ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

მჩატე და მძიმე - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები ორად გაიყო

მჩატე და მძიმე - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები ორად გაიყო

<p>საქართველოს ძიუდოისტ ვაჟთა ნაკრების მზადებაში სიახლეა და ის ახლებური ფორმატით შეუდგა საგაისო ბატალიებისთვის მზადებას <br> <span style="font-size: x-small;"><span style="color: #888888;"><strong>ფოტოზე: ამირან პაპინაშვილი და ლუხუმ ჩხვიმიანი</strong></span></span></p><p>საქართველოს ძიუდოისტ ვაჟთა ნაკრების მზადებაში სიახლეა და ის ახლებური ფორმატით შეუდგა საგაისო ბატალიებისთვის მზადებას.</p><p>მთავარი ნოვაცია ისაა, რომ გუნდი ორ ნაწილად გაიყო, შედეგად კი მჩატეწონოსნები, ანუ 60, 66 და 73-ის ფალავნები საკუთარი გეგმით ემზადებიან, მძიმეწონოსნებს კი, ანუ 81-დან +100-ის ჩათვლით, რამდენადმე განსხვავებული გრაფიკი აქვთ. შედეგად, გაიყო მწვრთნელთა კორპუსიც: პირველ ჯგუფს <strong>მინდია ბოდაველი</strong> და <strong>გია გუგავა</strong> ავარჯიშებენ, მეორეს - <strong>გურამ მოდებაძე</strong> და <strong>გიორგი ბაინდუროვი</strong>, ნაკრების მთავარი მწვრთნელი <strong>ირაკლი ცირეკიძე</strong> კი საერთო საქმის კურატორად რჩება და, რაღა თქმა უნდა, პირადად მონაწილეობს ორივე ჯგუფის მუშაობაში.</p><p>კვირაში ორი დღე - სამშაბათს და ხუთშაბათს გაერთიანებული ვარჯიში ტარდება, ანუ ყველა ერთად მუშაობს, სხვა დღეებში კი ერთი ჯგუფი დილით ტატამზე რომ შედის, მეორე ფიზიკური მომზადების დარბაზშია, საღამოს - პირიქით და ასე შემდეგ. ასეთი მიდგომა იმანაც განაპირობა, რომ ძიუდოს აკადემიაში უკვე აქვთ ფიზიკური მომზადების საკუთარი ცენტრი და სხვაგან წასვლა არ უწევთ, თუმცა საჭიროების შემთხვევაში არც ამაზე იტყვიან უარს.</p><p>წონების ასეთი დაყოფა ადრე დასახული რეფორმის - კურატორთა ინსტიტუტის პრაქტიკული განხორციელებაა. ვფიქრობთ, ეს მართლაც საჭიროა და ამგვარ იდეას ჩვენი გაზეთიც მიესალმებოდა - მიგვაჩნია, რომ მძიმეწონოსანი და მჩატეწონოსანი ერთნაირად არ უნდა ვარჯიშობდეს, ყველას თავისი სპეციფიკა აქვს. წამყვან ქვეყნებში (არამხოლოდ ძიუდოში) ეს ფართოდ აპრობირებული მიდგომაა და, იმედია, რეფორმა ჩვენთანაც გაამართლებს, რაც ქართულ ძიუდოს კიდევ უფრო მეტ წარმატებებს მოუტანს.</p><p>დასასრულ, შეგახსენებთ, რომ ჩვენი ნაკრები თვის ბოლოს - 27-29 ოქტომბერს აბუ დაბიში გამოვა გრან პრიზე, სადაც ლამის ძირითადი შემადგენლობით იჭიდავებენ - 2-3 ლიდერის გარდა, ყველა წამყვანი ძიუდოისტი მოირგებს კიმონოს.</p><p>(იბეჭდება მცირე ცვლილებით)</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

"ბევრმა არ იცის, რა მდგომარეობაში იყო შეჯიბრებამდე" - ლიპარტელიანმა სომხიშვილზე ისაუბრა

[VIDEO] საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრებმა მსოფლიო ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა

[VIDEO] ბექაურის გმირობა და ოქროს გდება - საქართველოს ნაკრები ბრინჯაოს მედლისთვის იბრძოლებს

აფრიკის თასი კვლავაც ყოველ 2 წელიწადში გაიმართება

იკარდი შეშლილივით ვარჯიშობს და ახალი კლუბის ვარიანტს ელის

ქებას ნახვა სჯობიაო - კარდინალდემ ზამთარში "მილანის" გაძლიერების პირობა დადო

"ტორპედომ" და არაბიძემ კონტრაქტი ურთიერთშეთანხმების საფუძველზე შეწყვიტეს

სპალეტი შეიძლება გადააყენონ

გიორგი ცხოვრებაძემ ჩემპიონთა ლიგის გათამაშება გამარჯვებით დახურა

"ბორჯღალოსნები" | რაგბი ევროპამ ჩემპიონატის კალენდარი დაამტკიცა

ორლანდოს მძიმე სტარტი NBA-ში — ბითაძის გუნდი ტორონტოსთან დამარცხდა

"რეალში" გადასვლით დიდი შეცდომა დაუშვა და "ლივერპულში" უნდა დაბრუნდეს - კარაგერმა არნოლდზე ისაუბრა

"მისი წყენინება არ მიცდია" - ტიერი ანრიმ იამალთან დაკავშირებულ ხუმრობაზე ისაუბრა

"მე "ოქროს ბურთს" კვარაცხელიას გადავცემდი" - ტონი კროოსმა ქართველზე კიდევ ერთხელ ისაუბრა

მომდევნო მეტოქე ალკარასია - ბასილაშვილი ვენის ტურნირს წარმატებით იწყებს

[VIDEO] დონჩიჩის გარეშე და სანდროს გაზრდილი დრო - "ლეიკერსმა" "კლიპერსი" მარტივად დაამარცხა

ირაოლა: მამარდაშვილმა ძალიან მოუმატა - მაღალი დონისაა

ქვილითაიას "ჰოლშტაინმა" თასზე ბუნდესლიგის "ჰოფენჰაიმს" სძლია

გოგლიჩიძე შეცვალეს - "მონცა" "ნაპოლისთან" დამარცხდა

[VIDEO] მამარდაშვილის გადამწყვეტი მოგერიება - "ლივერპულმა" პენალტების სერიაში "ჩელსის" სძლია

იეგოიანის დუბლი - "ექსელსიორი" თასის შემდეგ ეტაპზე გავიდა

VIDEO | დავით ყიფიანის სახელობის საქართველოს თასი | დინამო (ბთ) 3-1 დილა. მეექვსედ ფინალში - თასს ახალი მფლობელი ეყოლება

სასჯელი მკაცრი იქნება? - შესაძლოა, ნეიმარი 6-მატჩიანი დისკვალიფიკაციით დასაჯონ

"ევროპის ღია კონტინენტურ თასზე" ძიუდოისტთა ნაკრების სათადარიგოები გამოვლენ

ძიუდო. ახალგაზრდული რეიტინგი: ევროპის პირველობის შემდეგ ჩვენი პოზიციები გამყარდა

ფულადი ჯილდო და ეროვნული ორდენები - პრემიერმა ძიუდოისტთა ნაკრები დააჯილდოვა

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრებმა მსოფლიოს გუნდურ ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა! [VIDEO]

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრების მთავარი მწვრთნელი თანამდებობას ტოვებს

ოქროს ლიგა 2017: "შევარდენი" ჩემპიონი მეხუთედ გახდა!

[VIDEO] საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრებმა მსოფლიო ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა

სამი ძმა ყაზბეგიდან - ძმური დინასტიები ქართულ საჭიდაო სამყაროში [PHOTO]

გიორგი ბაინდუროვი: ჩემი აზრით, ჭრიკიშვილმა დაინდო მეტოქე და ამას ემსხვერპლა

მწვრთნელები საქართველოს ახალგაზრდულ და ჭაბუკ ძიუდოისტთა ნაკრებებსაც შეუცვალეს

შეგირდებთან ერთად ატირებული მწვრთნელი - ინტერვიუ გურამ მოდებაძესთან

ევროპის ჩემპიონატზე საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

ლაშა შავდათუაშვილი და ვაჟა მარგველაშვილი იაპონიაში შეკრებაზე გაემგზავრნენ

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები: საფიქრალი ოლიმპიადის წინ [ნაწილი I]

ძიუდოისტების იმედი ოლიმპიადაზე - "ქართველი დარია ბილოდიდი" - ეთერ ასკილაშვილს გორისთვის კიდევ ერთი ოლიმპიური ოქრო სურს [PHOTOS]

ძიუდოს ფედერაციამ მწვრთნელები დააკომპლექტა - გია გუგავა ნაკრების მეხუთე კურატორია

ძიუდოისტთა ნაკრები: გუნდი ესპანურ კემპზე, თუშიშვილი და ღვინიაშვილი ბაკურიანში

რატომ უკრძალავს დავით ქევხიშვილი ახალგაზრდა ძუდოისტებს მანქანის ყიდვას

ზურაბ ზვიადაური: დავით ქევხიშვილი უნდა გადადგეს

საქართველოს ძიუდოისტთა ეროვნულ ნაკრებს ახალი მთავარი მწვრთნელი ჰყავს

ირაკლი ცირეკიძის ინტერვიუ და ევროპის ჩემპიონატის შეფასება, სანამ ნაკრებიდან გაათავისუფლებდნენ

გურამ მოდებაძე საქართველოს ძიუდოს ნაკრების მწვრთნელად დანიშნეს

ოლიმპიური ჩემპიონი ირაკლი ცირეკიძე იაპონიაში დააკავეს?

ᓒᓘᓐ ᓒᓣᓒᓐᓕᓐ: ᓩᓕᓔᓜᓘ ᓣᓙᓕᓔ ᓔᓨᓘᓜᓘᓐᓗ!

ექვსი ქართველი ძიუდოისტი "აფრიკის ღია კონტინენტურ თასზე" იასპარეზებს

საქართველოს ვაჟ ძიუდოისტთა ნაკრები ტურნირებზე განაწილდა

ბექა ღვინიაშვილი: ჩემი აზრით, ამისგან ტრაგედიის შექმნა არ შეიძლება

ლაშა შავდათუაშვილი გადარჩა და მსოფლიოზე იჭიდავებს

ძიუდო. საკლუბო ჩემპიონატი: ფინალური კვარტეტი ცნობილია

ქართველი ძიუდოისტების ბედისწერა ოლიმპიადაზე და ოქროს "დაწესებული" რაოდენობა - ბექაური, რომელსაც სწამს!..

დავით ქევხიშვილმა ძიუდოს ნაკრების მწვრთნელობის ერთ-ერთი კანდიდატი დაასახელა

ლაშა გუჯეჯიანი: მადლობა ქართველ ხალხს გულწრფელი სიყვარულისა და გულშემატკივრობისთვის