ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო ჩემპიონატი
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • პარაძიუდო
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • სხვადასხვა
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები
                  • MMA

სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები

სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები

<p>ნებისმიერ მებრძოლს დროთა განმავლობაში, გამოცდილების დაგროვების შემდეგ, ვარჯიშის საკუთარი მეთოდიკა უყალიბდება. თუმცა ზოგიერთის იმდენად განსხვავებული და მიუღებელია, რომ ეფექტური შედეგის მომტანი არ არის. დღეს მოგიყვებით ვარჯიშების ყველაზე გიჟურ მეთოდებზე, რომლებსაც სხვადასხვა ცნობილი მებრძოლი იყენებდა. სპოილერი: ელოდეთ მსუბუქ შოკს.</p><p>უმრავლესობისთვის უცნობი და, ალბათ, წარმოუდგენელია, თუმცა ლეგენდარული ამერიკელი ევანდერ ჰოლიფილდი ბალეტის გაკვეთილებზე დადიოდა. მძიმეწონოსან მოკრივეს ბალეტი ბალანსისა და ფეხების მუშაობის გაუმჯობესებაში ეხმარებოდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/3540570/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa291715852020967f821d6/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>ზოგადად, ცეკვები საკმაოდ კარგი ვარჯიშია. კრივის ვირტუოზი ვასილი ლომაჩენკო ბავშვობიდან დადიოდა ლათინოამერიკულ ცეკვებზე. ასევე, "შუგარ" რეი რობინსონი გამოცდილი მოცეკვავე იყო. აღსანიშნავია, რომ რობინსონი ძროხისა და ხარის სისხლს სვამდა და ამტკიცებდა, რომ ეს სისხლი მის ამტანობას რიგიანად აუმჯობესებდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1657335/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa291d25dc59845dd8c3e6c/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>არჩი მური რობინსონის მეთოდისგან შორს არ იყო. არჩი სტეიკს ღეჭავდა და ცდილობდა ხორცის წვენი გამოეწურა და მხოლოდ ის გადაეყლაპა. მოკრივის თქმით, ასე ის ხორცის ყველა სასარგებლო ნივთიერებას ზედმეტი კალორიების გარეშე იღებდა.</p><p><img src="https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_doc/1773286/pub_5fa286705852020967e2de50_5fa292075dc59845dd8ca28c/scale_2400" border="0" alt="Пьют кровь, бьют быков и убегают от собак: необычные методы тренировок боксеров" title="სისხლის სმა, ხარების ცემა, ცეკვები - მებრძოლების ვარჯიშების ყველაზე უცნაური მეთოდები" /></p><p>ჯორჯ ფორმანი არ სვამდა სისხლს და არ ცეკვავდა, თუმცა ჯანის გასაზრდელად მხრებზე ძროხებს შემოიგდებდა და ისე დადიოდა. რობერტ ფიცსიმონსი კი ცხენს აშინებდა და მის მოქნეულ ჩლიქებს იცილებდა.</p><p>ვასილი ლომაჩენკო თავის სავარჯიშო ბანაკში მთელ რიგ უცნაურ და კომპლექსურ დავალებებს აკეთებს: მოკრივე 5 წუთით იკავებს ჰაერს, თამაშობს დომინოს, ხსნის თავსატეხებს, რათა გონების სიმახვილე შეინარჩუნოს.</p><p>ლეგენდარულ მუჰამედ ალისაც ჰქონდა თავისი მეთოდიკა. ის სირბილის დროს მძიმე ჩექმებს იცვამდა და რამდენიმე ათეულ მილს დარბოდა.<br></p>

  • ალექს

    რეი რობინსონიც იყო მოკრივე და მეტსახელი ,,შუგარი" მასაც ჰქონდა

  • ირაკლი

    ძალიან მაგარი მოკრივე იყო მაგრამ უძლეველი არამგონია. რობერტომ ისეთ დღეში გაატარა გააქრო რინგიდან ფაქტიურად

  • aleksandre

    1952 წელს მოკრივის კარიერის შემდეგ შოუ ბიზნესში დაიწყო მოღვაწეობა რობინსონმა, ასე რომ თავად მიედ მოედებით:)

  • დათო

    შუგარ რეი ლეონარდიც იყო მოკრივე და შუგარ რეი რობინსიონიც, ასე რომ არ შეშლიათ

  • Sportall

    გამარჯობა, მადლობა რომ კითხულობთ ჩვენ საიტზე. "შუგარ" რეი ლეონარდი სხვა მოკრივეა, "შუგარ" რეი რობინსონი - სხვა. ორივე დიდი მოკრივეა, თუმცა აქ სწორედ რომ რეი რობინსონს ვგულისხმობდით.

  • რას მიედ-მოედებით

    შუგარ რეი რობინსონი კი არა, რეი ლეონარდი, შუგარ მეტსახელია და შაქარს ნიშნავს, ასე რომ, შუგარ რეი ლეონარდი ბატონებო, ეს არ უნდა გეშლებოდეთ, იმდენად დიადია ლეონარდი, მეორე ქვემძიმე წონის უძლეველი მოკრივე, ეს ყველაზე პრესტიჟული წონაა აბსოლუტურის შემდეგ!!!...

19-წლამდელთა ევროპის ჩემპიონატზე საქართველოს მოკრივეთა ნაკრებმა სამივე ხარისხის მედალი მოიპოვა

ზედიზედ მეოთხე გამარჯვება - ლაშა გურული შეუჩერებელია

"ქართველებო, თქვენი დანაკარგის გამო გისამძიმრებთ" - უკრაინელი უსიკი ილია II-ს გარდაცვალებას გამოეხმაურა

ფუტსალის ნაკრები ჩეხეთთან მატჩებისთვის ემზადება

"ინტერმა" თავდამსხმელს კონტრაქტი გაუგრძელა

სპორტული დებატები: "რეალი" თუ "ბარსა"? - ახალი პროექტი

ჰაკიმ ზიეში კარიერას ბრაზილიის ჩემპიონატში გააგრძელებს

გოჩოლეიშვილმა ტრავმა მიიღო - "კადისმა" "ალმერიასთან" მარცხი განიცადა

VIDEO | ეროვნული ლიგა | ტორპედო 1-1 დინამო (თბ). მე-100 და სამართალი!

[VIDEO] "არსენალის" ქამბექი - "ჩელსი" "მეთოფეებს" 5 წელია ვერ ამარცხებს

[VIDEO] იამალის დუბლი და ლამაზი გოლები - "ბარსელონამ" "მესტალიაზე" გაილაღა

სათადარიგო გოგლიჩიძე და "მონცას" პირველი ქულა

[VIDEO] კვერნაძე მეტოქის საჯარიმოში მეტეორივით შეიჭრა და გამარჯვების გოლი გაიტანა

[VIDEO] ზივზივაძემ "ჰაიდენჰაიმს" გამარჯვება მოუპოვა

"ბარსელონა" "რეალის" ყოფილი ფეხბურთელით დაინტერესდა

ბენზემა მზად იყო "ლიონში" ხელფასის გარეშე ეთამაშა - რატომ ვერ შედგა ტრანსფერი?

"შესაძლოა, მბაპე მსოფლიოში საუკეთესოა, მაგრამ..." - სანიას აზრით, "ოქროს ბურთს" "კვარა" იმსახურებს

"მსოფლიოს ჩემპიონატმა აშშ-ის ეკონომიკაში 18 მილიარდ დოლარზე მეტი შეიტანა" - ტრამპი კმაყოფილია

"ოქროს ბურთი"? რატომაც არა?" - ფაბიან რუისმა ჯილდოს შესაძლო მოგებაზე ისაუბრა

[VIDEO] 5-გოლიანი თრილერი "სან სიროზე" და "ნაპოლის" ზედიზედ მეორე მარცხი

[VIDEO] იეგოიანი აღარ ხუმრობს - გაიტანა, გაატანინა, "ექსელსიორმა" კი გაიმარჯვა და ლიდერებს მიუახლოვდა

მიქაუტაძე შეცვლაზე შევიდა - "ვილიარეალი" სახლში "დეპორტივოსთან" დამარცხდა

დავითაშვილის "სენტ-ეტიენი" 100%-იანი შედეგით მიიწევს წინ