ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA
                  • ლელო

სპორტული ფსიქოლოგია: ასწავლეთ მართვა სტრესის დროს

სპორტული ფსიქოლოგია: ასწავლეთ მართვა სტრესის დროს

<p>საქართველო ბიოფიდბეკის აპარატის შეძენას აპირებს, რომელიც სპორტსმენთა ფსიქოლოგიური კვლევის დიდ შესაძლებლობას იძლევა <br> კიდევ ერთხელ სიამოვნებით შევნიშნავთ, რომ როგორც იქნა, საქართველოში ხელისუფლებაც მიხვდა სპორტში ფსიქოლოგიის როლის მნიშვნელობაზე და უმაღლეს დონეზეც დაიწყო საუბარი ფსიქოლოგთა მოწვევაზე. ხელისუფლების წარმომადგენლები ამ სფეროს აუცილებლობაში რიო დე ჟანეიროს ოლიმპიადაზე თავად დარწმუნდნენ, რადგან იქ ჩვენი ათლეტების დიდმა ნაწილმა სწორედ ფსიქოლოგიური მოუმზადებლობის გამო წააგო.</p><p>ცუდია, ამ ერთი შეხედვით, მარტივ ჭეშმარიტებაში დასარწმუნებლადაც ურმის გადაბრუნება რომ გახდა საჭირო, მაგრამ დამაიმედებელია, ურმის გადაბრუნების შემდეგ მაინც თუ დავინახეთ გზა. თუმცა ხელისუფლებას ფსიქოლოგიისთვის თანხების გამოყოფა ჯერჯერობით კვლავინდებურად უჭირს, მაგრამ რაკი ყამირი გატყდა, იმედია, საქმე "მკვდარი წერტილიდანაც" დაიძვრება.</p><p>ოღონდ ერთია ზოგადად ფსიქოლოგია, მეორე კი, კონკრეტულად - სპორტის ფსიქოლოგები, მაგრამ ამ სულ არარაობის პირობებში არჩევანის და წუნიაობის საშუალება არ გვაქვს - რომელიც იქნება, ფასდაუდებელ სამსახურს გაუწევს ჩვენს სპორტსმენებს. არადა, მედიცინის როლი სპორტში დღითი დღე განუხრელად იზრდება და ფეხი თუ არ ავუწყეთ, ვერანაირი მომზადება ვერ გვიშველის.</p><p>ოლიმპიური გუნდის მთავარი ექიმი <strong>ზურაბ კახაბრიშვილი</strong> აქედანვე გვაფრთხილებს, რომ ტოკიოს 2020 წლის ოლიმპიადა უძნელესი იქნება, რადგან იქ მედიცინის უახლეს მიღწევებთან მოგვიწევს შეჯახება. იაპონელთა მონდომებას თუ გავითვალისწინებთ, მისი შიში გასაგებია.</p><p>კახაბრიშვილს იმაშიც ვეთანხმებით, რომ მედიცინის როლის გაზრდის გარეშე ოლიმპიადაზე ჩვენი მაქსიმუმი 5-7 მედალი იქნება, ამ მიჯნას ვერ გავცდებით.</p><p>თუ რამდენად წინაა წასული დასავლური სამყარო, ამაში ფსიქოლოგ <strong>ვახტანგ უკლებას</strong> კომენტარიც დაგვარწმუნებს. მან სპორტული მედიცინის ასოციაციის ყრილობაზე ამ დარგის სპეციალისტთა დამხმარე ერთ-ერთ აპარატურაზე გვესაუბრა, რომელიც სპორტსმენთა ფსიქოლოგიური კვლევის დიდ შესაძლებლობას იძლევა.</p><p>"საუბარია ბიოფიდბეკის აპარატზე (ბიოლოგიური უკუშეღწევადობა), რომელიც დაახლოებით 10 000 ევრო ღირს. მწარმოებელი ავსტრიული მხარეა, რომლებიც დაგვპირდნენ, რომ მისი შეძენის შემთხვევაში ამ აპარატს ავსტრიელი პროფესორი ჩამოჰყვება, რომელიც თავად ჩაუტარებს ტრენინგებს ქართველ სპეციალისტებს, დანერგავს ამ ტექნიკას საქართველოში.</p><p>ეს დანადგარი იმითაა მნიშვნელოვანი, რომ მისი საშუალებით ხდება სპორტსმენის ყველა სენსორული ორგანოს განსაზღვრა - იზომება პულსი, წნევა, შფოთვის გამოვლინება და სხვა. ერთი სიტყვით, "სპორტსმენის თემას" კრებს ყველა პარამეტრით, სამედიცინო თუ ფსიქოლოგიური კუთხით გვაძლევს სრულ სურათს საკვლევ ათლეტზე.</p><p>სამედიცინო თვალსაზრისით გვაჩვენებს, რა ხდება ორგანიზმში და ამის შემდეგ სპორტსმენებს ასწავლიან სტრესის მართვას ანუ როგორ დაისვენონ, როგორ "შეიმცირონ" პულსი შფოთვის, დეპრესიის დროს, რაც განსაკუთრებით საგრძნობია დიდ ტურნირებზე, როგორიცაა, მაგალითად, ოლიმპიადა.</p><p>როცა სპორტსმენის ფსიქოდიაგნოსტიკა მოხდება, ეს აპარატი აფიქსირებს მის მონაცემებს კვლევის დაწყებამდე; ასევე გვაძლევს ყველა მონაცემს ფსიქოთერაპიის დასრულების შემდეგ".</p><p>P.S. როდესაც უკლებასთან ეს კომენტარი ჩავწერეთ, მაშინ ჯერ კიდევ არავინ იძლეოდა ამ აპარატის შეძენის იმედს, თუმცა რამდენიმე დღის შემდეგ უკვე თავად დაგვიდასტურა, რომ ეს დაპირება მიიღო. იმედია, ზემდგომნი დანაპირებს შეასრულებენ და ქართულ სპორტს დიდ დახმარებას გაუწევენ.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

  • vaskulat

    10 ათასი ევროა გადახდილი გუგული მაღრაძის ნატურალურ ბეწვიან შუბაში,გახადეთ გაუყიდეთ და იყიდეთ ეგ დანადგარიი,აბა სულ ხალხის კისრიდან როდემდე უნდა ჭამონ ამ გაქსუებულმა მთავრობამ!!!!!!!!!!!

კარლი სრულწლოვანი გახდება და "ბაიერნი" ახალ კონტრაქტს გაუფორმებს

საუდის არაბეთი თუ "ბაიერნში" დარჩენა - მიუნხენელები კეინის კონტრაქტზე გადამწყვეტი ნაბიჯისთვის ემზადებიან

"ჩემს მკერდამდე აღწევდა" - OnlyFans-ის მოდელი ახალგაზრდა ამომავალ ვარსკვლავთან ურთიერთობაზე

პირველი ტაიმის შემდეგ საქართველოს ნაკრები დანიას 39:32 ამარცხებს

შენგელიამ ნაკრებთან თამაშის დღეს ივარჯიშა | ჯიკიჩმა მატჩისთვის 12 მოთამაშე შეარჩია

ლიპარტელიანი და გადელია ბრინჯაოს მედლებისთვის იბრძოლებენ - ტაშკენტის გრანდ სლემის პირველი საშეჯიბრო დღე

"ცრუ ცხრიანით თამაშობდა, მაშინ როცა სხვებმა არც კი იცოდნენ ეს რა იყო" - "ლიდსის" მწვრთნელმა გვარდიოლასადმი კომპლიმენტები არ დაიშურა

როლანდ გელოვანის ხსოვნის ტრადიციულ ტურნირს ვერის ბაღის დარბაზმა უმასპინძლა

[VIDEO] ნეიმარის დუბლი და ცეკვა ვინისიუსის სტილში - "სანტოსმა" "ვასკო და გამა" დაამარცხა

ევროპა ლიგაზე პლეი-ოფიდან 1/8-ფინალში გასული გუნდები გაირკვა

კონფერენს ლიგა: მორჩილაძის "რიეკა" მერვედფინალში გავიდა, სიგუას "ლოზანა" - ვერა

17-წლამდელებმა თებერვლის შეკრება გამარჯვებით დაასრულეს

კვარაცხელია ჩემპიონთა ლიგის კვირის სიმბოლურში

"არსენალი" კვლავ ჩემპიონთა ლიგის მოგების ფავორიტია - პსჟ მეხუთე პოზიციაზეა

"გალათასარაის" 1/8-ფინალში გასვლა ერდოღანმა მიულოცა

"რომელი გირჩევნიათ მერვედფინალში მეტოქედ, "ჩელსი" თუ "ბარსელონა"? - კვარაცხელიამ კითხვაზე უპასუხა

20 წ. | სამხრეთ აფრიკასთან მეორე მატჩისთვის 23 მორაგბე შეირჩა

"ამაზე კითხვებიც კი არ ყოფილა" - სპალეტის მომავალი გაირკვა

"შეგვიძლია თუ არა გასული სეზონის პსჟ გავხდეთ?" - ენრიკემ შეკითხვას უპასუხა

"ვიცოდი, რომ "იუვენტუსი" ჩვენს ცხოვრებას კოშმარად გადააქცევდა

[VIDEO] შენგელიას კარგი მატჩი ყოფილ გუნდთან - კაპიტანი ნაკრებში მარცხით მოდის

[VIDEO] ოსიმენმა სპალეტის სასწაული არ ჩაადენინა - ვინისიუსმა "ბენფიკასთან" კვლავ იცეკვა - ჩემპიონთა ლიგის მერვედფინალისტების ვინაობა გაირკვა

ცვლილებები დაცვით ხაზში - "რეალიდან" ალაბას წასვლა გადაწყვეტილი ამბავია

საქართველოს ძალოსანთა ახალგაზრდული ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონატიდან 4 მედლით დაბრუნდა

[VIDEO] ზურაბ კახაბრიშვილის გმირობა - მადლიერი უნგრელი სპორტსმენის ინტერვიუ

"ზურა ექიმო, პირობა შესრულებულია!" - კახაბრიშვილის ცრემლები

ლაშა ტალახაძე: ამდენი წელი რკინასთან ჭიდილი ღირდა ამდენი ხალხის გასახარებლად

ხატები, ჩურჩხელები და "ჯადოსნური" სიტყვები - ქართველი სპორტსმენები და ფსიქოლოგია

დღეს სეოკ-ი არჩევანს აკეთებს - ლერი ხაბელოვი თუ ირაკლი მეძმარიაშვილი?

ლაშა ტალახაძე: რიოს ოლიმპიადაზე იმდენი არ მინერვიულია...

სარეკორდო ოლიმპიადა - საქართველოსთვის წარმატებული, მაგრამ...

ირაკლი ცირეკიძე: შეიძლება, ცოტა ხანში ორი და სამი ნაკრებიც კი გვყავდეს

ძიუდო. მსოფლიოს ჩემპიონატი: დღეს ჯანაშვილი და შავდათუაშვილი იჭიდავებენ

ლადო ხინჩეგაშვილი: მომავალ მსოფლიოზე მხოლოდ ოქროსთვის ვიბრძოლებ

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები: კორეელები ქართველობენ

[ირაკლი თავაძე ბუდაპეშტიდან] 6 ნემსი და გმირობის დასანანი დასასრული [VIDEO]