ქართველები

• ქართველი სპორტსმენები
ფეხბურთი
• ეროვნული ნაკრები
• ეროვნული ლიგა
• ეროვნული ლიგა 2
• ლეგიონერები
• თასი
• ასაკობრივი ნაკრები
• სხვადასხვა
• ევროპა ლიგა
• კონფერენს ლიგა
• ინგლისი
• ესპანეთი
• იტალია
• გერმანია
• საფრანგეთი
• მსოფლიო
• ჩემპიონთა ლიგა
• ევროპის ჩემპიონატი
• სხვადასხვა
• ქალთა ფეხბურთი
• ტრანსფერები
კალათბურთი
• ეროვნული ნაკრები
• სუპერლიგა
• თასი
• NBA
• ლეგიონერები
• ევრო ლიგა
• ევროპის ჩემპიონატი
• მსოფლიოს ჩემპიონატი
• ასაკობრივი ნაკრები
• სხვადასხვა
ჭიდაობა
• ძიუდო
• თავისუფალი
• კლასიკური
• ქართული
• სუმო
• სამბო
• ქალთა ჭიდაობა
• ბერძნულ-რომაული
• პარაძიუდო
ჩოგბურთი
• როლან გაროსი
• უიმბლდონი
• ავსტრალიის ღია პირველობა
• ამერიკის ღია პირველობა
• მონტე კარლო
• ATP ცინცინატი
• მადრიდის მასტერსი
• რომის მასტერსი
• მაიამის მასტერსი
• სხვადასხვა
რაგბი
• ეროვნული ნაკრები
• დიდი 10
• თასი
• ლეგიონერები
• 6 ერი
• ტესტები
• ერთა თასი
• მსოფლიო თასი
• ასაკობრივი ნაკრები
• სხვადასხვა
ფორმულა 1
• მონაკოს გრან-პრი
• ბრიტანეთის გრან-პრი
• იტალიის გრან-პრი
• ბელგიის გრან-პრი
• ბაჰრეინის გრან-პრი
• საუდის არაბეთის გრან-პრი
• იაპონიის გრან-პრი
• ჩინეთის გრან-პრი
• მაიამის გრან-პრი
• ემილია-რომანიის გრან-პრი
• აბუ დაბის გრან-პრი
MMA
• UFC
სხვადასხვა
• კრივი
• ველოსპორტი
• ტანვარჯიში
• ცურვა
• ჭადრაკი
• მძლეოსნობა
• ძალოსნობა
• მკლავჭიდი
• ტყვიის სროლა
• კარატე
• ნიჩბოსნობა
• მშვილდოსნობა
• ფარიკაობა
• წყალბურთი
• ხელბურთი
• ფრენბურთი
• ავტოსპორტი
• ჰოკეი
• თხილამურებით სრიალი
• ფიგურული სრიალი
• საინტერესო ამბები
• სხვადასხვა
• ფიტნესი
• ფიგურული ციგურაობა
• სხვა სახეობები
• MMA
ლელო

ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]

<p><p><div style="text-align: center;">ფოტოზე: მოსკოვის "ლოკომოტივის" მცველი საბა კვირკველია</div></p></p><p><p><p>თანამედროვე ფეხბურთის დაბადების ოფიციალურ თარიღად 1863 წელი ითვლება. სწორედ ამ წელს შეიქმნა ინგლისის საფეხბურთო ასოციაცია. ამ წელსვე დაწერეს პირველი საფეხბურთო წესები, რომლებშიც საუკუნე-ნახევრის განმავლობაში აშშ-ის კონსტიტუციაზე ნაკლები ცვლილება შევიდა.</p></p></p><p><p><p>ძნელია მტკიცება, თუმცა შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ თავიდან ვარდნები შემთხვევით დაცემას ჰგავდა, თუმცა ინგლისის ზურმუხტისფერ მინდვრებზე ასე არ იქნებოდა. ამის შემდეგ, ალბათ, ფეხბურთელებმა კარგად გააანალიზეს, რომ ვარდნა კარგი იარაღი იყო და ნელ-ნელა უკვე გააზრებულად დაიწყეს მისი გამოყენება. ასე ნაბიჯ-ნაბიჯ მიდიოდნენ სრულყოფილებამდე.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/1f3465b3f4b2f673714ee413274eb9c9.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>თანამედროვე ფეხბურთში ვარდნებს ყველგან იყენებენ, თუმცა განსაკუთრებით თვალისმომჭრელი მაინც მის სამშობლოშია. ნისლიან ალბიონზე გულშემატკივრები ყველა ნიუანსს დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ და აღტაცებით რეაგირებენ, როცა მოტოქე გუნდის შეტევას თავიანთი ფეხბურთელი უხეში ვარდნით ჩაჭრის. ინგლისი - ეს ხომ ფეხბურთის სამშობლოა და აქ შეგიძლია მიიღო სიამოვნება თამაშის ასეთი დაუნდობელი ელემენტით.</p></p></p><p><p><p>თვითონ ვარდნა, თუ განსკუთრებულ შემთხვევებს არ ვიპოვით, ცარიელ ადგილას არ ხდება. იმისთვის, რომ ვარდნა შედგეს, მისი ხელშემწყობი გარემოებები უნდა არსებობდეს. რაც მთავარია, არ უნდა დაგვავიწყდეს სისწრაფე - ის ვარდნის შესრულების პროცესში გადამწყვეტი დეტალია.</p></p></p><p><p><p>მოდით, შევხედოთ. ფეხბურთელს, რომელიც ვარდნას ასრულებს, ორიდან ერთ-ერთი მიზანი აქვს ან ორივე ერთად:</p></p></p><p><p><p>1. წაართვას მეტოქეს ბურთი (ან შორს გადააგდოს)</p></p> <p><p>2. წააქციოს მოწინააღმდეგე.</p></p></p><p><p><p>როგორც წესი, ვარდნას მცველები აკეთებენ. მათი ოპონენტები შემტევები არიან. მცველს კი ერთი მიზანი აქვს - არ უნდა გაატაროს თავდამსხმელი. ზოგიერთი მცველი ახლოში უდგას თავდამსხმელს, თუმცა ამ დროს არის დიდი შანსი, რომ მოულოდნელობის/სისწრაფის ხარჯზე გაასწროს თავმდამსხმელმა. ამიტომ მცველების უმეტესობა დისტანციაზე იჭერს ფორვარდს, რისი მიზეზიც არის შანსი, გაქცევის შემთხვევაში ფეხებში ვარდნით შეაჩერო მოწინააღმდეგე.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/de43cb33fdaa8296f7193fd5546e551d.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>სხვადასხვა ქვეყანას თავისთვის დამახასიათებელი ფეხბურთი აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ დღეს განსხვავებული ნიშნების პოვნა ძალიან ძნელია და ფეხბურთი სულ უფრო და უფრო ერთფეროვანი ხდება, მაინც არიან ქვეყნები, რომლებიც განსხვავებული შტრიხებით გამოირჩევიან. ეს განსხვავებულობა შესაძლოა გამოიხატოს დინამიკაში, ემოციურობასა თუ გოლების რაოდენობაში.</p></p></p><p><p><p>იტალიასა და ესპანეთში, სადაც თამაში მოკლე პასებით მიმდინარეობს, სხვა ჩემპიონატებთან შედარებით უფრო მეტი მსუბუქი ჯარიმა არის ხოლმე.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/022c181dc6931a51d212dcb7e4472d84.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>ინგლისსა და გერმანიაში, სადაც შეტევები ფლანგებიდან ვითარდება და ზონებს შორის დიდი ნაპრალებია, ვარდნები გაცილებით ნაკლები სიხშირით ხდება. სწორედ აქედან გამომდინარე, აქ გულშემატკივრებისთვის ვარდნებს განსსაკუთრებული ფასი აქვს. ტერი, კანტონა, კინი, ჯონსი... ამ გვარების გაგონებაც კი მეტოქეებისთვის კოშმართან ასოცირდებოდა. ისეთი შთაბეჭდილება იქმნება, თითქოს მწვრთნელები თამაშის წინ დარიგებებს აძლევენ ფეხბურთელებს, რომ არ დაივიწყონ ვარდნები და ტრადიციებს პატივი სცენ.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/3d8c3f8ccccf08be29c242e090cebec5.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>მოედნის რა ნაწილშიც უნდა გაკეთდეს ვარდნა, თვითონ ეს ფაქტი მეტყველებს იმაზე, რომ ფეხბურთელი, რომელიც ვარდნას აკეთებს, სუსტ პოზიციაშია. რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ფეხბურთელია სუსტი, არამედ გარემოება არის ისეთი, რომ მას ვარდნის განხორციელება უწევს.</p></p></p><p><p><p>თუ ვარდნის მიზანი ბურთის მოედნის ფარგლებს მიღმა გადაგდებაა, ეს ნიშნავს, რომ დამცველი შეცდა მეტოქესთან დისტანციური თამაშის დროს.</p></p></p><p><p><p>თუ ვარდნა ჯარიმით მთავრდება, ლოგიკურად ეს ნიშნავს, რომ თავდამსხმელი რეალურ საფრთხეს წარმოადგენს და მისი გაჩერება აუცილებელია, თუნდაც ეს ბარათის ფასად დაგიჯდეს.</p></p></p><p><p><p>ვარდნის დროს ფეხბურთელი:</p></p></p><p><p><p>ა) საკუთარ მოძრაობას მატებს ინერციას;</p></p> <p><p>ბ) ზრდის მის მიერ კონტროლირებად სივრცეს, რამეთუ ვარდნის დროს მას შეუძლია გამოიყენოს არა მხოლოდ ფეხები, არამედ სხეულის კორპუსიც;</p></p> <p><p>გ) სისწრაფისა და მოძრაობის აგრესიულობის ხარჯზე გააზრებულად აქცევს მოწინააღმდეგეს.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/8bcaaaf241e3d0763fd269ca7274fc91.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>ზემოთ ჩამოთვლილი ფაქტორები აჩვენებს, რომ ფეხბურთელი, რომელიც ვარდნას ახორციელებს, საკუთარი მოქმედებით უპირატესობას იღებს.</p></p></p><p><p><p>განსაკუთრებული აღნიშვნის ღირსია ლათინური ამერიკის ქვეყნები. აქ ტექნიკა მეკარეებსაც კი მაღალ დონეზე აქვთ განვითარებული. ტექნიკა და სხეულში მოგზაური ცხელი სისხლი ყველა თამაშს დრამასთან აახლოებს. ვირტუოზული კომბინაციები უხეში ჯარიმებით ჩაიშლება ხოლმე; ულამაზეს გოლებს სასტიკი ვარდნები ამტვრევენ ფრთებს, ვარდნები, რომლებიც ხშირად გადაიქცევიან ტრავმებად.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/3d6d7000c6a351cd10df3d2c5c1c94fc.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>რაც უფრო მეტი მაღალი დონის შემსრულებელია კლუბში, მით უფრო ნაკლებ ვარდნას აკეთებენ ისინი. მაგალითად "ბარსელონას" შემთხვევა ავიღოთ. ბურთის ტოტალურ კონტროლს ახერხებენ ურთიერთგაგების მაღალი ხარისხითა და უბურთო ფეხბურთელების სწორი მოძრაობით. ამას მივყავართ იქამდე, რომ უკვე პირველი ტაიმის ბოლოს მეტოქეები უკვე ფეხებში ურტყამენ.</p></p></p><p><p><p>მოწინააღმდეგეების დაღლილობა კი დამატებითი დეტალია იმისათვის, რომ "ბარსელონას" ფეხბურთელებმა უფრო ნაკლები შეცდომა დაუშვან და შესაბამისად, იკლებს ვარდნების აუცილებლობაც. მაგრამ, თუ "ბარსელონას" რომელიმე ფეხბურთელი ვარდნას ახორცილებს, როგორც წესი, ეს წარმატებით სრულდება, რადგან მოწინააღმდეგეზე მეტი ენერგია აქვთ.</p></p></p><p><p><p><img src="pictures/artimages/original/4e053756115319ea69082f58ea68eab7.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p></p></p><p><p><p>შეგვიძლია ვთქვათ, რომ თავისთავად ვარდნა, მისი ესტეტიკური სილამაზის გათვალისწინებითაც, ან შეცდომის შედეგია, ან შეცდომის თავიდან აცილების საშუალება. ყოველ შეთხვევაში, ვარდნას ის ფეხბურთელი ახორციელებს, რომელიც უფრო წამგებიან მდგომარეობაშია.</p></p></p><p><p><p>ასევე, უნდა აღვნიშნოთ ისიც, რომ "სუფთა" და ლამაზი ვარდნის გაკეთება ერთ-ერთი ურთულესი რამ არის ფეხბურთში და მას ყველა ფეხბურთელი ვერ აკეთებს. ალბათ, ბევრია ისეთი მოთამაშეც, რომელსაც ეს გამოსდის, თუმცა ჩვენ ერთ-ერთი მათგანის ვიდეოს შემოგთავაზებთ. დღეს ის უკვე მილანის "ინტერის" ფეხბურთელი რაჯა ნაინგოლანია.</p></p></p><p><p><div style="text-align: center;"><strong>რაჯა ნაინგოლანის ვარდნები</strong></div></p> <p><div class="ws_video" id="14101" style="text-align: center; font-weight: bold; border: 1px solid; margin: 0px auto;"><span style="padding: 2px; display: block; color: #990000; font-size: 14px;">Video</span><img src="http://video.ambebi.ge/files-6/2019/04-25/ragga.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="ვარდნები ფეხბურთში - ძლიერი და ესთეტიკური იარაღი [VIDEO]" /></p><p><span style="padding: 2px; display: block;">25.04.19 რაჯა ნაინგოლანის ვარდნები</span></div></p></p><p><p><p><strong>მომზადებულია sports-ის მიხედვით</strong></p></p><br></p>

OPTA-ს სუპერკომპიუტერმა 2026 წლის მსოფლიო ჩემპიონატის ფავორიტები დაასახელა

რას ვნახავთ დეკემბერში - პსჟ-ს მატჩები და თბილისის "დინამო" ახალგაზრდულ ლიგაზე

"ვინისიუსის მსგავსი ფეხბურთელი არ უნდა გააბრაზო" - პერესმა ალონსო გააფრთხილა

"ტოტენჰემის" მეკარემ შესაძლოა, კარიერა "ინტერში" გააგრძელოს

"ახლა გუნდებს სჯერათ, რომ ჩვენთან დადებითი შედეგის მიღწევა შეუძლიათ" - სლოტმა "სანდერლენდთან" მატჩი შეაფასა

კიტეიშვილის "შტურმი" სახლში დამარცხდა და ვერ გალიდერდა

ფუტსალის ნაკრები საერთაშორისო ტურნირზე იასპარეზებს

"ბორჯღალოსნების" მეტოქეები - მსოფლიოს ჩემპიონი სამხრეთ აფრიკა, იტალია და რუმინეთი ავსტრალიის მსოფლიო თასზე

[VIDEO] პარაგვაის ჩემპიონატის შეხვედრაში ცვლილებაზე 51 წლის კლუბის პრეზიდენტი შევიდა

პირველად "ბარსელონას" ისტორიაში - ლევანდოვსკიმ ანტი-რეკორდი დაამყარა

[VIDEO] დიდი პატივისცემა - რა გააკეთა ფლიკმა "ატლეტიკოსთან" საფინალო სასტვენის შემდეგ

[VIDEO] ნიკოლოზ ბასილაშვილი და მისი გერმანელი მეგობარი გოგონა ქართულად ამღერდნენ

ჩაკვეტაძის გაუმჯობესებული თამაში და მეტი დრო მოედანზე - "უოტფორდის" მწვრთნელმა ქართველზე ისაუბრა

მობილიზაცია შეეხო - უკრაინის ნაკრების ყოფილ ფეხბურთელს ფრონტის ხაზზე გააგზავნიან

სრულ მზადყოფნაშია - 2 თვეზე მეტის გასვლის შემდეგ, პალმერს დღეს "ჩელსის" ძირითადში ელიან

"შავი ლომი" ჩელენჯ თასს "მონპელიეთი" იწყებს

[VIDEO] "ბარსელონამ" სახლში "ატლეტიკოს" მოუგო

20 წ. | დიდი სხვაობით "კუდუსთან"

"კვარაცხელიას აშკარად ორი სახე აქვს" - ფრანგმა ჟურნალისტებმა პსჟ-ს ფეხბურთელების საქმისადმი განსხვავებულ დამოკიდებულებაზე ისაუბრეს

"სსრკ-ს ნაკრები წარმოსახვაში: მამარდაშვილი, კვარაცხელია, მიქაუტაძე, მწვრთნელი კლოპი" - რუსული გამოცემა ფანტაზიაში გადავარდა

მამის ნაკვალევზე - ისაგო სილვამ "ჩელსისთან" კონტრაქტი გააფორმა

"შეცდომებს დაუშვებს - დრო მიეცით" - ზაბარნიზე კომენტარი საფრანგეთის ნაკრების ყოფილმა მცველმა გააკეთა

იტალიაში საუკეთესოები აღიარეს - მაკტომინეი, "ნაპოლი", კონტე