ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

რაფაელ ბენიტესის 10 პრინციპი - რას უნდა ველოდოთ რაფას "რეალისგან"

რაფაელ ბენიტესის 10 პრინციპი - რას უნდა ველოდოთ რაფას "რეალისგან"

<p>მადრიდის "რეალის" ვარსკვლავები, ალბათ, გაიკვირვებენ, როცა მისი რამდენიმე მეთოდის ავ-კარგს საკუთარ ტყავზე იწვნევენ <br> მადრიდის "რეალის" ვარსკვლავები, ალბათ, გაიკვირვებენ, როცა <strong>რაფა ბენიტესის</strong> რამდენიმე მეთოდის ავ-კარგს საკუთარ ტყავზე იწვნევენ.</p><p>თქვენ წინაშეა "სამეფო კლუბის" ახალი თავკაცის 10 პოსტულატი...</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">1. საკიდან გვარდიოლამდე</span></strong></div></p> რაფა ბენიტესი არასოდეს თაკილობს სწავლას. მისი ფილოსოფია ღვთაებრივი "მილანის" (80-იანების ბოლო, 90-იანების დასაწყისი) მაგალითზე ჩამოყალიბდა. მაშინდელი "მილანის" მაესტრო არიგო საკის იდეებით ნახევარი მსოფლიო იყო აღფრთოვანებული და მათ შორის, რაფაც.</p><p>ისე, რომ თავად არც არაფერი უწყოდა, რაფას სამწვრთნელო მსოფლმხედველობაზე დიდი გავლენა იქონია პეპ გვარდიოლამ. ბენიტესს აღაფრთოვანებდა, თუ როგორ იყენებდა პეპის "ბარსა" სივრცეებს.</p><p>ასე რომ, "რეალის" ახალი მწვრთნელი "ჩაკეტილი" სულაც არ არის - ის მუდამ მზადაა, მოიწონოს და გაითავისოს ახალი სიტყვა სამწვრთნელო საქმეში.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">2. წესრიგი ყველაფერში</span></strong></div></p> ბენიტესის ძველ გუნდებს ერთი რამ უთუოდ აერთიანებს - სათამაშო დისციპლინა. ტაქტიკური სქემის მიუხედავად, ბენიტესი მკაცრად ითხოვს მითითებულის შესრულებას ფეხბურთელებისგან.</p><p>მისი გუნდები "ბლოკებით" იცავენ თავს და "ბლოკებით" უტევენ.</p><p>ფეხბურთელები ერთი ფაზიდან მეორეში სწრაფად უნდა გადავიდნენ. მნიშვნელოვანი ფაქტორი არის მაღალი პრესინგი - ბურთის დაკარგვისთანავე, გუნდმა უნდა იზრუნოს მის დაბრუნებაზე, დაუყოვნებლივ. ეს ყველაფერი კი სათამაშო მონახაზის დაურღვევლად უნდა მოხდეს.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">3. სათამაშო მონახაზი</span></strong></div></p> კარლო ანჩელოტი ვარირებდა მეტოქისა და სიტუაციის მიხედვით, "რეალი" ხან 4-3-3-ით თამაშობდა, ხან - 4-4-2-ით. ბენიტესიც საკმაოდ კარგად ერგება სხვადასხვა სიტუაციას, მაგრამ მისი "საბაზო" სქემა ყოველთვის 4-2-3-1-ია.</p><p>მადრიდში ამ სქემის ასათვისებელი კონტინგენტი არსებობს. ასე რომ, "რეალშიც" 4-2-3-1-ს ვიხილავთ. ეს კი შეტევის სამეულის (BBC) გაუქმებას ნიშნავს.</p><p>"მარკას" მიმომხილველი სანტიაგო სიგერო მიიჩნევს, რომ ალბათ, საყრდენების როლს კროოსი და მოდრიჩი შეასრულებენ; ბეილი მარცხნივ დადგება, ბენზემა - მარჯვნივ, ხამესი - ფორვარდის უკან, ხოლო რონალდო - ცენტრფორვარდად.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">4. ადაპტაცია</span></strong></div></p> ჯერ კიდევ პრეზენტაციისას, ბენიტესმა აღნიშნა, რომ დოგმებზე წინ ფეხბურთელები დგანან. რაფამ კარგად უწყის, რომ "ესტრემადურას" ფეხბურთელების გაწვრთნა სხვა რამეა და "რეალის" - სულ სხვა.</p><p>მადრიდი ითხოვს შემტევ, ინიციატივიან ფეხბურთს. ბენიტესს სჯერა, რომ ამის მიცემა შეუძლია მადრიდისთვის.</p><p>რაფას ეზიზღება ტერმინი ამარატეგი, რომელსაც ესპანეთსა და ლათინურ ამერიკაში ისეთ მწვრთნელებს ეკრობა იარლიყად, რომელთათვის მთავარი დაცვის საიმედოობაა, როგორიც ჟოზე მოურინიოა. საკუთარ საჯარიმოსთან ბენიტესი "ავტობუსს" არავითარ შემთხვევაში არ ჩააყენებს.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">5. სტილების სიმბიოზი </span></strong></div></p> ბენიტესი ყოველი ლიგიდან იღებდა რაღაცას მისთვის საინტერესოს: პრიმერადან - ბურთის კონტროლი; პრემიერლიგიდან - მაღალი ინტენსივობა; სერია A-დან - ტაქტიკური განსწავლულობა. ყველა ეს თვისება რაფამ უნდა გამოიყენოს "რეალში".</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">6. ფლანგების გამოყენება</span></strong></div></p> "გრძელი ფლანგები" რაფას გუნდების კიდევ ერთი გამორჩეული თვისებაა. მადრიდში ამის პრობლემა რაფას არ უნდა ჰქონდეს - აქ ოთხი ისეთი ფეხბურთელი დახვდა, რომლებიც სავსებით შეეფერებიან ბენიტესის მონახაზს - დანილო, კარვახალი, მარსელო და კოენტრაო.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">7. როტაცია</span></strong></div></p> "რეალის" ახალი "მისტერის" აზრით, წარმატების აუცილებელი პირობა როტაციაა. არსებობს მოსაზრება, რომ ანჩელოტი ზედმეტად დაეყრდნო თავის ვარსკვლავებს და ამის გამო ისინი ცოტათი გადაწვა.</p><p>მართლა ასეა თუ არა, საკამათო საკითხია, მაგრამ მომდევნო სეზონში "რეალის" სათადარიგოთა სკამს რომ ყველა მოსინჯავს (კრიშტიანო რონალდოს ჩათვლით), ამის 100%-იანი სიზუსტით პროგნოზირება შეიძლება.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">8. თამაშიდან თამაშამდე</span></strong></div></p> ბენიტესი თითოეულ თამაშს განიხილავს, როგორც ცალკე ისტორიას. ამითაც აიხსნება სასტარტო შემადგენლობის ფორმირების პრინციპი. კონკრეტული მეტოქის სტილის და მონაცემების საფუძველზე, მწვრთნელი ირჩევს, მისი აზრით, საუკეთესო შემადგენლობას.</p><p>გუშინწინდელი ჰეთ-თრიკიც კი არ არის გარანტია, რომ ფეხბურთელი აუცილებლად სასტარტოში მოხვდება.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">9. ყურადღების ცენტრშია... ბურთი</span></strong></div></p> მუხლის მძიმე ტრავმის გამო ბენიტესმა საკმარისად ვერ ითამაშა და ეს მას ძალიან აწუხებს. ამიტომაც ის თავის ფეხბურთელებს ბურთით "გაძღომის" საშუალებას აძლევს. მის ვარჯიშებზე ფეხბურთელები 80-85%-ით ბურთთან მუშაობენ და ეს, რა თქმა უნდა, მათ მოსწონთ.</p><p><p><div style="text-align: center;"><strong style="font-size: 12.1599998474121px; line-height: 1.3em;"><span style="color: #ff0000;">10. 24-საათიანი მწვრთნელი</span></strong></div></p> ბენიტესი თანამედროვე სპეციალისტია. მან იცის, რომ ვარჯიშის დასრულებით მისი საქმე არ დამთავრებულა.</p><p>რაფა დიდ ყურადღებას აქცევს სპორტსმენების კვებას, დასვენებას, აღდგენას. მისთვის არ არსებობს წვრილმანი. მისი ფეხბურთელებისთვის ბენიტესი უფროსი მეგობარიცაა. მისი კაბინეტის კარი მუდამ ღიაა - ალბათ, ამიტომაც მასზე აუგის მთქმელი ფეხბურთელი ძალზე იშვიათია.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

  • coco

    ბენზემა მარჯვივ გამორიცხეთ. რონი მარცხნივ ითამაშებს და ბენზო ცენტრში. და რონი თუ ცენტრში შევა მარჯვივ ბენზემა კი არა ბეილი იქნება მარხნივ ხამესი და შემტევი ნახ.მცველი ისკო. ბენზემა გადაჯდება ეგეთ შემთხვევაში სკამზე. ვის გაუგია ბენზემა ფლანგზე. ისე კარგი სტატიაა

"ეს პრიზი კუბარსისთვის უნდა მიეცათ" - იამალი Kopa Trophy-ს მიღების შემდეგ

"საკმარისი გააკეთა, რომ "ოქროს ბურთი" იამალისთვის მიეცათ" - რა თქვა ლაპორტამ დაჯილდოვების შემდეგ

ესპარტს 7 კვირა მოუწევს უქმობა - მასთან შეჯახებისას მიიღო 21 ოქტომბერს კვარაცხელიამ ტრავმა

"ძალიან გაგვიმართლა, რომ გუნდში ასეთი ლიდერი გვყავს" - ტუხელმა კეინს "ოქროს ბურთის" მოგება მიულოცა

შონ დაიჩი შესაძლოა, პრემიერ ლიგას დაუბრუნდეს

ალეგრი ორმატჩიანი დისკვალიფიკაციით დასაჯეს

სეოკ-ის პრეზიდენტი ლერი ხაბელოვი სუმოს საერთაშორისო ფედერაციის პრეზიდენტს, ლეგენდარულ იოკუძუნა ჰაკუჰო შოს შეხვდა

"ვინ უნდა ჩაიბაროს "იუნაიტედი"? მათთან მიახლოებაც კი არავის მოუნდება" - ინგლისის ნაკრების ყოფილი მეკარე

"აი, ასე დავამარცხეთ "ბარსელონა" - ჟოზე მოურინიო

ქართველების 4-4 ქულა ესპანეთში: შერმადინის დამაჯერებელი გამარჯვება, ანდრონიკაშვილი ბილბაოში დამარცხდა

ალექს მერკვილაძის შედეგიანი თამაში BNXT ლიგაში — გრონინგენი სტუმრად დამარცხდა

[VIDEO] დონჩიჩის 52 ქულა და სანდრო ცენტრის პოზიციაზე - "ლეიკერსმა" ზედიზედ მესამე მატჩი მოიგო

[VIDEO] ეს ჟოზე მოურინიოს "რეალია" - "ბლანკოსმა" "ბარსელონა" "კამპ ნოუზე" დაამარცხა

[VIDEO] ჩაკვეტაძის სრული მატჩი - "უდინეზე" ვარდნას აგრძელებს

სანიოლი: კვარაცხელიას ვესაუბრე, მოწყენილია - კიდევ უფრო ძლიერი დაბრუნდება

[VIDEO] "ოლდ ტრაფორდზე" კერიკის დღეები დათვლილია - "მანჩესტერ იუნაიტედი" შინ "ბორნმუთთან" 0:3 დამარცხდა

[VIDEO] დამაჯერებლად - "ლივერპულმა" "ბრაიტონი" დაამარცხა

კვერნაძის 65 წუთი - "ფროზინონემ" "ატალანტასთან" უხვგოლიან მატჩში ქულა აიღო

მეტელკინა-ბერულავას წყვილმა საფრანგეთის გრან-პრიზე ოქროს მედალი მოიპოვა

საზონოვი შეცვლაზე შევიდა - "ხეტაფე" "ატლეტიკთან" განადგურდა

"ჰოლშტაინის" პირველ გამარჯვებას სადებიუტო გოლით საფუძველი ქვილითაიამ ჩაუყარა

"ეს ნამდვილი ცირკია, გააუქმეთ მსგავსი ინდივიდუალური ნომინაციები" - ბაბელი "ოქროს ბურთზე"

"ეს სრულ ქაოსს შექმნის" - ნევილი "სიტის" ფინანსურ სკანდალსა და შესაძლო ჩემპიონობაზე

"ჩემი ნება რომ იყოს, "რეალს" ამ ორ ფეხბურთელს ჩამოვაშორებდი" - ფერმინ ლოპესი "ელ კლასიკოს" წინ

"დისტანციურად გამოძახებულია" - ბრაზილიის პრეზიდენტმა ნეიმარს მწარედ დასცინა

BMV - "რეალის" შეტევას ახალი ზედმეტსახელი აქვს

ბეილი: ჩემპიონთა ლიგის ფინალი 5:0 დასრულდება

[VIDEO] ეს ჟოზე მოურინიოს "რეალია" - "ბლანკოსმა" "ბარსელონა" "კამპ ნოუზე" დაამარცხა

"აი, ასე დავამარცხეთ "ბარსელონა" - ჟოზე მოურინიო

"ბარსელონას" და მსოფლიოს ვაფრთხილებ" - ბეილის განცხადება

კრიშტიანო რონალდო: ისტორიაში საუკეთესო ფეხბურთელი ვარ

ესპარტს 7 კვირა მოუწევს უქმობა - მასთან შეჯახებისას მიიღო 21 ოქტომბერს კვარაცხელიამ ტრავმა

"ის მწვრთნელი არ ყოფილა" - ბეილმა ზიდანზე ისაუბრა

2026 წლის "ოქროს ბურთის" გამარჯვებული ჰარი კეინი გახდა

ანჩელოტიმ განმარტა, რატომ არ ათამაშა ნეიმარი

სკანდალის შემდეგ - რონალდოს სავარაუდოდ, ნაკრებში დააბრუნებენ

"ვარჯიშებზე არ იხარჯებოდა და თანაგუნდელებს ამას ეუბნებოდა" - ტენ ჰაგმა რონალდოს გაშვების მიზეზი ახსნა

მოიესს კიდევ ერთი შანსი მისცეს - ბენიტესი მოლოდინის რეჟიმშია

"ფეხბურთელები არაფერს იკლებენ, მე კი გაკოტრების მეშინოდა და სხვაგვარად მოვიქეცი" - გარეთ ბეილი

"რონალდო მწვრთნელად ვერ წარმომიდგენია" - შერინგემმა კრიშტიანოს მომავალზე ისაუბრა

"ვალენსიამ" შეიძლება "რეალის" ყოფილი ვარსკვლავი უფასოდ დაიმატოს

ხამეს როდრიგესი კარიერას MLS-ში გააგრძელებს

"ანჩელოტი რომ ბრაზილიელი იყოს, პრესა გაანადგურებდა" - ქვეყნის ნაკრების ყოფილი მწვრთნელი კარლოს აკრიტიკებს

კვარაცხელიას ბენიტესი გაწვრთნის? - იტალიური პრესა ესპანელის "ნაპოლიში" შესაძლო დაბრუნებაზე წერს

"ვაღიარებ, შეცდომა დავუშვი" - კარლო ანჩელოტი

"შეინარჩუნე შენში ეს ცეცხლი!" - კრიშტიანო რონალდომ ხვიჩა კვარაცხელიას მიმართა

ნეიმარი ბრუნდება და ვნახოთ, რამდენად დაეხმარება ბრაზილიის ნაკრებს

რაფაელ ბენიტესი ბერძნულ გუნდს ჩაიბარებს

რომარიომ ანჩელოტი უხეშად მოიხსენია და შემდეგ ბოდიში მოიხადა

რონალდოს დედა: "კრიშტიანო პორტუგალიისთვის ყოველთვის გმირი იყო, მაგრამ სათანადოდ არ აფასებენ"

ხამეს როდრიგესი სამშობლოში დაბრუნდა

"სანამ "რეალში" გადავიდოდი, "სიტიმ" და პსჟ-მ დიდი ფული შემომთავაზეს, პერესმა კი ასეთი რამ მითხრა..." - ხამეს როდრიგესმა "ბლანკოსში" გადასვლის ისტორია გაიხსენა

მოულოდნელი ვარიანტი - იტალიის ნაკრებს რაფაელ ბენიტესიც დაუკავშირეს

"მთხოვა, ეს მეორედ აღარ მეთქვა" - ბენიტესმა სპალეტისა და "ნაპოლიზე" ისაუბრა

"რეალის" ეს ვარსკვლავი დაუფასებელი იყო" - ჩიჩარიტომ ყოფილ თანაგუნდელზე ისაუბრა

ყველაზე მაღალანაზღაურებადი მწვრთნელი ისტორიაში - ბენიტესმა ბერძნული გუნდი ჩაიბარა

კლოპმა განმარტა, რატომ უგულშემატკივრებს ელ კლასიკოში "ბარსელონას"

ამჯერად აშშ-ში - ხამესის თავგადასავალი MLS-ში გაგრძელდება

ხამესი გუნდს კვლავ გამოიცვლის - როდრიგსესთვის "რაიო ვალეკანოში" თავგადასავალი ხანმოკლე აღმოჩნდა