- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
"კლიმაქსი" მამაკაცებში - თუ ჩამოთვლილთაგან ერთი სიმპტომი მაინც შენიშნეთ საკუთარ თავს, დროულად მიიღეთ ზომები!
<p>კლიმაქსი - ეს ტერმინი წლების წინ ქალებთან მიმართებაში უფრო გამოიყენებოდა, თუმცა ბოლო დროს მამაკაცური კლიმაქსიც ოფიციალურად აღიარეს. ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაცია მამაკაცურ კლიმაქსს უწოდებს მდგომარეობას, როდესაც მამაკაცის ორგანიზმში სასქესო ჰორმონების გამომუშავება იკლებს. ამ ფაქტთან უშუალოდ დაკავშირებული პრობლემების გარდა, აღნიშნულ მდგომარეობას მამაკაცისთვის ბევრი სხვა ნეგატიური შედეგიც მოსდევს. მთავარი მამაკაცური ჰორმონის - ტესტოსტერონის ნაკლებობამ შესაძლოა სერიოზული დარღვევები გამოიწვიოს.</p><p>მაშ ასე, თუ თქვენ 50 წელს გადააბიჯეთ და ამჩნევთ, რომ დაგიქვეითდათ:</p><p><ul> <li>გუნება-განწყობა</li> <li>ძალ-ღონე და ამტანობა</li> <li>სქესობრივი ლტოლვა</li> </ul></p><p>ამავე დროს, ხშირად ხართ გაღიზიანებული, უჩივით უძილობას ან ზედმეტ ძილიანობას, ენერგიის ნაკლებობას და თქვენი კუნთების ტონუსიც შემცირდა.</p><p>სავსებით საკმარისი მიზეზებია, რომ დროულად მიიტანოთ ეჭვი მამაკაცურ კლიმაქსზე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენს ორგანიზმში ტესტოსტერონის გამომუშავება მცირდება.</p><p>რით შეიძლება გაგრძელდეს ეს? წნევის მატება, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები, მეხსიერების დაქვეითება, ლიბიდოს სრული გაქრობა...</p><p><img src="pictures/artimages/original/e588f743627c6d03a8b7ff0d4cee57e0.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title=""კლიმაქსი" მამაკაცებში - თუ ჩამოთვლილთაგან ერთი სიმპტომი მაინც შენიშნეთ საკუთარ თავს, დროულად მიიღეთ ზომები!" width="300" style="border: 0px none; float: left; margin: 5px;" /><strong>რა გჭირდებათ ამ დროს?</strong></p><p>პირველ რიგში, თქვენ გჭირდებათ ნერვული სისტემის გაჯანსაღება, გულის კუნთის გაძლიერებული კვება, მცირე მენჯის ღრუში სისხლის მომოქცევის გაძლიერების ხელშეწყობა, რაც ლიბიდოს და სექსუალური შესაძლებლობების გაზრდას იწვევს.</p><p>ველმენი 50+ - ეს არის ვიტამინი, რომელიც დიდ ბრიტანეთში აღიარებულია, როგორც N1 ბრენდი 50 წელს გადაცილებული მამაკაცებისათვის.</p><p><strong>როგორ ახერხებს ამას ერთი ვიტამინი?</p><p></strong>B ჯგუფის ვიტამინები, ფოლიუმის მჟავა, Co-Q 10, L -კარნიტინი - ხელს უწყობს გულის კუნთის კვებას, სისხლძაღვების გაჯანსაღებას და ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკას.</p><p>არგინინი, თუთია, ციმბირული ჟენშენი - აწესრიგებს სასქესო ჰორმონის/ტესტოსტერონის გამომუშავებას, ხელს უწყობს სპერმატოგენეზს, ზრდის პოტენციასა და ლიბიდოს.</p><p>ვიტამინები, მინერალები, ამინომჟავები, ციმბირული ჟენშენი აძლიერებს იმუნიტეტს, მეხსიერებას, ფიზიკურ და გონებრივ შესაძლებლობებს.</p><p>რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგავიწყდეთ, რომ ამ ასაკში ასევე აუცილებელია ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ფიზიკური აქტივობა, სიგარეტისა და ალკოჰოლის მოხმარების შემცირება.</p><p><strong>®</strong><br></p>
-
მერო
51 ვარ და 100 კილოზე მძიმე შტანგით ვვარჯიშობ ემოციურად არ უნდა დავიბეროთ თავი
-
სოსო
თვალთ რომ დაგაკლდება, ეგეც კლიმაქსია?არადა 50 წლამდე რა კარგად ვხედავდი კაცო,რა ყოფილა ეს სიბერე,ბოდიში,კლიმაქსი.
-
gio
50-ს რომ გადაცილდები და ჯანი მოგაკლდება ეგ კლიმაქსი კი არა სიბერეა
ისრაელს საერთაშორისო სპორტიდან მოკვეთენ? ოლიმპიური კომიტეტის პასუხი
უარი ბელარუსთან თამაშზე - უკრაინის მამაკაცთა პლაჟის ფეხბურთის ნაკრები მატჩზე არ გამოცხადდება
ამწე კრანის ფასი თბილისში – როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი სერვისი
არისაბალაგა შეიძლება ფაბრეგასის გუნდში გადაბარგდეს
დუდუ დადიანის მემორიალზე ნახევარფინალისტები დაწყვილდნენ
ბოლო წუთების ფასი... "დილამ" და "სამგურალმა" მოიგეს, "იბერია 1999"-"გარეჯი" ფრედ დასრულდა
გოჩოლეიშვილის კარგი მატჩი - "ჰამბურგი" "უნიონს" ფრედ ეთამაშა
[VIDEO] დრამა "სენტ ჯეიმს პარკზე" - "არსენალმა "ნიუკასლს" ბოლო 10 წუთში თამაში შემოუტრიალა
Le Parisien-ი კვარაცხელიას ტრავმის შესახებ ინფორმაციას ავრცელებს
U17 | საქართველო 3:0 ლიეტუვა
წიტაიშვილი და აბუაშვილი შეცვლაზე და "მეცის" ფრე "ჰავრთან"
GEO TEAM: ლევან კორღალიძე "იბერია 1999"-ს მეოთხედ ჩაუდგება სათავეში
იური ტაბატაძე შეცვალეს - "კადისი" "სეუტასთან" ფრეს დასჯერდა
ლოჩოშვილმა ტრავმა მიიღო - "ნიურნბერგი" სახლში "ჰერტასთან" განადგურდა
გოგლიჩიძე ისევ არ ათამაშეს - "უდინეზე" დამარცხდა
"დარწმუნებული ვარ, სიტუაციის შეცვლა შემიძლია" - ამორიმი "ბრენტფორდთან" მარცხის შემდეგ
"რეალს" გიულერის თაობაზე ორი კლუბი დაუკავშირდა - "სამეფო კლუბმა" გადაწყვეტილება მიიღო
"ვესტ ჰემმა" პოტერი გაათავისუფლა - "ჩაქუჩები" ეშპირიტუ სანტუმ ჩაიბარა
"რეალს" ენდრიკის იჯარით გაშვება უნდა, ბრაზილიელი წასვლის წინააღმდეგია
"დიდებული მწვრთნელია, მაგრამ ფერგიუსონამდე და ანჩელოტიმდე ბევრი უკლია" - ხაბიბმა გვარდიოლაზე ისაუბრა
[VIDEO] სათადარიგოთა სკამიდან შევიდა და ყველაზე შედეგიანი იყო - შერმადინის მაგარი მატჩი "რეალთან"
ფრე ქუთაისში... და "თელავის" მოგება "გაგრასთან"
"ამ ორი ფეხბურთელის წყალობით, "ბარსელონა" მომდევნო 10-15 წელი ჩემპიონთა ლიგის მოგების მთავარი ფავორიტი იქნება" - დეულოფეუ