ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

რუსი ქალი, რომელსაც ყველაზე ლამაზი ფეხების მქონე ფიტნეს-მოდელად თვლიან [PHOTO]

რუსი ქალი, რომელსაც ყველაზე ლამაზი ფეხების მქონე ფიტნეს-მოდელად თვლიან [PHOTO]

<p>სონია სოლდატოვა რუსეთის ერთ-ერთი ყველაზე წარმატებული ფიტნეს-ბლოგერი და მოდელია, რომელიც ადამიანებს ვარჯიშისთვის უამრავ სასარგებლო რჩევას აძლევს.</p><p>მისი რჩევები შეეხება დროის მენეჯმენტს, სწორ ვარჯიშს, მიდგომას და ა.შ.</p><p>სონია აქტიურად აქვეყნებს ფოტოებს და ვიდეოებს "ინსტაგრამზე", უკვე ნახევარ მილიონზე მეტი ხელმომწერი ჰყავს და რუსეთში ყველაზე ლამაზი ფეხების მქონე ფიტნეს-მოდელად თვლიან.</p><p>ქერა ლამაზმანს საკუთარი სტუდია აქვს, სადაც ის ფიტნესით და სხვადასხვა ვარჯიშით არის დაკავებული. მაგალითად, TRX-ის სავარჯიშოები, რომლებიც კუნთებს ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე ავითრებს დ მოკლე დროში შესამჩნევი შედეგის მიღებაა შესაძლებელი.</p><p>ან Air Flex-ი, რომელიც მოქნილობას და კოორდინაციას აუმჯობესებს.</p><p>არ დაგავიწყდეთ, რომ ვარჯიში და ჯანმრთელი ცხოვრების წესი ძალიან მნიშვნელოვანია, როგორც თქვენი სხეულისთვის, ასევე თქვენი განწყობისთვის.</p><p><ul> <li><a href="//galerea/fotogalerea.html?view=categories&category=1073" target="_blank"><span style="color: #3366ff;"><strong>იხილეთ ფოტოგალერეა</strong></span></a></li> </ul> <a href="//galerea/fotogalerea.html?view=categories&category=1073" target="_blank"><img src="pictures/artimages/original/a693a7b39ff3d93d57a5b062401291b6.jpg" border="0" alt="Sportall.Ge" title="რუსი ქალი, რომელსაც ყველაზე ლამაზი ფეხების მქონე ფიტნეს-მოდელად თვლიან [PHOTO]" width="350" style="border: 0px none;" /></a></p><p><a href="https://hotsale.ge/offers/fitnesi-mkholod-kalbatonebistvis-bonusad-gogirdis-abazanis-2-protsedura-chadeki" target="_blank"></p><p></a> <p><p><br></p>

  • ინკვიზიტორი

    ჩემი არ იყოს, შენც ქალები მოგწონს აი.

  • manana

    ასე რა - აი ეს არის პოზიტივი! აბა სააკაშვილის დაქაჩულ თვალებიანი სურათი რომ შემოგეფეთება ის არის კარგი????????

  • ინკვიზიტორი

    ეგ ლოგინშიაც ციბრუტივით იქნება

Iso xp - ყველასთვის საყვარელი პროტეინის კოქტეილი [VIDEO]

1 საათში 1200 კალორია - როგორ დავიკლოთ წონაში წყალში ყოფნისას

28 ათასი დოლარი ერთ პოსტში - კოლუმბიელი მოდელი, რომელიც ფიტნესით გამდიდრდა [PHOTO]

პსჟ-ს და "ბაიერნის" პირველი ტაიმი 0:0 დასრულდა

"ბაიერნთან" მატჩში პსჟ-ს სასტარტო შემადგენლობა ცნობილია

U15 | სასელექციო პროექტი დასრულდა - ქუთაისში რეგიონულ ნაკრებთა მატჩი გაიმართა

"რეალმა" როდრიგოს გაყიდვა გადაწყვიტა - ბრაზილიელის დამატება "არსენალს" სურს

16 წლამდე გოგონათა ნაკრები ევროპის ჩემპიონატამდე ლატვიაში მოემზადება

საკლუბო მუნდიალის პირველი ნახევარფინალისტი გაირკვა

შეუცვლელი კვარაცხელია და დემბელეს დაბრუნება - ალ-ხელაიფის სეზონის ტრიუმფით დაგვირგვინება სურს

U20. [VIDEO] სამი ლელო არ გვეყო - საქართველოს ნაკრები ახალ ზელანდიასთან დამარცხდა

მამუკელაშვილმა "ტორონტო რეპტორზთან" ორწლიანი კონტრაქტი გააფორმა

"რეალი" ფეხბურთელებს არნახულ თანხას დაჰპირდა - საკლუბო მუნდიალის მოგება სტრატეგიული მნიშვნელობისაა

უკვე კონკრეტიკა - "რომამ" "ლიონთან" მიქაუტაძის ტრანსფერზე მოლაპარაკება დაიწყო

"ნაპოლის" თავდამსხმელი შეიძლება ფრანგულ გუნდში გადავიდეს

"NBA-ის ისტორიაში საუკეთესო მექულე ვარ" - პოლ პირსი

"ჩელსიმ" "დორტმუნდიდან" შემტევი დაიმატა

პსჟ VS "ბაიერნი" - კვარაცხელია და კეინი კარგ ფორმაში არიან!

ოფიციალურად: ნიკო ვილიამსმა "ატლეტიკთან" ხელშეკრულება 2035 წლამდე გაახანგრძლივა

დიდი ალბათობით, სუარესი დეკემბერში კარიერას დაასრულებს

რატომ გადაადგილდებოდა მანქანით საბედისწერო ღამეს? - ჟოტას ტრაგედიის ახალი დეტალები

ფულადი ჯილდო და ეროვნული ორდენები - პრემიერმა ძიუდოისტთა ნაკრები დააჯილდოვა

ეს მიქაუტაძის ტრანსფერს დააჩქარებს? - "ლიონს" სასწრაფოდ 100+100 მილიონი სჭირდება

28 ათასი დოლარი ერთ პოსტში - კოლუმბიელი მოდელი, რომელიც ფიტნესით გამდიდრდა [PHOTO]

NBA-ს 20 წლის ვარსკვლავის მეგობარი გოგონა ანამარია გოლტესი [PHOTO]

უკრაინის ნაკრების მეკარე ფოტოსესიისთვის გაშიშვლდა [PHOTO]

მაურო იკარდიმ ვანდა ნარას დაბადების დღეზე უჩვეულო საჩუქარი გაუკეთა [PHOTO]

11 წლით უფროსი ზლატანზე - ვინ არის იბრაჰიმოვიჩის იდუმალი ცოლი? [PHOTO]

პსჟ-ის ვარსკვლავის ცოლმა შიშველი ფოტო გამოაქვეყნა და ფანები გააოგნა [PHOTO]

მსაჯმა დამხმარე არბიტრს პირდაპირ მოედანზე ვნებიანად აკოცა [VIDEO]

1 საათში 1200 კალორია - როგორ დავიკლოთ წონაში წყალში ყოფნისას

30 მაისს ბოდიბილდინგსა და ფიტნესში საქართველოს ჩემპიონატი გაიმართება

რუსი მოდელი, რომელმაც კრიშტიანო რონალდო დააიგნორა [PHOTO]

"მილანის" ყოფილმა ფეხბურთელმა ცოლს ხელი ტუალეტში სთხოვა [PHOTO]

ნეიმარი პსჟ-ის მატჩს არ დაესწრო და თურმე ბარსელონაში ერთობოდა [PHOTO]

20 წლის ჩოგბურთელი, რომელიც "მის იტალია 2019" გახდა [PHOTO]

სპორტული ტელეწამყვანი, რომელმაც პოპულარობა სკანდალებით მოიპოვა [PHOTO]

Iso xp - ყველასთვის საყვარელი პროტეინის კოქტეილი [VIDEO]

ჟურნალისტი, რომელსაც ცნობილი ფეხბურთელები ინტერვიუზე უარს ვერ ეუბნებიან [PHOTO]

კაკა ბრაზილიაში ქერა მოდელზე დაქორწინდა [PHOTO]

ბრაზილიელი ფანის მკერდმა კომენტატორს საუბრის უნარი დააკარგვინა [VIDEO]

5 რეკომენდაცია, თუ როგორ უნდა ვივარჯიშოთ სიცხეში