ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

ბაჩანა არაბული: ყოველი დღე ნაყოფიერად უნდა გამოვიყენო

ბაჩანა არაბული: ყოველი დღე ნაყოფიერად უნდა გამოვიყენო

<p>გორის "დილას" და 19-წლამდელთა ნაკრების თავდამსხმელს უმაღლეს ლიგაში მეტად შედეგიანი დებიუტი გამოუვიდა <br> <strong>ბაჩანა არაბულს</strong> საქართველოს ჩემპიონატის უმაღლეს ლიგაში მეტად შედეგიანი დებიუტი გამოუვიდა - გორის "დილას" 19 წლის თავდამსხმელმა "ზუგდიდთან" საშინაო მატჩში (6:0) დუბლი შეასრულა.</p><p>ზედმეტია იმის შეხსენება, რომ არაბული იმედისმომცემი ფორვარდი და საქართველოს 17-წლამდელთა ნაკრების გამოკვეთილი ლიდერი იყო, მაგრამ მძიმე ტრავმამ დაახლოებით ორი წელიწადი დააკარგვინა.</p><p>"დილაში" გადასვლით მის კარიერაში ახალი ეტაპი დაიწყო და იმედი გვაქვს, დაკარგულ დროს სრულად აინაზღაურებს.</p><p>დღეს არაბული "ლელოს" რესპონდენტია.</p><p><strong>- ალბათ, ამაზე უკეთეს დებიუტს ვერც წარმოიდგენდი...</strong></p><p>- მოედანზე 20 წუთი გავატარე და ორი გოლი გავიტანე, რაც ნებისმიერი თავდამსხმელისთვის კარგი შედეგია. მოხარული ვარ, რომ ამას გორში, "დილას" გულშემატკივრების წინაშე მივაღწიე.</p><p>საკუთარი ემოციების აღწერა მიჭირს, ისეთი ბედნიერი ვარ. თუმცა ვცდილობ, მოვლენებს ცივი გონებით შევხედო. კარგად ვაცნობიერებ, რომ კონდიციების გასაუმჯობესებლად და "დილას" ძირითადში დასამკვიდრებლად დიდი შრომა დამჭირდება და ამისთვის მზად ვარ.</p><p><strong>- "დილასთან" ადაპტაცია როგორ გაიარე?</strong></p><p>- შესანიშნავად. ვერც წარმოვიდგენდი, ასე მალე და ადვილად თუ გავშინაურდებოდი. ყველამ თბილად მიმიღო, რაც ადაპტაციაში მნიშვნელოვნად დამეხმარა. თავს გუნდის სრულფასოვან წევრად ვგრძნობ.</p><p><strong>- უმაღლესი ლიგის მოთხოვნებს როგორ ეგუები?</strong></p><p>- რა თქმა უნდა, სხვადასხვაა უმაღლეს ლიგაში და ჭაბუკთა გუნდში, თუნდაც ასაკობრივ ნაკრებში თამაში. მოთხოვნები ერთმანეთისგან რადიკალურად განსხვავდება, თუმცა ფიზიკურადაც და ფსიქოლოგიურადაც მზად ვიყავი ახალ დონეზე გადასასვლელად. ისედაც დიდი დრო დავკარგე და ვალდებული ვარ, ყოველი დღე ნაყოფიერად გამოვიყენო.</p><p><strong>- ძველი ტრავმის განმეორების საშიშროება ხომ არ არსებობს?</strong></p><p>- საბედნიეროდ, ამის შანსი ძალიან მცირეა. თავს ძალიან კარგად ვგრძნობ და დატვირთვებს უპრობლემოდ ვუმკლავდები.</p><p><strong>- ვალდას ივანაუსკასზე რას იტყვი?</strong></p><p>- მაღალი დონის სპეციალისტია და ქართულ ფეხბურთსაც კარგად აუღო ალღო. "დილაში" ივანაუსკასს მკაცრი დისციპლინა აქვს დამყარებული, რაც წარმატებისთვის აუცილებელი წინაპირობაა. ასეთ სიტუაციაში თავს კომფორტულად ვგრძნობ, რადგან ჩემში დისციპლინისადმი სიყვარული ზის. კარგად მესმის, რომ ამის გარეშე პროგრესი არ მექნება.</p><p><strong>- გქონდა კარიერის საზღვარგარეთ გაგრძელების შანსიც...</strong></p><p>- დიახ, მაგრამ ახლა "დილას" ფორმა მაცვია და ამით კმაყოფილი ვარ. "დილა" ერთ-ერთი საუკეთესო ქართული კლუბია, საქართველოს ჩემპიონობისთვის იბრძვის და აქ თამაში დიდ სიამოვნებას მანიჭებს. ეს ჩემს კარიერაში აუცილებლად გასავლელი ეტაპია, ევროპაში წასვლის დრო კი აუცილებლად მოვა.</p><p><strong>- საქართველოს 19-წლამდელთა ნაკრების შემადგენლობაში ევროპის ჩემპიონატის შესარჩევი ტურნირის ელიტრაუნდი გელის...</strong></p><p>- რთული ჯგუფი გვაქვს, მაგრამ წარმატებისთვის თავს არ დავზოგავთ. დიდი იმედი მაქვს, რომ ფინალური ეტაპის საგზურს მოვიპოვებთ.</p><p><em>(იბეჭდება მცირე ცვლილებით)</em></p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</p><p><span style="color: #ff0000;">ასევე იხილეთ:</span></strong></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/chempionati/47734-dila-zugdidi-60-mesame-mtsvrthnelis-gaormagebuli-video.html" target="_blank">დილა-ზუგდიდი 6:0 - მესამე მწვრთნელის გაორმაგებული [VIDEO]</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/legionerebi/44624-bachana-arabuli-jer-goris-qdilaq-mere-qfrankfurtiq.html" target="_blank">ბაჩანა არაბული: ჯერ გორის "დილა", მერე "ფრანკფურტი"?</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/skhvadaskhva/32719-bachana-arabulma-varjishi-daitsyo-travma-da-qmanchester-sitisq-varianti-ukan-darcha.html" target="_blank">ბაჩანა არაბულმა ვარჯიში დაიწყო, ტრავმა და "მანჩესტერ სიტის" ვარიანტი უკან დარჩა...</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/asakobrivi-nakrebebi/12294-bachana-arabuli-realis-qomagi-inglisuri-ocnebith.html" target="_blank">ბაჩანა არაბული - "რეალის" ქომაგი ინგლისური ოცნებით</a></p>

ოფიციალურად: "კოლოსმა" ზურაბ რუხაძე წარადგინა

საქართველოს ახალგაზრდული ნაკრების ფეხბურთელი უკრაინულ კლუბში გადავიდა

თემურ ქეცბაიამ შესაძლოა, ქართული გუნდი ჩაიბაროს - მან "ანორთოსისში" დაბრუნებაზე უარი თქვა

პსჟ ბარკოლასთან კონტრაქტის გაგრძელებაზე მოლაპარაკებას აწარმოებს

საქართველოს ნაკრებს ევრობასკეტზე მიღწეული ისტორიული შედეგისთვის მთავრობა ფულადი პრემიის სახით 3 მილიონ ლარს გადასცემს

"სპალეტი ნომერ პირველი კანდიდატი იყო" - "ფენერბაჰჩეს" პრეზიდენტმა იტალიელ სპეციალისტზე ისაუბრა

"ამას ფეხბურთთან საერთო არაფერი აქვს" - "ბაიერნის" პრეზიდენტმა "ნიუკასლი" გააკრიტიკა

"ალბათ ამ პასუხს ნაკლებად ელოდით" - გვარდიოლამ დაასახელა ფეხბურთელი, რომლის "სიტიდან" გაშვებასაც ყველაზე მეტად ნანობს

"რუსეთის საფეხბურთო ნაკრებს სათადარიგოთა სკამზეც კი სუპერვარსკვლავები ჰყავს" - "რეალისა" და ესპანეთის ნაკრების ყოფილი მწვრთნელი

მე-6 ტიტული დიდი სლემის ტურნირზე - კარლოს ალკარასი აშშ-ის ღია პირველობის გამარჯვებულია

პირველ მეოთხედში უკვე 22 ქულა ჰქონდა - დონჩიჩმა სლოვენია მეოთხედფინალში გაიყვანა

მამუკელაშვილი: შემიძლია ვემბანიამას მივწერო - საფრანგეთს მასთან ერთდაც მოვუგებდით

[VIDEO] დუბლი 2 წუთში - ტაბატაძე "კადისის" ფანების საყვარელი მოთამაშე ხდება

ხიზანიშვილი: საუკეთესო გაგნიძე იყო - კაშიამ ართამაშის გადაწყვეტილება ისე მიიღო, როგორც უნდა მიეღო

"მადლობა საბერძნეთს" - გოგა ბითაძე სოციალურ ქსელში პოსტს აქვეყნებს [PHOTO]

პირველი ტაიმის შემდეგ საქართველოს ნაკრები ბულგარეთს 2:0 ამარცხებს

მეორე ნახევარში უკეთესი ბითაძე გვჭირდება - საქართველოს ნაკრებმა საფრანგეთს პირველი ტაიმი მოუგო

კაპიტანი კვარაცხელია - ბულგარეთთან მატჩში საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

ოფიციალურად: "კოლოსმა" ზურაბ რუხაძე წარადგინა

ტიაგო მოტამ შესაძლოა, ბუნდესლიგის ბინადარი გუნდი ჩაიბაროს

ონანა კარიერას სავარაუდოდ, თურქეთში განაგრძობს

როდრიმ მისი აზრით "ოქროს ბურთის" ორი ფავორიტი დაასახელა

"სექსის დროს არ მინახავს, არ იცოდა, რომ კამერებზე წვდომა მქონდა..." - როგორ გაიგო ღალატის შესახებ არგენტინელი ვარსკვლავის მეგობარმა გოგონამ