ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

ბაჩანა არაბული: ყოველი დღე ნაყოფიერად უნდა გამოვიყენო

ბაჩანა არაბული: ყოველი დღე ნაყოფიერად უნდა გამოვიყენო

<p>გორის "დილას" და 19-წლამდელთა ნაკრების თავდამსხმელს უმაღლეს ლიგაში მეტად შედეგიანი დებიუტი გამოუვიდა <br> <strong>ბაჩანა არაბულს</strong> საქართველოს ჩემპიონატის უმაღლეს ლიგაში მეტად შედეგიანი დებიუტი გამოუვიდა - გორის "დილას" 19 წლის თავდამსხმელმა "ზუგდიდთან" საშინაო მატჩში (6:0) დუბლი შეასრულა.</p><p>ზედმეტია იმის შეხსენება, რომ არაბული იმედისმომცემი ფორვარდი და საქართველოს 17-წლამდელთა ნაკრების გამოკვეთილი ლიდერი იყო, მაგრამ მძიმე ტრავმამ დაახლოებით ორი წელიწადი დააკარგვინა.</p><p>"დილაში" გადასვლით მის კარიერაში ახალი ეტაპი დაიწყო და იმედი გვაქვს, დაკარგულ დროს სრულად აინაზღაურებს.</p><p>დღეს არაბული "ლელოს" რესპონდენტია.</p><p><strong>- ალბათ, ამაზე უკეთეს დებიუტს ვერც წარმოიდგენდი...</strong></p><p>- მოედანზე 20 წუთი გავატარე და ორი გოლი გავიტანე, რაც ნებისმიერი თავდამსხმელისთვის კარგი შედეგია. მოხარული ვარ, რომ ამას გორში, "დილას" გულშემატკივრების წინაშე მივაღწიე.</p><p>საკუთარი ემოციების აღწერა მიჭირს, ისეთი ბედნიერი ვარ. თუმცა ვცდილობ, მოვლენებს ცივი გონებით შევხედო. კარგად ვაცნობიერებ, რომ კონდიციების გასაუმჯობესებლად და "დილას" ძირითადში დასამკვიდრებლად დიდი შრომა დამჭირდება და ამისთვის მზად ვარ.</p><p><strong>- "დილასთან" ადაპტაცია როგორ გაიარე?</strong></p><p>- შესანიშნავად. ვერც წარმოვიდგენდი, ასე მალე და ადვილად თუ გავშინაურდებოდი. ყველამ თბილად მიმიღო, რაც ადაპტაციაში მნიშვნელოვნად დამეხმარა. თავს გუნდის სრულფასოვან წევრად ვგრძნობ.</p><p><strong>- უმაღლესი ლიგის მოთხოვნებს როგორ ეგუები?</strong></p><p>- რა თქმა უნდა, სხვადასხვაა უმაღლეს ლიგაში და ჭაბუკთა გუნდში, თუნდაც ასაკობრივ ნაკრებში თამაში. მოთხოვნები ერთმანეთისგან რადიკალურად განსხვავდება, თუმცა ფიზიკურადაც და ფსიქოლოგიურადაც მზად ვიყავი ახალ დონეზე გადასასვლელად. ისედაც დიდი დრო დავკარგე და ვალდებული ვარ, ყოველი დღე ნაყოფიერად გამოვიყენო.</p><p><strong>- ძველი ტრავმის განმეორების საშიშროება ხომ არ არსებობს?</strong></p><p>- საბედნიეროდ, ამის შანსი ძალიან მცირეა. თავს ძალიან კარგად ვგრძნობ და დატვირთვებს უპრობლემოდ ვუმკლავდები.</p><p><strong>- ვალდას ივანაუსკასზე რას იტყვი?</strong></p><p>- მაღალი დონის სპეციალისტია და ქართულ ფეხბურთსაც კარგად აუღო ალღო. "დილაში" ივანაუსკასს მკაცრი დისციპლინა აქვს დამყარებული, რაც წარმატებისთვის აუცილებელი წინაპირობაა. ასეთ სიტუაციაში თავს კომფორტულად ვგრძნობ, რადგან ჩემში დისციპლინისადმი სიყვარული ზის. კარგად მესმის, რომ ამის გარეშე პროგრესი არ მექნება.</p><p><strong>- გქონდა კარიერის საზღვარგარეთ გაგრძელების შანსიც...</strong></p><p>- დიახ, მაგრამ ახლა "დილას" ფორმა მაცვია და ამით კმაყოფილი ვარ. "დილა" ერთ-ერთი საუკეთესო ქართული კლუბია, საქართველოს ჩემპიონობისთვის იბრძვის და აქ თამაში დიდ სიამოვნებას მანიჭებს. ეს ჩემს კარიერაში აუცილებლად გასავლელი ეტაპია, ევროპაში წასვლის დრო კი აუცილებლად მოვა.</p><p><strong>- საქართველოს 19-წლამდელთა ნაკრების შემადგენლობაში ევროპის ჩემპიონატის შესარჩევი ტურნირის ელიტრაუნდი გელის...</strong></p><p>- რთული ჯგუფი გვაქვს, მაგრამ წარმატებისთვის თავს არ დავზოგავთ. დიდი იმედი მაქვს, რომ ფინალური ეტაპის საგზურს მოვიპოვებთ.</p><p><em>(იბეჭდება მცირე ცვლილებით)</em></p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</p><p><span style="color: #ff0000;">ასევე იხილეთ:</span></strong></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/chempionati/47734-dila-zugdidi-60-mesame-mtsvrthnelis-gaormagebuli-video.html" target="_blank">დილა-ზუგდიდი 6:0 - მესამე მწვრთნელის გაორმაგებული [VIDEO]</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/legionerebi/44624-bachana-arabuli-jer-goris-qdilaq-mere-qfrankfurtiq.html" target="_blank">ბაჩანა არაბული: ჯერ გორის "დილა", მერე "ფრანკფურტი"?</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/skhvadaskhva/32719-bachana-arabulma-varjishi-daitsyo-travma-da-qmanchester-sitisq-varianti-ukan-darcha.html" target="_blank">ბაჩანა არაბულმა ვარჯიში დაიწყო, ტრავმა და "მანჩესტერ სიტის" ვარიანტი უკან დარჩა...</a></p><p><a href="/fexburti/qarthuli-fekhburthi/asakobrivi-nakrebebi/12294-bachana-arabuli-realis-qomagi-inglisuri-ocnebith.html" target="_blank">ბაჩანა არაბული - "რეალის" ქომაგი ინგლისური ოცნებით</a></p>

ფრე წყალტუბოში: "გარეჯის" თავურები

ლიდერის შთამბეჭდავი მოგება; "გაგრას" გამარჯვება ბათუმში; ათკაციანი "თელავის" ფრე ქუთაისში

"დინამო თბილისი": სამი გოლი, სამი ქულა

17-წლამდე ვაჟთა ნაკრები საწვრთნელ შეკრებას იწყებს

სიგუა შვეიცარიაში გუნდს გამოიცვლის

15-წლამდე გოგონათა ნაკრები განვითარების თასისთვის ემზადება

ტონი კროოსმა ფეხბურთის ისტორიაში საუკეთესო მეკარე დაასახელა

"ტოპ გუნდის წინააღმდეგ ჩვენგან ასეთი დომინაცია დიდი ხანია არ მინახავს" - ფერდინანდი "არსენალთან" მარცხის შემდეგ

ლიდერის შთამბეჭდავი მოგება; "გაგრას" გამარჯვება ბათუმში; ათკაციანი "თელავის" ფრე ქუთაისში

"სპორტინგმა" ისევ მოიგო, ქოჩორაშვილი ისევ შეცვლაზე შევიდა

[VIDEO] კვერნაძე შევიდა, გაიტანა და "ფროზინონე" 1/16-ფინალში გაიყვანა

"ნანტთან" მატჩში პსჟ-ს სასტარტო შემადგენლობა ცნობილია

"მეცი" სახლში "სტრასბურგთან" დამარცხდა - წიტაიშვილმა შეუცვლელად ითამაშა

"ვალენსია" ჩაკვეტაძის ტრანსფერზე "უოტფორდს" დაუკავშირდა

"სტრასბურგთან" მატჩში წიტაიშვილი სასტარტოშია, აბუაშვილი - სათადარიგოა

საქართველოს ნაკრები ევრობასკეტისთვის მზადებას ჩეხეთთან 2 მატჩით დაასრულებს

"ლევერკუზენმა" შესაძლოა, "იუნაიტედის" ყოფილი მცველი დაიმატოს

"თუ ფეხბურთელს წასვლა უნდა, უნდა წავიდეს" - პეპ გვარდიოლამ ედერსონ მორაეშზე ისაუბრა

"მან მხოლოდ კრივი იცის, მე მომავალი ჩემპიონი ვარ" - არმან ცარუკიანი

"წელს ჩვენი მთავარი მიზანი ეს იქნება" - რა თქვა ლუის ენრიკემ "ნანტთან" მატჩამდე?

"რეალში" ფიქრობენ, რომ ახალი იამალი შეიძინეს, მაგრამ..." - ლევანდოვსკიმ "ბლანკოსზე" ისაუბრა

"იცით, პსჟ-ში თამაშის დროს ბონუსს რაში იღებდა?" - ბრიტანელმა მწვრთნელმა ნეიმარზე შოკისმომგვრელი დეტალი გაამხილა

ხამზატ ჩიმაევი UFC-ის საშუალო წონის ახალი ჩემპიონია