<p>თანამედროვე სპორტულ სამყაროში სმარტ საათი უკვე უბრალო აქსესუარი აღარ არის - ის შენი ყოველდღიური თანამგზავრი და პირადი მწვრთნელია.</p> <p> </p> <p>სპორტსმენებისთვის დრო, პულსი, დატვირთვა და პროგრესი ყველაზე მნიშვნელოვანი დეტალებია და სწორედ აქ ხდება <a href="https://extra.ge/catalog/smart-saati/1503" target="_blank" rel="noopener"><strong>სმარტ საათი</strong></a> შენი შეუცვლელი პარტნიორი. ის გეხმარება უკეთ დაგეგმო ვარჯიში, აკონტროლო ორგანიზმის მდგომარეობა და სწორად განსაზღვრო შენი შესაძლებლობები, რაც ნებისმიერ სპორტულ დისციპლინაში გადამწყვეტ როლს თამაშობს.</p> <p> </p> <p>ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი, რის გამოც სმარტ საათი სპორტსმენისთვის იდეალური არჩევანია, მისი მრავალმხრივი ფუნქციონალია. თანამედროვე მოდელები არა მხოლოდ ნაბიჯებს და კალორიებს გითვლის, არამედ, დეტალურად გაჩვენებს გულისცემას, ჟანგბადის დონეს, ძილის ხარისხს და დატვირთვის ბალანსს. გარდა ამისა, სმარტ საათი ხდება მოტივატორი, რომელიც ყოველდღიურად გაძლევს სტარტის აღების სტიმულს.</p> <p> </p> <p><strong>რა მნიშვნელოვანი ფუქნციები აქვს სმარტ საათს</strong></p> <p> </p> <p>სპორტსმენებისთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პროგრესის დინამიკაზე თვალყურის დევნება, რაშიც სმარტ საათი შეუდარებელია. შეგიძლია აკონტროლო შენი ცხოვრების თითქმის ყველა სპორტული მაჩვენებელი - სირბილის ტემპი, სუნთქვის რიტმი, ინტენსივობის დონე და <a href="https://mkurnali.ge/kaloriebis-dghiuri-norma-qalebisa-da-mamakacebisathvis.html" target="_blank" rel="noopener"><strong>კალორიის წვა</strong></a>. მისი მთავარი ფუნქციებია:</p> <p> </p> <p><strong>ზუსტი გულისცემის მონიტორინგი</strong></p> <p><strong> ვარჯიშის რეჟიმების ინდივიდუალური შერჩევა</strong></p> <p><strong> ძილის ანალიზი და ორგანიზმის აღდგენის შეფასება </strong></p> <p><strong>ყოველდღიური აქტივობის დეტალური სტატისტიკა</strong></p> <p> </p> <p>ყველაფერი დაგეხმარება ოპტიმალური ვარჯიშის გეგმის შექმნაში და ზედმეტი დატვირთვის თავიდან აცილებაში.</p> <p> </p> <p>მეორე მნიშვნელოვანი მიზეზი, რის გამოც სმარტ საათი შენი საუკეთესო მეგობარია, მისი კომფორტული გამოყენებაა. ვარჯიშის დროს ტელეფონის ტარება ყოველთვის მოსახერხებელი არ არის, ხოლო სმარტ საათი საშუალებას გაძლევს მიღებული შეტყობინებები, ზარები და მუსიკა პირდაპირ მაჯიდან მართო. ამით ყურადღება მაქსიმალურად შეგიძლია ვარჯიშზე გადაიტანო, დრო დაკარგვის გარეშე.</p> <p> </p> <p>როგორც ხედავ, სმარტ საათი არის აქტიური ცხოვრების სტილის იდეალური ნაწილი, ის გეხმარება სწორად ვვარჯიშო, უკეთ დაისვენო და მუდმივად აკონტროლო შენი სპორტული ფორმა.</p> <p> </p> <p>თუ გინდა, რომ წინსვლა შეიგრძნო ყოველდღიურად, სმარტ საათი ნამდვილად შენი შეუცვლელი თანამგზავრი გახდება.</p> <p> </p> <p><strong>R</strong></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>
ლეგიონერები/ცინცაძე MVP გახდა. დიხამინჯიამ და კბილაშვილმა 4-4 გოლი გაიტანეს
[VIDEO] 46 წლის შემდეგ პირველად - აშშ-მ ოვერტაიმში კანადა დაამარცხა და ოლიმპიადის გამარჯვებული გახდა
[VIDEO] ანასტასია გუბანოვამ ოლიმპიურ თამაშებზე თავისუფალ პროგრამაში მე-9 ადგილი დაიკავა
კალანდაძე თბილისის "დინამოში" დაბრუნდა
საქართველოს 15-ქალა ნაკრების წინსვლა რეიტინგში
გრიზმანი MLS-ში - მოლაპარაკებები დასკვნით სტადიაშია
ცვლილებები დაცვით ხაზში - "რეალიდან" ალაბას წასვლა გადაწყვეტილი ამბავია
"ხვიჩა ძალიან მომწონს, სალაჰის შეცვლის კარგი ვარიანტია" - "ლივერპულის" ყოფილმა ფეხბურთელმა კლუბს კვარაცხელიას ყიდვა შესთავაზა
კიდევ დიდი ხნით პსჟ-ში - ჟოაო ნევეში კონტრაქტს გაახანგრძლივებს
პარიზელთა შეტევა დემბელეს არყოფნაში - ყველაფერი ლიგის განმეორებით მატჩებზე
ქალთა ნაკრები საბერძნეთთან მატჩისთვის მზადებას განაგრძობს
ლეგიონერები/ცინცაძე MVP გახდა. დიხამინჯიამ და კბილაშვილმა 4-4 გოლი გაიტანეს
15-ქალა | ხორვატებთან ახალი რეკორდით
20 წ. | კარგი ტაიმით მსოფლიოს ჩემპიონთან
კვარაცხელია, დუე და ბარკოლა დემბელეს გარეშე - როგორი იქნება "მონაკოსთან" პსჟ-ს შემადგენლობა?
"ბარსელონაში" დაბრუნებისას, საუკეთესო ფორმაში არ ვიყავი" - ჟოაო კანსელო
"სერია A-ში თამაში ყველაზე რთულია" - ალეგრი "პარმასთან" მარცხის შემდეგ
L'Équipe: პსჟ-ში შევალიეს ბედი საფონოვზეა დამოკიდებული
ლებრონ ჯეიმსმა მორიგი რეკორდი დაამყარა
თბილისური შეკრება დასრულდა | 9 ლეგიონერს ჯიკიჩმა სუპერლიგის 5 მოთამაშე დაამატა
"მწვრთნელი გამარჯობასაც კი არ მეუბნება" - საზონოვი "ტორინოს" განრისხებულ ფანებს შეხვდა
[VIDEO] მამუკელაშვილის შედეგიანი მატჩი ყოფილ გუნდთან - "ტორონტომ" "მილუოკი" დაამარცხა
[VIDEO] მიქაუტაძემ ამჯერად ვერ გაიტანა - "ვილიარეალმა" "ვალენსია" დაამარცხა