- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
ბურთი ყოველთვის უფრო სწრაფია - ვალერი ლობანოვსკის კონსპექტები
<p>ის, რაც უკრაინული, და არა მარტო უკრაინული ფეხბურთის მეტრის თითოეულ ფეხბურთელს ზეპირად უნდა სცოდნოდა <br> პოსტსაბჭოთა საფეხბურთო სამყაროში "ლობანოვსკის კონსპექტებზე" მითები დადის.</p><p>უკრაინული, და არა მარტო უკრაინული, ფეხბურთის მეტრმა სამარეში წაიღო საფეხბურთო საიდუმლოებების უდიდესი ნაწილი, მაგრამ ვალერი ლობანოვსკიმ მაინც დატოვა მდიდრული მემკვიდრეობა. თქვენს წინაშეა ის კონსპექტი, რომლის ზეპირად ცოდნა ევალებოდა თითოეულ მის ფეხბურთელს.</p><p>ერთი შეხედვით, ამ კონსპექტებში ბევრი აქსიომაა, მაგრამ მათ დღესაც არ დაუკარგავთ აქტუალურობა და იქნებ, დამწყები მწვრთნელებისთვის მაინც იყოს სასარგებლო...</p><p><p><div style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>დაცვის დროს...</strong></span></div></p> 1. მცველს ორივე ფეხით უნდა შეეძლოს გრძელი და ზუსტი პასების შესრულება. ის უნდა იყოს სწრაფი, ათლეტური და ჰქონდეს სპეციალური გამძლეობა.</p><p>2. ფეხბურთელი სწორად უნდა ირჩევდეს პოზიციას, ყოველთვის უნდა იყოს მზად ორთაბრძოლაში შესასვლელად და ისწრაფოდეს ზუსტი პასით საკუთარი გუნდის შეტევის დასაწყებად.</p><p>3. თუკი ბურთი კარს წინაა, მცველმა არაფრით არ უნდა გააკეთოს პასი მეკარის ხაზის პარალელურად. კართან სახიფათო მომენტის გასაუვნებელყოფად, მან ბურთი უნდა მოიგერიოს, გვერდით ან წინ. ასეთ შემთხვევაში ყოველთვის სჯობს გადაჭრით მოიცილო ბურთი, ვიდრე დაიწყო შენი გუნდის შეტევა.</p><p>4. კარის წინ მცველმა არ უნდა სცადოს მეტოქის მოტყუება, რადგან დიდია ბურთის დაკარგვის რისკი.</p><p>5. მცველი ისე უნდა დადგეს, რომ არა მარტო ბურთს ხედავდეს, არამედ შემტევი ფეხბურთელების ჯგუფსაც.</p><p>6. თუკი მცველს მეტოქე მოატყუებს, მან ფორვარდს უნდა მისდიოს მანამ, სანამ ეპიზოდი არ დასრულდება. როცა შემტევი გრძნობს, რომ მისდევენ, ხშირად კარგავს თავდაჯერებას, ჩქარობს და დარტყმა-პასისას შეცდომებს უშვებს.</p><p>7. თუკი მცველმა წააგო ორთაბრძოლა, მაგრამ მის მეტოქეს თანაგუნდელი მიჰყვება, მან მაშინვე უნდა "დაკეტოს" მეტოქის თავისუფალი ფეხბურთელი.</p><p>8. როდესაც მცველი ბურთისთვის ბრძოლაში ერთვება, თანაგუნდელმა უნდა შეითავსოს მისი ფუნქცია.</p><p>9. შეტევის დასრულების შემდეგ, მცველი უმალვე უნდა დაუბრუნდეს თავის პოზიციას.</p><p>10. როგორც კი მეტოქის შეტევა ჩაიშლება, მცველი უნდა გათავისუფლდეს და თანაგუნდელებს შეტევის დაწყების ვარიანტი შესთავაზოს.</p><p>11. მოედანზე გადაადგილებისას, მცველი ყოველთვის უნდა იყოს მეტოქესა და საკუთარ კარს შორის.</p><p>12. მცველმა არ უნდა დაუშვას, რომ შემტევმა წინ შეიქმნას თავისუფალი სივრცე.</p><p>13. დაცვითი მოქმედებისას დაუშვებელია ბურთის უმისამართო მოგერიება. თუკი საფრთხე არ ჩანს, რაციონალურია შეტევის თანაგუნდელისადმი ზუსტი პასით დაწყება.</p><p>14. დაცვის დროს გადაწყვეტილებების მიღებიას, მცველმა უნდა იცოდეს მეკარის პოზიცია და საჭირო შემთხვევაში, დაეხმაროს მას.</p><p><p><div style="text-align: center;"><span style="color: #ff0000;"><strong>შეტევის დროს...</strong></p><p></span></div></p> 1. როგორც კი ამის საშუალება იქნება, საჭიროა, უკეთეს მდგომარეობაში მყოფ პარტნიორს გადაეწოდოს პასი. დავიმახსოვროთ, ბურთი გაცილებით სწრაფად მოძრაობს, ვიდრე ფეხბურთელი.</p><p>2. პასის გაკეთების შემდეგ, შემტევი უნდა გაიქცეს თავისუფალ ზონაში, შეტევითი ფუნქციების მხარდასაჭერად.</p><p>3. ფორვარდი ერთ ადგილას კი არ უნდა იდგეს, უნდა მოძრაობდეს სიტუაციის მიხედვით - ამას ჰქვია სწორედ უბურთო თამაში. დამდგარი ფეხბურთელის თამაშიდან გამოთიშვა ადვილია.</p><p>4. შემტევი ორთაბრძოლაში შესვლისას ბურთს ყოველთვის იმ ფეხით უნდა აკონტროლებდეს, რომელიც მეტოქისგან შორსაა.</p><p>5. იმისთვის, რომ შემტევი გათავისუფლდეს მცველისგან, საჭიროა ცრუ მანევრების განხორციელება, უეცარი ცვლა მიმართულებების.</p><p>6. შემტევი ბურთის მიღებისას მისკენ უნდა მიილტვოდეს, რათა მოწინააღმდეგემ პასი არ ჩაჭრას.</p><p>7. შემტევი არ უნდა გაიქცეს იქით, სადაც პატარა მონაკვეთზე კონცენტრირებულია მეტოქის ბევრი მცველი. საჭიროა შეტევის მიმართულებების ცვლა - ბურთის გადატანა საპირისპირო ფლანგზე.</p><p>8. ბურთის მიღების წინ, შემტევმა უნდა შეიმუშაოს შეტევის გაგრძელების ოპტიმალური გეგმა.</p><p>9. ყველა შემტევმა ზედმიწევნით უნდა შეასრულოს დავალებები, თუმცა არც დაცვითი ფუნქციები დაივიწყოს. ბურთის დაკარგვის შემდეგ, ფორვარდი ვალდებულია მისდიოს მეტოქეს და აქტიურად შეუშალოს მას ხელი იმ მომენტამდე, სანამ მისი თანაგუნდელები კარგ პოზიციას არ დაიკავებენ შეტევის გასაუვნებელყოფად.</p><p>10. თუკი მეტოქეს აქვს ბურთი, ფორვარდმა უნდა "დაკეტოს" ბურთთან უახლოესი მეტოქის ფეხბურთელი.</p><p>11. ფორვარდი უნდა იყოს სწრაფი, ორივე ფეხით შესანიშნავად ურტყამდეს და შეეძლოს საჰაერო ორთაბრძოლების მოგება.</p><p>12. ფორვარდი არ უნდა შეუშინდეს ორთაბრძოლებში შესვლას, უნდა იყოს გამძლე, ათლეტური, ჰქონდეს სწრაფი რეაქცია და სათამაშო სიტუაციაში უნდა იღებდეს მართებულ გადაწყვეტილებას.</p><p>13. შეტევის დაგვირგვინებისას თავდამსხმელმა რაც შეიძლება მალე უნდა დაარტყას და შეეძლოს დასწრებაზე თამაში.</p><p><strong>ყოველკვირეული ჟურნალი ლელო WEEK</strong></p>
-
თენგო
მწვრთნელების გარკვეული ნაწილი ამას ბავშვებსაც კი ასწავლის,მაგრამ ეს არ კმარა,ახალგაზრდები საკუთარ თავზე არ მუშაობენ.ისინი კომპიუტერებთან უფრო მეტ დროს ხარჯავენ ვიდრე ვარჯიშზე.ვარჯიშებზე თუ მოვლენ,მოდიან გამოუძინებელნი.
-
sabonis
ეჰ ჩვენი მწვრთნელების და ფეხბურთელების უმეტესობამ წერა კითხვა წესიერად არ იცის ეს, რომ წაიკითხოს,
-
guja_kakhadze
აქ წერია რა უნდა გააკეთოს ფეხბურთელმა. თუ ფეხბურთელს ვინმე ასწავლის ეს ყველაფერი როგორ გააკეთოს, მაშინ ქართულ ფეხბურთსაც ეშველება!!!!
-
gi
მარტო ცოდნა არ არის მთავარი. მთავარია ისიც იცოდე სხვას როგორ ასწავლო ის რაც იცი.
-
gaiozi
ქართველებს, არა ნაკლებ ბუმბერაზი მწვრთვნელი გვყავდა დიდი ნოდარ ახალკაცი, უფალმა გაანათლოს მისი სული იმ ქვეყნად.
-
gizog
საბედნიეროდ გვაყავს ბევრი ისეთი კაცი, ვისაც ამ დიდი მწვრთნელის ხელში უთამაშია, და შეიძლება მათ მიერ მწვრთნელის მიერ წაღებული საიდუმლოებების გამოყენება ქართულ ფეხბურთში. ზემოთ ჩამოთვლილთაგან , არა მგონია ჩვემა მწვრთნელებმა რომელიმე არ იცოდნენ მაგრამ როგორ დავნერგოთ ფეხბურთელებში ესაა საქმე.
უკრაინის ფეხბურთის ასოციაციის ყოფილ პრეზიდენტზე ძებნაა გამოცხადებული
"ფერადკანიან ბავშვებს ასწავლიან, რომ ბო*ივით მორჩილი მონები იყვნენ - იან რაიტმა ჯუდ ბელინგემი დაიცვა
"გიორგი რუსეთის ნაკრებში დაბრუნებაზე ოცნებობს, ამხანაგურ მატჩში მაინც..." - ჯიქიას აგენტი
ზამთრის სერიებისა და წლის ბოლო 3×3 საკალათბურთო ტურნირის გამარჯვებული არგო გახდა
იმედები ვერ გაამართლა - "ატლეტიკო" სორლოტის გაყიდვას ეცდება
დეკემბერში პსჟ-ს საუკეთესო ფეხბურთელად საფონოვი დაასახელეს
"ბაიერნი" "რეალს" და "მანჩესტერ სიტის" ფეხბურთელს მხოლოდ სარეკორდო თანხად მიჰყიდის
ფუტსალი | საქართველოს ნაკრები სომხეთთან დამარცხდა
დამძიმებული ფეხებით - ჩაკვეტაძემ "ლესტერთან" მატჩამდე ისაუბრა
"ფრთებგაშლილი ნერესი ფენომენალური "კვარას" დამამძიმებელი აჩრდილისგან გათავისუფლებას ლამობს" - იტალიური მედია
"ბარსელონა" ბოლო წამებზე დამარცხდა - თორნიკეს ისევ არ უთამაშია
"რა კრიზისზე საუბრობთ? მათ ხომ კონტე ჰყავთ" - კაპელომ "ნაპოლიზე" ისაუბრა
ბასტონიმ შესაძლოა, "ინტერი" დატოვოს - იტალიელის გადასაბირებლად ორი გრანდი იბრძვის
ხელფასის შემცირებაზე თანახმაა - ლევანდოვსკის მომდევნო სეზონშიც "ბარსელონაში" თამაში სურს
კარგი ამბავი - ბათუმის "დინამოს" ახალი მფლობელი ჰყავს
უარი "ჩელსის, "ლივერპულსა" და "მანჩესტერ იუნაიტედს" - სემენიომ არჩევანი სხვა ინგლისურ გრანდზე შეაჩერა
[VIDEO] ახალწვეული კუპერ ფლეგისა და ენტონი დევისის ბრწყინვალე მატჩი - "დალასმა" ნიკოლა იოკიჩის "დენვერი" დაამარცხა
[VIDEO] მამუკელაშვილის 4 სამქულიანი და კარგი მატჩი - სანდრომ "ტორონტოს" ძირითად შემადგენლობაში ითამაშა
საზონოვს მალე, ალბათ, "ტორინოს" დატოვება მოუწევს
დასაევი: საფონოვი რა, ასეთი დიადია?
სანდრო ალთუნაშვილი "ჰაპოელის" ფეხბურთელი გახდა
ოფიციალურად - "ლიონმა" "რეალისგან" ენდრიკი ინათხოვრა
სპორტის სამინისტრომ 2025 წლის საუკეთესო სპორტსმენები დაასახელა
"რა სარგებლობა მოუტანეს მათ საქართველოს ნაკრებს? პირიქით, იმდენი ფული წაიღეს"
ალექსანდრე ჩივაძე: მან პირადად მომიხადა ბოდიში იმ პენალტისთვის...
"ის მინდა, სხვა არავინ გვჭირდება!" - უკრაინელმა ჟურნალისტმა გაიხსენა, როგორ და რომელი მატჩის შემდეგ გადაწყვიტა ლობანოვსკიმ კალაძის კიევის "დინამოში" გადაყვანა
რა დღეში "აგდებდა" კახა კალაძეს კიევის "დინამოს" ვარჯიშზე ლობანოვსკი
ალექსანდრე ჩივაძე: გული მხოლოდ იმაზე მწყდება...
დასახელდა ისტორიაში 10 საუკეთესო მწვრთნელი, მოურინიო სიაში ვერ მოხვდა