- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
რევაზ მინდორაშვილი: სწორ გზაზე ვართ, მაგრამ კონკურენცია უნდა გავზარდოთ
<p>საქართველოს თავისუფალი სტილით მოჭიდავეთა ნაკრების მთავარი მწვრთნელი უახლოეს გეგმებზე საუბრობს <br> ევროპის ჩემპიონატი ეს-ესაა, ჩამთავრდა, წინ კი მსოფლიოს პირველობაა. თავისუფალი სტილით მოჭიდავეთა ნაკრები უკვე შეუდგა ამ უმნიშვნელოვანესი შეჯიბრებისთვის მზადებას. მით უფრო, საქმე მართლაც ბევრია.</p><p>წარმატების მიუხედავად - 2-2 ოქრო-ბრინჯაო, ანუ ჯამში ოთხი მედალი 7 წონიდან, ევროპის ჩემპიონატმა ხარვეზებიც გამოავლინა, რომლის დაძლევის გარეშე უმაღლესი დონის შედეგები არ გვექნება.</p><p>არადა, ჩემპიონატმა დაგვანახვა, რომ გუნდში არის რეზერვი, მოვიდა უდავოდ დიდი შესაძლებლობების ვარსკვლავური თაობა, რომელსაც მწვერვალების დაპყრობა შეუძლია, მაგრამ ტალანტის რეალიზაციისთვის ჯერაც დიდი შრომაა საჭირო.</p><p>9 აპრილს ფალავანთა კლუბს დაბარებულივით იმ დროს ვესტუმრე (არადა, სულ არ ვიყავი საქმის კურსში), როცა "თავისუფალთა" ნაკრებს ფედერაციის პრეზიდენტი და თავადაც უბადლო მოჭიდავე, მსოფლიოს ჭიდაობაში ეპოქის შემქმნელი <strong>ლუკა კურტანიძე</strong> სტუმრობდა.</p><p>მან პრაქტიკული მეცადინეობებიც ჩაუტარა ბიჭებს ფეხის ბლოკირებაზე, ფეხში შესვლაზე, დგომიდან ჩოქბჯენში გადაყვანაზე...</p><p>ამის ნახვა ერთ რამედ ღირდა, თუმცა არანაკლებ მნიშვნელოვანი იყო მისი კატეგორიული ტონი - 5:0-საც რომ იგებდეთ, უკან დახევა, ბრძოლიდან გაქცევა არ დავინახო, ბოლომდე იბრძოლეთო.</p><p>ძალიან კარგი და დაბეჯითებული იყო <strong>დავით პოღოსიანის</strong> თეორიული გაკვეთილებიც, სრულყოფილად რომ უხსნიდა ყოველი ილეთის, ყოველი ფანდის არსს...</p><p>ამის შემდეგ ლუკა კურტანიძე ლეიბზეც შევიდა და თავის შვილს - <strong>ნოდარ კურტანიძეს</strong> ავარჯიშებდა, რომელმაც ჩოქბჯენიდან რამდენჯერმე შესაშური სისხარტით დაატრიალა ეს მსოფლიოს ჩემპიონი კაცი.</p><p>ჩვენ კი ნაკრების მთავარ მწვრთნელ <strong>რევაზ მინდორაშვილს</strong> გუნდის უახლოეს გეგმებზე გავესაუბრეთ, რაც მსოფლიოს პირველობისთვის მზადებას ისახავს მიზნად.</p><p>მინდორაშვილმა ნაკრებს ახალი გეგმა დაუსახა და დღეში ორჯერ ავარჯიშებს.</p><p><strong>- როგორ ემზადებით მსოფლიოს პირველობისთვის, როგორია ნაკრების უახლოესი გეგმები?</strong></p><p>- მზადება უკვე დავიწყეთ - ყოველდღიური ვარჯიში დარბაზში, ვიასპარეზებთ საერთაშორისო შეჯიბრებებში და მერე დავიწყებთ შეკრებებს.</p><p>23-27 მაისს მახაჩყალაში ტარდება ალი ალიევის სახელობის დიდი საერთაშორისო ტურნირი და იქ ვიასპარეზებთ, თვის ბოლოს კი ნაწილი იტალიურ სასარიში იჭიდავებს.</p><p>მსოფლიოს წინ - აგვისტოში პოლონეთშიც გამოვალთ, მაისში კი თბილისში საქართველოს თასსაც ჩავატარებთ, სადაც ყველა იასპარეზებს.</p><p><strong>- ევროპის ჩემპიონატმა რა გიკარნახათ - რაა შესაცვლელი, დასამატებელი, რა ასპექტშია სწორი კურსი აღებული?</p><p></strong>- ტურნირმა დაგვანახვა, რომ სწორ გზაზე ვდგავართ, მაგრამ უნდა გავზარდოთ კონკურენცია, რაც ყველაზე მთავარია.</p><p>ჩვეულ რეჟიმში ვიმუშავებთ - უნდა გავაძლიეროთ ტექნიკა, სისწრაფე, ძალა, გამძლეობა. ჭიდაობაში ყველაფერი მნიშვნელოვანია და თუ ჩემპიონობა გინდა, ყველა კომპონენტში თანაბრად ძლიერი უნდა იყო. ფიზიკური დატვირთვებიც გაძლიერდება. ცხადია, ყურადღება მიექცევა ტაქტიკასაც.</p><p>საერთოდ, ამ ჩემპიონატმა დაგვანახვა, რომ რეზერვი არის, რაც კარგია, მაგრამ მთლიანად ვერ გამოვიყენეთ.</p><p><strong>- რატომ, რა იყო მიზეზი?</p><p></strong>- დრო არ გვეყო რეფორმებისთვის. როცა მოვედით, უკვე ყველა წონა გარკვეული იყო, ახალი ხალხის წარმოსაჩენად კი დრო არ გვქონდა.</p><p>ოლიმპიადის შემდეგ საკადრო ცვლილებები ხდება - ზოგი სპორტიდან მიდის, ზოგიც წონას იცვლის...</p><p>ამ ცვლილებებით გამოწვეული პროცესების დასაბალანსებლად დრო გვჭირდება. მაგალითად, დრო გვინდა, რომ 66-ში გავზარდოთ კონკურენცია და იქ ვინცაა, ყველას მიეცეს შეჯიბრებაზე წასვლის, თავის გამოჩენის შესაძლებლობა.</p><p>ტურნირებზე კარგად ჩანს, ვის რა შეუძლია. როგორც გითხარით, უახლოეს პერიოდში ორ ტურნირში გამოვალთ - ნაწილი მახაჩყალაში წავა, ნაწილი - იტალიაში.</p><p>ასე იმიტომ ვანაწილებთ, რომ ყველას მიეცეს თავის გამოვლენის შანსი. ზოგმა თვითონ აირჩია მახაჩყალა, რადგან იქ უფრო დატვირთული, ძლიერი ტურნირი იქნება; ზოგს კი არ სჭირდება ამდენი დატვირთვა და ის იტალიაში გამოვა.</p><p><strong>- თუმცა ტურნირებში მაინც, ძირითადად, ლიდერები წავლენ. მესამე-მეოთხე ნომრებისთვის არის შეჯიბრებები განსაზღვრული?</p><p></strong>- ისინიც მიმყავს, შერეული გუნდებით გამოვალთ, რათა ყველას მივცეთ შანსი. არავინ იცის, მომავალში რა მოხდება.</p><p>შეიძლება ასეთი შანსით იმ მესამე-მეოთხე ნომერს მეტი სტიმული მიეცეს და ხვალ-ზეგ ის უკეთესი გახდეს. მისი დაწინაურება გუნდისთვისაც კარგი იქნება და - ლიდერისთვისაც, რომელიც არ მოდუნდება, მუდამ ფორმაში იქნება.</p><p><strong>- დღეში ორჯერადი ვარჯიში თქვენს პრაქტიკაში ნოვაციაა. რამ გიბიძგათ ამისკენ?</p><p></strong>- დილით ხალიჩაა ძირითადი, საღამოს კი უფრო ფიზიკურ დატვირთვას და გამძლეობას ვაქცევთ ყურადღებას თავისი მოქნილობით. ეს საჭიროა ჭიდაობაში, რომ გაუძლოს შეჯიბრებას ფიზიკურად, ფსიქოლოგიურად, გადალახოს ყველა ეტაპი.</p><p><strong>- ლიდერები, ანუ ევროპის პირველობის მედალოსნები ჩვეულებრივ შეუდგნენ მზადებას თუ დასვენების საშუალება მიეცით?</p><p></strong>- ზოგს ტრავმა აქვს, ზოგს ასეთი დაძაბული შეჯიბრების მერე განტვირთვის, დასვენების საშუალება უნდა მისცე, მაგრამ გაივლის ეს დათქმული დრო და მერე ყველა ჩვეულებრივი დატვირთვით, სერიოზულად შეუდგება ვარჯიშს.</p><p>ჩვენ ამას მკაცრად გავაკონტროლებთ. საქართველოს თასსაც იმიტომ ვატარებთ, რომ მათი მომზადება შევამოწმოთ.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>
[VIDEO] მარცხი RAF-ის სადებიუტო შეხვედრაში - ხინჩეგაშვილმა 19 წლის ამერიკელთან წააგო
[თავისუფალი ჭიდაობა] სამი ბრინჯაოს მედალი ევროპის ჩემპიონატზე!
[VIDEO] ცარუკიანის უღირსი ქმედება, რომელსაც ტატამზე დიდი დაპირისპირება მოჰყვა
17-წლამდე ვაჟთა ნაკრები სან მარინოში მიემგზავრება
ბონუსი მუნდიალზე გასვლისთვის - იტალიის ნაკრების ფეხბურთელები ფულს ითხოვდნენ
ფლიკმა გადაწყვეტილება მიიღო - კანსელო "ბარსელონასთვის" მნიშვნელოვანი მოთამაშეა
"ბაიერნი" ნოიერის შემცვლელად 23 წლის ნიდერლანდელი მეკარის ვარიანტს განიხილავს
ინძაგიმ გამორიცხა - იტალიის ნაკრების მთავარი მწვრთნელის პოსტზე მანჩინის ვარიანტი რჩება
კვერნაძის 74 წუთი და "ფროზინონეს" მორიგი გამარჯვება
ქართველების "მეცი" "ნანტთან" ფრეს დასჯერდა
კიტეიშვილმა მამაგეიშვილი შეცვალა - "შტურმმა" მნიშვნელოვანი გამარჯვება მოიპოვა
[VIDEOS] გულიაშვილმა ესპანეთში დუბლი შეასრულა
ლოჩოშვილის მორიგი კარგი მატჩი - "ნიურნბერგმა" "აინტრახტთან" ქულები გაიყო
სამწუხარო მარცხი ფინალში - ბასილაშვილი მონტეკარლოს ძირითად ბადეში ვერ მოხვდა
პაოლო მადლინი შესაძლოა, იტალიის ფეხბურთის ფედერაციის პრეზიდენტი გახდეს
[VIDEO] ლუკა გადრანმა "ბეითარში" სადებიუტო გოლი გაიტანა
[VIDEO] ყაზაიშვილმა ჩინეთის ჩემპიონატში ეფექტური გოლი გაიტანა
პეპ გვარდიოლამ "ლივერპულთან" პირადი რეკორდი დაამყარა
ოჩხიკიძის 21 პასი და ბათუმის რეკორდული გამარჯვება | თსუ რეგულარულის მოგების ზღვარზეა
ფუტსალის ნაკრები აზერბაიჯანთან ორ ამხანაგურ მატჩს გამართავს
[VIDEO] "ბარსელონა" "რეალს" 7 ქულით გაექცა
U16. სახვაძის დუბლი, კვარაცხელიას ორი საგოლე პასი - საქართველოს ნაკრებმა სამხრეთ აფრიკას მოუგო
დე ბრუინს ჩემპიონობის ამ სეზონშიც სჯერა - ბელგიელმა "ნაპოლიში" გადასვლის მიზეზი ახსნა