზიო 22-კაციან ზონას, ხოლო უკვე იქ მყოფ <strong>ზვიად ხანჯალიაშვილთან</strong> სხვაობა კიდევ უფრო დიდი იყო.</p><p>საქმეს ლიცენზიების განაწილების ახალი წესიც ართულებდა, რომლის თანახმადაც, სპორტსმენი აუცილებლად უნდა შესულიყო იმ 22 კაცში, თორემ ეროვნული ფედერაცია ლიცენზირებულს ამ ზღვარს მიღმა დარჩენილით ვერ შეცვლიდა. თუმცა ოქრუაშვილი ამ სიძნელეებს არ შეუშინდა, ქულებიც აგროვა და კონკურენტსაც გადაუსწრო. თან რამდენჯერმე პირადი შეხვედრაც მოუგო.</p><p><em>"ცხადია, თავიდან სულ სხვა განწყობით ჩავერთე, მაგრამ დროთა განმავლობაში ვატყობდი თავს, რომ ვვითარდებოდი და ასეთი პროგრესი არასოდეს მქონია. ჭიდაობა და ვარჯიში სხვანაირი გახდა და მივხვდი, რომ ოლიმპიადა რეალური ხდებოდა"</em>, - თქვა მან.</p><p>ოქრუაშვილმა წასვლამდე ისიც გვითხრა, ოლიმპიადაზე გამოჩნდება, რამდენად კარგად ვარ მომზადებულიო. ძალიან ცუდი, ასეთი წილისყრა რომ ერგო. ცხადია, მედალი გარანტირებული არც სხვა შემთხვევაში ექნებოდა, მაგრამ შანსი კი ნამდვილად მიეცემოდა.</p><p>ღმერთმა ქნას, ტოლცერთან მომავალ შეხვედრაში ისტორია შემოაბრუნოს.</p><p><span style="color: #ff0000;"><strong>დოსიე</strong></span></p><p><strong>ადამ ოქრუაშვილი: ძიუდო (+100).</strong></p><p>დაიბადა: 1989 წლის 1 იანვარს</p><p>საქართველოს ჩემპიონი (2011), ორგზის ვერცხლისმედალოსანი (2007, 2010) და მესამე პრიზიორი (2009); ევროპის ბრინჯაოსმედალოსანი აბსოლუტურ წონით კატეგორიაში (2006); ევროპის ჩემპიონი გუნდურში (2012) და მესამე პრიზიორი (2006); საერთაშორისო ტურნირების 4-გზის გამარჯვებული, 5-გზის ვერცხლის და 4-გზის ბრინჯაოს მფლობელი.</p><p>მწვრთნელი: დიმიტრი ოქრუაშვილი.</p><p>ჰობი: მანქანები.</p><p>დებიუტანტი</p><p><em>ადამ ოქრუაშვილის ოქროს გერმანელი აეფარა (იბეჭდება მცირე ცვლილებით)</em></p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>
"ბევრმა არ იცის, რა მდგომარეობაში იყო შეჯიბრებამდე" - ლიპარტელიანმა სომხიშვილზე ისაუბრა
[VIDEO] საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრებმა მსოფლიო ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა
[VIDEO] ბექაურის გმირობა და ოქროს გდება - საქართველოს ნაკრები ბრინჯაოს მედლისთვის იბრძოლებს
ახალციხემ სუპერლიგაში პირველი გამარჯვება გორის ივერიონთან მოიპოვა
აბუაშვილის "მეცმა" კაცნაკლულ "დიუნკერკს" ვერ მოუგო
VIDEO | ეროვნული ლიგა| ნინუას სტანდარტი და არაფრისმომცემი ქულები
ქართველები რუმინეთსა და ინგლისში; იტალიელი, შოტლანდიელი და სამხრეთ აფრიკელი საქართველოში
უკრაინა - საქართველო | ინფორმაცია ბილეთების შესახებ
კლოპმა განმარტა, რატომ უგულშემატკივრებს ელ კლასიკოში "ბარსელონას"
"ეს ნამდვილი ცირკია, გააუქმეთ მსგავსი ინდივიდუალური ნომინაციები" - ბაბელი "ოქროს ბურთზე"
დაბრუნდება ინძაგი იტალიაში? - "იუვენტუსს" მთავარი მწვრთნელის პოსტზე ახალი კანდიდატი ჰყავს
მეტოქე გაირკვა - ბასილაშვილის ასეულში დაბრუნებისა და ფინალში გასვლის გზა ციციპასზე გადის
პსჟ-ის დასაფასებელი საქციელი - ახალი კონტრაქტი კვარაცხელიას და კვლავ ყველაზე მაღალანაზღაურებად ფეხბურთელებში
[VIDEO] მოქმედება, რომელიც ყველაფერს ამბობს - როგორი იყო დუეს რეაქცია, როდესაც კვარაცხელიას ტრავმის შესახებ შეიტყო
როტენი: კატასტროფაა - "კვარას" გარეშე პსჟ ვერასდროს ვერ მოიგებდა ჩემპიონთა ლიგას
Marca-მ გასულ სეზონში საუკეთესოდ კეინი ცნო - მერამდენე ადგილი დაიკავა ხვიჩა კვარაცხელიამ
ბასილაშვილმა მანარინოსაც ადვილად მოუგო და ალმათის ტურნირის ნახევარფინალშია!
"დაბრუნდები ისე მაგრად, როგორც დიდ ჩემპიონს ეკუთვნის!" - ნონა გაფრინდაშვილმა ხვიჩა კვარაცხელიას მიმართა
ლიგა 1-ში პსჟ-ის მორიგ შეხვედრას სავარაუდოდ, გადადებენ
როგორ მოქმედებს SEO ოპტიმიზაცია ბიზნესის განვითარებაზე?
"ის "ოქროს ბურთის" უდავო გამარჯვებულია" - რაისმა თავისი ფავორიტი დაასახელა
ნიკა ამაშუკელი - ტოკიო, ლონდონი და გენუა
ხვიჩა გვაკლია და სიცარიელეს აჩენს... პსჟ-ის მატჩია, მაგრამ...