ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

სპორტული ფსიქოლოგია: ასწავლეთ მართვა სტრესის დროს

სპორტული ფსიქოლოგია: ასწავლეთ მართვა სტრესის დროს

<p>საქართველო ბიოფიდბეკის აპარატის შეძენას აპირებს, რომელიც სპორტსმენთა ფსიქოლოგიური კვლევის დიდ შესაძლებლობას იძლევა <br> კიდევ ერთხელ სიამოვნებით შევნიშნავთ, რომ როგორც იქნა, საქართველოში ხელისუფლებაც მიხვდა სპორტში ფსიქოლოგიის როლის მნიშვნელობაზე და უმაღლეს დონეზეც დაიწყო საუბარი ფსიქოლოგთა მოწვევაზე. ხელისუფლების წარმომადგენლები ამ სფეროს აუცილებლობაში რიო დე ჟანეიროს ოლიმპიადაზე თავად დარწმუნდნენ, რადგან იქ ჩვენი ათლეტების დიდმა ნაწილმა სწორედ ფსიქოლოგიური მოუმზადებლობის გამო წააგო.</p><p>ცუდია, ამ ერთი შეხედვით, მარტივ ჭეშმარიტებაში დასარწმუნებლადაც ურმის გადაბრუნება რომ გახდა საჭირო, მაგრამ დამაიმედებელია, ურმის გადაბრუნების შემდეგ მაინც თუ დავინახეთ გზა. თუმცა ხელისუფლებას ფსიქოლოგიისთვის თანხების გამოყოფა ჯერჯერობით კვლავინდებურად უჭირს, მაგრამ რაკი ყამირი გატყდა, იმედია, საქმე "მკვდარი წერტილიდანაც" დაიძვრება.</p><p>ოღონდ ერთია ზოგადად ფსიქოლოგია, მეორე კი, კონკრეტულად - სპორტის ფსიქოლოგები, მაგრამ ამ სულ არარაობის პირობებში არჩევანის და წუნიაობის საშუალება არ გვაქვს - რომელიც იქნება, ფასდაუდებელ სამსახურს გაუწევს ჩვენს სპორტსმენებს. არადა, მედიცინის როლი სპორტში დღითი დღე განუხრელად იზრდება და ფეხი თუ არ ავუწყეთ, ვერანაირი მომზადება ვერ გვიშველის.</p><p>ოლიმპიური გუნდის მთავარი ექიმი <strong>ზურაბ კახაბრიშვილი</strong> აქედანვე გვაფრთხილებს, რომ ტოკიოს 2020 წლის ოლიმპიადა უძნელესი იქნება, რადგან იქ მედიცინის უახლეს მიღწევებთან მოგვიწევს შეჯახება. იაპონელთა მონდომებას თუ გავითვალისწინებთ, მისი შიში გასაგებია.</p><p>კახაბრიშვილს იმაშიც ვეთანხმებით, რომ მედიცინის როლის გაზრდის გარეშე ოლიმპიადაზე ჩვენი მაქსიმუმი 5-7 მედალი იქნება, ამ მიჯნას ვერ გავცდებით.</p><p>თუ რამდენად წინაა წასული დასავლური სამყარო, ამაში ფსიქოლოგ <strong>ვახტანგ უკლებას</strong> კომენტარიც დაგვარწმუნებს. მან სპორტული მედიცინის ასოციაციის ყრილობაზე ამ დარგის სპეციალისტთა დამხმარე ერთ-ერთ აპარატურაზე გვესაუბრა, რომელიც სპორტსმენთა ფსიქოლოგიური კვლევის დიდ შესაძლებლობას იძლევა.</p><p>"საუბარია ბიოფიდბეკის აპარატზე (ბიოლოგიური უკუშეღწევადობა), რომელიც დაახლოებით 10 000 ევრო ღირს. მწარმოებელი ავსტრიული მხარეა, რომლებიც დაგვპირდნენ, რომ მისი შეძენის შემთხვევაში ამ აპარატს ავსტრიელი პროფესორი ჩამოჰყვება, რომელიც თავად ჩაუტარებს ტრენინგებს ქართველ სპეციალისტებს, დანერგავს ამ ტექნიკას საქართველოში.</p><p>ეს დანადგარი იმითაა მნიშვნელოვანი, რომ მისი საშუალებით ხდება სპორტსმენის ყველა სენსორული ორგანოს განსაზღვრა - იზომება პულსი, წნევა, შფოთვის გამოვლინება და სხვა. ერთი სიტყვით, "სპორტსმენის თემას" კრებს ყველა პარამეტრით, სამედიცინო თუ ფსიქოლოგიური კუთხით გვაძლევს სრულ სურათს საკვლევ ათლეტზე.</p><p>სამედიცინო თვალსაზრისით გვაჩვენებს, რა ხდება ორგანიზმში და ამის შემდეგ სპორტსმენებს ასწავლიან სტრესის მართვას ანუ როგორ დაისვენონ, როგორ "შეიმცირონ" პულსი შფოთვის, დეპრესიის დროს, რაც განსაკუთრებით საგრძნობია დიდ ტურნირებზე, როგორიცაა, მაგალითად, ოლიმპიადა.</p><p>როცა სპორტსმენის ფსიქოდიაგნოსტიკა მოხდება, ეს აპარატი აფიქსირებს მის მონაცემებს კვლევის დაწყებამდე; ასევე გვაძლევს ყველა მონაცემს ფსიქოთერაპიის დასრულების შემდეგ".</p><p>P.S. როდესაც უკლებასთან ეს კომენტარი ჩავწერეთ, მაშინ ჯერ კიდევ არავინ იძლეოდა ამ აპარატის შეძენის იმედს, თუმცა რამდენიმე დღის შემდეგ უკვე თავად დაგვიდასტურა, რომ ეს დაპირება მიიღო. იმედია, ზემდგომნი დანაპირებს შეასრულებენ და ქართულ სპორტს დიდ დახმარებას გაუწევენ.</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

  • vaskulat

    10 ათასი ევროა გადახდილი გუგული მაღრაძის ნატურალურ ბეწვიან შუბაში,გახადეთ გაუყიდეთ და იყიდეთ ეგ დანადგარიი,აბა სულ ხალხის კისრიდან როდემდე უნდა ჭამონ ამ გაქსუებულმა მთავრობამ!!!!!!!!!!!

[VIDEO] 2 წითელი ბარათი და 3 გაუქმებული გოლი - "ლევერკუზენმა" 9-კაციანი "ბაიერნი" ვერ დაამარცხა

თუ კეინი წავა - "ბაიერნი" ოსიმენის დამატებას შეეცდება

მოლაპარაკებები დაწყებულია - კეინი “ბაიერნთან” სავარაუდოდ, კონტრაქტს გაახანგრძლივებს

შიდა ჩემპიონატების თამაშები გადაიდო

"ბაიერნთან" "რეალი" ძირითადი მეკარის გარეშე ითამაშებს

3x3SpringCup2026-ის პირველი ტურნირი Space Jam-მა მოიგო

მიმდინარე სეზონში მეხუთედ - მარკის რიდი თურქეთის ჩემპიონატის ტურის MVP გახდა

[VIDEOS] "ბაიერნი" და "ატლეტიკო" გავიდნენ - 1/4-ფინალის წყვილები გაირკვა

კვერნაძის "ფროზინონემ" "ბარის" მოუგო

[VIDEO] "ბარსელონა" "ნიუკასლს" დაუნდობლად გაუსწორდა

საქართველოს ფეხბურთის ფედერაციის განცხადება

"მოდით და წაიღეთ - გაგიჟდნენ!" - სენეგალელმა მცველმა აღშფოთება გამოხატა

კალათბურთის ფედერაციის ორგანიზებული ყველა მიმდინარე ტურნირი შეჩერებულია

ტიტე კალანდაძემ ისრაელთან პლეი-ოფის მატჩებისთვის შემადგენლობა დაასახელა

ქართველებს შორის რეკორდი - კვარაცხელიას ორნიშნა ნიშნული “ჩელსისთან” შეხვედრების მერე

ალვარესი წასვლას არ აპირებს - არგენტინელს "ატლეტიკოში" დარჩენა დიდი ხნით სურს

მუდმივი ლოდინით დაიღალნენ - "მილანი" ლეაოს გასხვისებაზე უარს არ იტყვის

როდრიმ მის "რეალში" შესაძლო ტრანსფერზე ისაუბრა

სამიზნეში გრინვუდია - "იუვენტუსს" ზაფხულში დიდი გეგმები აქვს

FIFA უარზეა - მექსიკა მუნდიალზე ირანის მატჩების მასპინძლობის მზაობას გამოთქვამს

ჰაკიმის რეკორდი - არცერთ მცველს მსგავსი სტატისტიკა არასდროს ჰქონია

სპალეტის იმედი აღარ აქვს - კლუბი დევიდის წასვლას ხელს არ შეუშლის

ახალი კონტრაქტი "ჯენოასგან" - დე როსის მიწვევა სხვა იტალიურ კლუბებსაც სურთ

საქართველოს ძალოსანთა ახალგაზრდული ნაკრები მსოფლიო ჩემპიონატიდან 4 მედლით დაბრუნდა

[VIDEO] ზურაბ კახაბრიშვილის გმირობა - მადლიერი უნგრელი სპორტსმენის ინტერვიუ

"ზურა ექიმო, პირობა შესრულებულია!" - კახაბრიშვილის ცრემლები

ლაშა ტალახაძე: ამდენი წელი რკინასთან ჭიდილი ღირდა ამდენი ხალხის გასახარებლად

ხატები, ჩურჩხელები და "ჯადოსნური" სიტყვები - ქართველი სპორტსმენები და ფსიქოლოგია

დღეს სეოკ-ი არჩევანს აკეთებს - ლერი ხაბელოვი თუ ირაკლი მეძმარიაშვილი?

ლაშა ტალახაძე: რიოს ოლიმპიადაზე იმდენი არ მინერვიულია...

სარეკორდო ოლიმპიადა - საქართველოსთვის წარმატებული, მაგრამ...

ირაკლი ცირეკიძე: შეიძლება, ცოტა ხანში ორი და სამი ნაკრებიც კი გვყავდეს

ძიუდო. მსოფლიოს ჩემპიონატი: დღეს ჯანაშვილი და შავდათუაშვილი იჭიდავებენ

ლადო ხინჩეგაშვილი: მომავალ მსოფლიოზე მხოლოდ ოქროსთვის ვიბრძოლებ

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები: კორეელები ქართველობენ

[ირაკლი თავაძე ბუდაპეშტიდან] 6 ნემსი და გმირობის დასანანი დასასრული [VIDEO]