ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

ჯანო ანანიძე: საშინლად მომენატრა ფეხბურთი

ჯანო ანანიძე: საშინლად მომენატრა ფეხბურთი

<p><span style="line-height: 1.3em;" />ქართველი ლეგიონერი 2 თვის შემდეგ პირველად შეეხო ბურთს <br> </span>მოსკოვის "სპარტაკის" ოფიციალურმა ვებ-გვერდმა <strong>ჯანო ანანიძესთან</strong> მცირე ინტერვიუ გამოაქვეყნა, რომელსაც აქვე გთავაზობთ.</p><p>"გასული წლის ბოლოს "სპარტაკის" შემტევმა ნახევარმცველმა ჯანო ანანიძემ მუხლის ტრავმა მიიღო. ამის შემდეგ ის გერმანიაში წავიდა სამკურნალოდ, გაიკეთა მენისკის ოპერაცია და გაიარა რეაბილიტაციის კურსი. 20 წლის ანანიძე ჩვენს საიტს გაესაუბრა:</p><p><strong>- სად ისვენებდით?</p><p></strong>- თითქმის მთელი შვებულება სახლში გავატარე. ორი კვირა თბილისში რეაბილიტაციის კურსს გავდიოდი, დანარჩენი დრო კი ქობულეთში ვიყავი.</p><p><strong>- ამინდმა თუ გაგიმართლათ?</p><p></strong>- დიახ, ძალიან კარგი ამინდი იყო, საახალწლოდ მზე და 15-16 გრადუსი იყო. მოკლედ, კარგად დავისვენე, ძალებიც აღვიდგინე საფეხბურთო სეზონის გასაგრძელებლად.</p><p><strong>- როგორ არის ნაოპერაციებ</strong><strong>ი მუხლი?</p><p></strong>- ჯერჯერობით ხელს არაფერში მიშლის. პირველ ვარჯიშებზე ნორმალურად დავიტვირთე.</p><p><strong>- დაიღალეთ?</p><p></strong>- ცოტა დავიღალე, მაგრამ ეს სასიამოვნო შეგრძნებაა. ძალიან მომენატრა ფეხბურთი და ბურთი. ტრავმის ჩათვლით, ბურთს 2 თვე არ შევხებივარ! შვებულების პერიოდში ექიმებმა სასტიკად ამიკრძალეს ბურთთან მიკარება, მხოლოდ კუნთებს ვავარჯიშებდი. დღეს მანეჟში, როგორც იქნა, ბურთს ცოტა ხნით გავეთამაშე, თუმცა "კვადრატებში" შესვლა ამიკრძალეს. არა უშავს, ცოტასაც მოვითმენ.</p><p><strong>- თქვენთვის გასული წელი ძალიან რთული გამოდგა. რას ელით ახალი წლისგან?</p><p></strong>- ყველაზე მთავარია, ტრავმები აღარ მივიღო. ძალიან მინდა, რეგულარულად ვითამაშო სასტარტო შემადგენლობაში და "სპარტაკს" სარგებელი მოვუტანა. ამისთვის თავს არ დავზოგავ. რა გამოვა, ვნახოთ.</p><p><strong><strong><span style="color: #ff0000;">ასევე იხილეთ:</span></strong></p><p></strong><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/legionerebi/44432-jano-ananidzem-operaciis-shemdeg-gundthan-erthad-pirvelad-ivarjisha.html" target="_blank">ჯანო ანანიძემ ოპერაციის შემდეგ გუნდთან ერთად პირველად ივარჯიშა</a></p>

  • irakli

    dila forevar

კონფერენს ლიგა: მექვაბიშვილმა სომხურ "ნოასთან" საგოლე გადაცემა გააკეთა

კიტეიშვილის "შტურმი" ოთხი გამარჯვების შემდეგ "სელტიკთან" დამარცხდა

ვაკოს გადამწყვეტი ბრძოლა "ოქროს ბუცისთვის" და მისი სატრანსფერო ამბავი - სად ითამაშებს ქართველი მომდევნო სეზონში

საქართველო - მოლდოვა | ქალთა ნაკრებმა მატჩისწინა ვარჯიში გამართა

მესიმ "ინტერ მაიამისთან" კონტრაქტი გაახანგრძლივა

"შავი ლომი" | დავით აბდუშელიშვილი - თანაგუნდელების დახმარების გარეშე ეს შეუძლებელი იქნებოდა

2 წელზე მეტი გავიდა - პოგბა მოედანზე დაბრუნებასთან ახლოსაა

მძიმე ტრავმის შემდეგ ჯამალ მუსიალამ ვარჯიში დაიწყო

ყველაზე ახალგაზრდა ფეხბურთელი და რეკორდი - კეინმა კარლს წარმატება მიულოცა

საიუბილეო მე-300 მატჩი და მე-4 საუკეთესო შედეგი - კურტუა ბრწყინვალე ასპარეზობას განაგრძობს

ტერ შტეგენს მუნდიალზე თამაში უნდა - გერმანელი სავარაუდოდ, ზაფხულში "ბარსელონადან" წავა

[VIDEO] სასიამოვნო კადრები - როგორ შეხვდნენ ერთმანეთს მიქაუტაძე და შერკი "ვილიარეალი" სიტის" მატჩამდე

"ბარსელონამ" შეიძლება ტერ შტეგენი სხვა კლუბში გაუშვას

ფანცულაია გოლებს აგროვებს; "სამგურალმა", "გარეჯმა" და "თელავმა" გაიმარჯვეს

"სპორტინგმა" ქოჩორაშვილის გარეშე მოიგო - "რეალმა" "იუვენტუსი" ბელინგემის გოლით დაამარცხა

გამარჯვება ოთხი წაგების შემდეგ - მამარდაშვილის "ლივერპულმა" "აინტრახტი" დაჯაბნა

ოსიმენის დუბლი - "გალათასარაიმ" და "ატლეტიკმა" გაიმარჯვეს

მამარდაშვილი "აინტრახტთან" სასტარტოშია, ქოჩორაშვილი "მარსელთან" სათადარიგოა

თბილისის "დინამოს" ახალგაზრდულმა გუნდმა ჩემპიონთა ლიგაზე ისევ გაიმარჯვა

ვარსკვლავური ფინალი 90 კილოგრამ წონით კატეგორიაში - ძიუდოში საქართველოს მასტერსი გაიმართა

[PHOTO] "სიტისთან" მატჩამდე მიქაუტაძე ძველ მეგობარს შეხვდა

კატასტროფულმა ზაბარნიმ უნიკალური ანტირეკორდი გაიმეორა

"მისით არ ვინტერესდებით" - "სპორტინგმა" საფონოვთან დაკავშირებული ჭორები უარყო