ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • UFC
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • ლელო

7-ქალა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან

7-ქალა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან

<p>იმისათვის, რომ გოგონებმა ოფიციალური ტურნირებისათვის სათამაშო პრაქტიკა დააგროვონ, 7-ქალას მთავარმა მწვრთნელმა ჯაბა მალაღურაძემ საინტერესო პრაქტიკა დანერგა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან.</p><p><p><p>ამ წამოწყებას მხარი აუბეს გუნდებმაც და პირველი ასეთი ვარჯიში ბოლნისის "ყოჩებთან" უკვე გაიმართა. ვარჯიშები და თამაშები უკონტაქტოდ მიმდინარეობს. სამაგიეროდ, გოგონები ეჩვევიან უფრო მაღალ სათამაშო ტემპს, რაც სამომავლოდ ოფიციალურ ტურნირებში გამოადგებათ.</p></p></p><p><p><p>"გვსურს, რაც შეიძლება მეტი თამაში გვქონდეს გუნდებთან, რომლებიც მაღალ ტემპში თამაშობენ და იდეაც აქედან გაჩნდა. გარდა ამისა, ბიჭები და გოგონები ახლოს გაიცნობენ ერთმანეთს. გოგონები ისევე არიან რაგბის ღირებულებების მატარებლები, როგორც ბიჭები და მნიშვნელოვანია მათ შორის კავშირი იყოს. მადლობა კლუბებს, რომლებმაც გამოთქვეს მზაობა გვერდში დაგვიდგნენ. ეს ვარჯიშები არის სახალისო და ამავდროულად, გამოსადეგი ჩვენთვის, რადგან ივნისში ოფიციალური ტურნირები გველოდება. გოგონებს ბიჭებთან კონტაქტურ რაგბის ვერ ვათამაშებთ, თუმცა თამაშის ორგანიზების და ტემპთან შეჩვევის კუთხით, ეს ნამდვილად იქნება შედეგის მომტანი", - ამბობს მალაღურაძე.</p><p>იმისათვის, რომ კაცთა გუნდებს მზადების კუთხით პრობლემები არ შეექმნათ, ვარჯიშები იგეგმება კვირის დასაწყისში, ტურის მატჩის შემდეგ პირველსავე ვარჯიშზე, რომელიც უფრო აღდგენას ემსახურება.</p></p></p><p><p><p>"ყოჩებთან" ერთობლივი ვარჯიშისას, გოგონებისა და ბიჭებისგან დაკომპლექტდა 4 შერეული გუნდი (4 გოგონა და 3 ბიჭი ან პირიქით) და თითოეულ მათგანს მოუწია ორ-ორი თამაში. პირველ ეტაპზე, დროის სიმცირიდან გამომდინარე, ერთობლივი ვარჯიშები ჩატარდება თბილისურ კლუბებთან, სამომავლოდ კი გოგონები რეგიონებსაც ეწვევიან.</p></p></p><p><p><p></p><p><p><p><strong>rugby.ge</strong></p></p> <p><p><strong></p><p></strong></p></p> <p><p><strong> </strong> <p></p></p> </p></p><br></p>

15-ქალა | გიორგი მაისურაძემ პირველი ოფიციალური თამაშისთვის შემადგენლობა დაასახელა

15-ქალა რაგბი ევროპის კონფერენც დივიზიონში ერთვება

ახალი ძალა ბორჯღალოსნებს ბუნებიდან - სვანიძის ზეთისხილი საქართველოს რაგბის ოფიციალური სპონსორი გახდა

გოგლიჩიძე "ბოლონიასთან", ალბათ, ვერ ითამაშებს

"ერთ-ერთი ვარჯიშის შემდეგ გონება დავკარგე" - ფაბრეგასმა კონტესთან მუშაობა გაიხსენა

"60 ფეხბურთელს პირადად დავურეკე და ეს ავუხსენი" - ტუხელი ინგლისის ნაკრების მსოფლიო ჩემპიონატის შემადგენლობაზე

"საკადრო შიმშილი გვაქვს, რასაც მენტალური პრობლემები ემატება" - რა თქვა სანიოლმა ბულგარეთთან მატჩის შემდეგ?

როგორი შეფასებები მიიღეს საქართველოს ნაკრების ფეხბურთელებმა ბულგარეთთან მატჩში?

[VIDEO] ესპანეთი სახლში თურქეთს ფრედ ეთამაშა

[VIDEO] ერიჰა - საქართველოს ნაკრებს ბულგარეთმაც მოუგო!

[VIDEO] პირველი ტაიმის შემდეგ საქართველოს ნაკრები ბულგარეთთან 0:2 მარცხდება

U18. ევროპის ჩემპიონატზე "უმცროსმა ბორჯღალოსნებმა" ჩეხეთს სძლიეს და ფინალში გავიდნენ

[VIDEO] U21. უშანსოდ - საქართველოს ნაკრები გერმანიასთანაც დამარცხდა

ბულგარეთთან მატჩში საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

U21. გერმანიასთან მატჩში საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

მათეუსი: მარადონა საუკეთესო იყო, ჩემს შემდეგ - მესი თუ რონალდო?

U19. საქართველოს ნაკრებმა ბოლო ტურში გაიმარჯვა, მაგრამ ჯგუფში ჩარჩა

"შევალიეს ბევრი წუნი აქვს - საფონოვი რუსეთში არ უნდა დაბრუნდეს" - აცხადებს აგენტი

15-ქალა | გიორგი მაისურაძემ პირველი ოფიციალური თამაშისთვის შემადგენლობა დაასახელა

მარსელო ბროზოვიჩი შესაძლოა, სერია A-ში დაბრუნდეს

ლუკმენი თურქეთში წავა? - "გალათასარაი" მორიგ ხმაურიან ტრანსფერს გეგმავს

2 წელზე მეტი დროის შემდეგ - "ბარსელონა" "ნოუ კამპზე" ბრუნდება

აბუ-დაბის გრანდ სლემზე საქართველოს ნაკრების ძიუდოისტთა შემადგენლობა ცნობილია

7-ქალა - რაგბი ევროპის "ალაფისთვის" მზადება დაიწყო

7-ქალას ახალი კაპიტანი - ნათია გავაშელი