- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ
<p>სუმო, ალბათ, ყველაზე ნაკლებად გავრცელებული სპორტის ის სახეობაა, რომლის შესახებაც ხშირად არც პრესაში წერენ და არც ტელევიზიით საუბრობენ. მოგეხსენებათ, სუმო იაპონური ნაციონალური სპორტის მეტად პოპულარული სანახაობაა, რომელიც დაახლოებით 2 000 წლის წინ "ამომავალი მზის" ქვეყანაში წარმოიშვა, თუმცა პოპულარულ სპორტულ მოვლენად ის მხოლოდ XVII საუკუნეში იქცა. ასე რომ, თუ ამ სპორტის სახეობის ერთგული გულშემატკივარი არ ხართ, შესაბამისად, მის შესახებ არც ბევრი რამ გეცოდინებათ. როგორც ცნობილია, შეჯიბრებისას ერთმანეთს შესაძლოა სხვადასხვა წონითი კატეგორიის სპორტსმენები შეხვდნენ, რომელთა მიზანიც მოწინააღმდეგის რინგს გადაღმა გადაგდება ან სხეულის რომელიმე ნაწილით მისი მიწის ზედაპირთან შეხებაა.</p><p><img src="pictures/artimages/original/33115e2557dc439a9df3d9e6fd0b49ef.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="536" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>იაპონიაში არის ტაძარი, სადაც საუკეთესო სუმოისტები იკრიბებიან. იქ ისინი იკვებებიან და ვარჯიშობენ კიდეც. დილით ადრე, საუზმამდე, სუმოს მებრძოლები სამსაათიან ვარჯიშზე მიემართებიან.</p><p><img src="pictures/artimages/original/9e23029963974e881d4da8da7a76a01e.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="439" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>რის შემდეგაც დამსახურებული საუზმის დროც მოდის. მოჭიდავეებს საკვების შეზღუდვა არ აქვთ, ვინაიდან თავადაც კარგად მოგეხსენებათ, რომ სუმოში - მთავარი წონაა.</p><p><img src="pictures/artimages/original/61262a470824e33f631acadf00205469.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="462" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>კალორიების დღიური ნორმა სუმოს მებრძოლისთვის, არც მეტი, არც ნაკლები - 8000-ს შეადგენს. კვების შემდეგ სუმოისტები, როგორც წესი, დასაძინებლად მიდიან, თუმცა აუცილებლად ჟანგბადის ნიღბით, რათა მოსვენებისას მათ სუნთქვა არ გაუჭირდეთ. სუმოისტის კარიერა 30-35 წლის ასაკში მთავრდება, რის შემდეგაც ბევრი მათგანი მწვრთნელის კარიერას იწყებს ან სპორტულ სექციებს ხსნის; ზოგიც წონაში იკლებს და ცხოვრებას თავიდან იწყებს.</p><p><img src="pictures/artimages/original/2f14641132fc7ff7d24dbfd350954f59.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="სუმოს მებრძოლების ყოველდღიური რუტინა, რომელიც შოკში ჩაგაგდებთ" width="417" height="300" style="border: 0px;" /></p><p>სუმოისტების პენსია მათი გამარჯვებების მიხედვით ჯამდება, თუმცა მებრძოლები საშუალოდ, დაახლოებით, 60-65 წელს ცხოვრობენ, რაც იაპონიისთვის ძალიან მცირეა. სუმო სახიფათო სპორტია, რადგან არასწორი კვებისა და ჭარბი წონის გამო ბევრი სპორტსმენი არაერთი დაავადების გაჩენის რისკ-ჯგუფშია (დიაბეტიდან დაწყებული, გულის შეტევით დასრულებული).</p><p><strong><a href="http://intermedia.ge/სტატია/139504-სუმოს-მებრძოლების-ყოველდღიური-რუტინა-რომელიც-შოკში-ჩაგაგდებთ/75/" target="_blank">წყარო: intermedia</p><p></a></strong></p><p><br></p>
"ბიჭების გამო მაინც დარჩი, შენთან ერთად ვარჯიში მათთვის დიდი გამოცდილებააო" - ტოჩინოშინის ინტერვიუ კვირის პალიტრასთან
ტოჩინოშინმა საიუბილეო, მე-100 ბაშო ნაადრევად შეწყვიტა
ტოჩინოშინმა ტაკარაფუჯი მარტივად დაამარცხა [VIDEO]
რონალდო "ალ ნასრიდან" მიდის? - დიდი ალბათობით, პორტუგალიელი საუდის არაბეთის კლუბს დატოვებს
მიდის თუ არა ჩემპიონთა ლიგის ფინალის მერე "ინტერიდან" - ინძაგიმ შეკითხვას უპასუხა
"ნაპოლი" 45 მილიონად შეფასებულ თავდამსხმელს უფასოდ ჩაიგდებს ხელში
[VIDEO] ზივზივაძის "ჰაიდენჰაიმმა" "ელვერსბერგს" მოუგო და ბუნდესლიგაში დარჩა
მიქაუტაძის თანაგუნდელი შეიძლება "ლივერპულში" გადავიდეს
ქართველები ევროტურნირების ფინალში
OneFootball: "ბლეფი"? - კვარაცხელიას უთამაშებლობა შეიძლება ლუის ენრიკეს მანიპულაცია იყოს
Ballon d'Or 2025: რომელ ადგილზეა პრეტენდენტებში "კვარა"?
ეს უკვე რეალურია - კიტეიშვილს პრემიერლიგის კლუბები ეპატიჟებიან
"მანჩესტერ იუნაიტედმა" ზაფხულის პირველი ტრანსფერი შეათანხმა
ქუთაისმა თსუ დაამარცხა და ფინალურ სერიაში ჩამორჩენა 1:2 შეამცირა
"არავითარი კლოპი, "ნაპოლი" მან უნდა ჩაიბაროს" - ფედელემ დე ლაურენტისს კიდევ ერთი რჩევა მისცა
შერმადინის შედეგიანობა ვალენსიასთან გამარჯვებით ვერ დაფასდა
[VIDEO] ევროლიგის გამარჯვებული ფენერბაჰჩე გახდა
"ნაპოლის" მომდევნო სეზონში ახალი მწვრთნელი ეყოლება
"არსენალმა" ჩემპიონთა ლიგა მოიგო [VIDEO]
"გაგრამ" და "სამგურალმა" დამაჯერებლად მოიგეს, "გარეჯი"-"იბერია 1999" ფრედ დასრულდა
"ნაპოლის" კიდევ ერთი წამყვანი ფეხბურთელი ტოვებს
გოგლიჩიძის "ემპოლი" "ვერონასთან" დამარცხდა და სერია A-დან გავარდა
ხვიჩას ფლანგელი ბარკოლას დასაწყისი ძმასთან ერთად, 6 და-ძმა, ორმაგი მოქალაქეობა და სხვადასხვა ნაკრები...