<p>ნებისმიერ მებრძოლს დროთა განმავლობაში, გამოცდილების დაგროვების შემდეგ, ვარჯიშის საკუთარი მეთოდიკა უყალიბდება. თუმცა ზოგიერთის იმდენად განსხვავებული და მიუღებელია, რომ ეფექტური შედეგის მომტანი არ არის. დღეს მოგიყვებით ვარჯიშების ყველაზე გიჟურ მეთოდებზე, რომლებსაც სხვადასხვა ცნობილი მებრძოლი იყენებდა. სპოილერი: ელოდეთ მსუბუქ შოკს.</p><p>უმრავლესობისთვის უცნობი და, ალბათ, წარმოუდგენელია, თუმცა ლეგენდარული ამერიკელი ევანდერ ჰოლიფილდი ბალეტის გაკვეთილებზე დადიოდა. მძიმეწონოსან მოკრივეს ბალეტი ბალანსისა და ფეხების მუშაობის გაუმჯობესებაში ეხმარებოდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3540570/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa291715852020967f821d6/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>ზოგადად, ცეკვები საკმაოდ კარგი ვარჯიშია. კრივის ვირტუოზი ვასილი ლომაჩენკო ბავშვობიდან დადიოდა ლათინოამერიკულ ცეკვებზე. ასევე, "შუგარ" რეი რობინსონი გამოცდილი მოცეკვავე იყო. აღსანიშნავია, რომ რობინსონი ძროხისა და ხარის სისხლს სვამდა და ამტკიცებდა, რომ ეს სისხლი მის ამტანობას რიგიანად აუმჯობესებდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1657335/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa291d25dc59845dd8c3e6c/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>არჩი მური რობინსონის მეთოდისგან შორს არ იყო. არჩი სტეიკს ღეჭავდა და ცდილობდა ხორცის წვენი გამოეწურა და მხოლოდ ის გადაეყლაპა. მოკრივის თქმით, ასე ის ხორცის ყველა სასარგებლო ნივთიერებას ზედმეტი კალორიების გარეშე იღებდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1773286/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa292075dc59845dd8ca28c/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>ჯორჯ ფორმანი არ სვამდა სისხლს და არ ცეკვავდა, თუმცა ჯანის გასაზრდელად მხრებზე ძროხებს შემოიგდებდა და ისე დადიოდა. რობერტ ფიცსიმონსი კი ცხენს აშინებდა და მის მოქნეულ ჩლიქებს იცილებდა.</p><p>ვასილი ლომაჩენკო თავის სავარჯიშო ბანაკში მთელ რიგ უცნაურ და კომპლექსურ დავალებებს აკეთებს: მოკრივე 5 წუთით იკავებს ჰაერს, თამაშობს დომინოს, ხსნის თავსატეხებს, რათა გონების სიმახვილე შეინარჩუნოს.</p><p>ლეგენდარულ მუჰამედ ალისაც ჰქონდა თავისი მეთოდიკა. ის სირბილის დროს მძიმე ჩექმებს იცვამდა და რამდენიმე ათეულ მილს დარბოდა.<br></p>
ალექს
რეი რობინსონიც იყო მოკრივე და მეტსახელი ,,შუგარი" მასაც ჰქონდა
ირაკლი
ძალიან მაგარი მოკრივე იყო მაგრამ უძლეველი არამგონია. რობერტომ ისეთ დღეში გაატარა გააქრო რინგიდან ფაქტიურად
aleksandre
1952 წელს მოკრივის კარიერის შემდეგ შოუ ბიზნესში დაიწყო მოღვაწეობა რობინსონმა, ასე რომ თავად მიედ მოედებით:)
დათო
შუგარ რეი ლეონარდიც იყო მოკრივე და შუგარ რეი რობინსიონიც, ასე რომ არ შეშლიათ
Sportall
გამარჯობა, მადლობა რომ კითხულობთ ჩვენ საიტზე. "შუგარ" რეი ლეონარდი სხვა მოკრივეა, "შუგარ" რეი რობინსონი - სხვა. ორივე დიდი მოკრივეა, თუმცა აქ სწორედ რომ რეი რობინსონს ვგულისხმობდით.
რას მიედ-მოედებით
შუგარ რეი რობინსონი კი არა, რეი ლეონარდი, შუგარ მეტსახელია და შაქარს ნიშნავს, ასე რომ, შუგარ რეი ლეონარდი ბატონებო, ეს არ უნდა გეშლებოდეთ, იმდენად დიადია ლეონარდი, მეორე ქვემძიმე წონის უძლეველი მოკრივე, ეს ყველაზე პრესტიჟული წონაა აბსოლუტურის შემდეგ!!!...
[VIDEO] ჯოშუამ კრივის ღირსება დაიცვა - ენტონიმ ჯეიკ პოლს ყბა მოტეხა
17-წლამდელ მოკრივეთა ნაკრებმა ევროპის ჩემპიონატზე ხუთი მედალი მოიპოვა
საქართველოს 23-წლამდე მოკრივეთა ნაკრებმა ევროპის ჩემპიონატზე სამი მედალი მოიპოვა
"რეალიდან" წადი - არბელოამ ალექსანდერ-არნოლდს რჩევა მისცა
პალმერი კიდევ ერთ მანჩესტერულ გუნდში? - მოულოდნელი შესაძლო ტრანსფერის დეტალები
უკან ინგლისში - ხულიან ალვარესის შეძენით ლონდონური გუნდები ინტერესდებიან
"შტურმი" და კიდევ ხუთი გუნდი ევროპა ლიგის გათამაშებას გამოეთიშნენ
ქალთა ნაკრებმა C ლიგის მატჩებისთვის მზადება დაიწყო
ხვიჩა სასტარტოში, სამი ქულისთვის ოსერში და ფიქრით "ნიუკასლთან"
კიტეიშვილი უკეთეს გუნდში თამაშს იმსახურებს - "შტურმი" როტერდამშიც დამარცხდა
ევროპის ჩემპიონატი. საქართველოს ნაკრები საფრანგეთთან დამარცხდა და მეათე ადგილი დაიკავა
დავითაშვილი ზამთარში გუნდს არ გამოიცვლის და კიდევ ერთ მატჩს გამოტოვებს
ოფიციალურად - ლორთქიფანიძე "კარარეზეში" გადავიდა
გიორგი ცხოვრებაძე ევროპის ჩემპიონატის ჯგუფური ეტაპის ბომბარდირი გახდა
"ასეთი მეკარით დიდ ტიტულებს ვერ მოიგებ" - ვეტერანმა ფრანგმა ფეხბურთელმა შევალიე გააკრიტიკა
"წუწუნი უნდა შეწყვიტოს" - ჯერარდმა სლოტი გააკრიტიკა
მას ნეაპოლში ახალ "კვარას" უწოდებდნენ - ლანგი კარიერას "გალათასარაიში" გააგრძელებს
[VIDEO] მამუკელაშვილის სუპერმატჩი - სანდრომ "საკრამენტოსთან" სასტარტო ხუთეულში ითამაშა
[VIDEO] ალისონის კარგი მატჩი და "ლივერპულის" გამარჯვება - "ბაიერნმაც" მოიგო და "ბარსელონამაც"
[VIDEO] ჩაკვეტაძის ერთი ტაიმი - "უოტფორდმა" ისევ დაკარგა ქულები
"გალათასარაიმ" და "ატლეტიკომ" ფრედ ითამაშეს - "ყარაბაღმა" "აინტრახტს" სძლია
ლამპარდს კიდევ ერთი ლონდონური გუნდის ვარიანტი აქვს - მის გარდა კიდევ ორი კანდიდატურა განიხილება
ალონსო თუ გლასნერი? - "ტოტენჰემი" ფრანკის გათავისუფლებისთვის ემზადება