ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

7-ქალა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან

7-ქალა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან

<p>იმისათვის, რომ გოგონებმა ოფიციალური ტურნირებისათვის სათამაშო პრაქტიკა დააგროვონ, 7-ქალას მთავარმა მწვრთნელმა ჯაბა მალაღურაძემ საინტერესო პრაქტიკა დანერგა - ერთობლივი ვარჯიშები დიდი 10-ის გუნდებთან.</p><p><p><p>ამ წამოწყებას მხარი აუბეს გუნდებმაც და პირველი ასეთი ვარჯიში ბოლნისის "ყოჩებთან" უკვე გაიმართა. ვარჯიშები და თამაშები უკონტაქტოდ მიმდინარეობს. სამაგიეროდ, გოგონები ეჩვევიან უფრო მაღალ სათამაშო ტემპს, რაც სამომავლოდ ოფიციალურ ტურნირებში გამოადგებათ.</p></p></p><p><p><p>"გვსურს, რაც შეიძლება მეტი თამაში გვქონდეს გუნდებთან, რომლებიც მაღალ ტემპში თამაშობენ და იდეაც აქედან გაჩნდა. გარდა ამისა, ბიჭები და გოგონები ახლოს გაიცნობენ ერთმანეთს. გოგონები ისევე არიან რაგბის ღირებულებების მატარებლები, როგორც ბიჭები და მნიშვნელოვანია მათ შორის კავშირი იყოს. მადლობა კლუბებს, რომლებმაც გამოთქვეს მზაობა გვერდში დაგვიდგნენ. ეს ვარჯიშები არის სახალისო და ამავდროულად, გამოსადეგი ჩვენთვის, რადგან ივნისში ოფიციალური ტურნირები გველოდება. გოგონებს ბიჭებთან კონტაქტურ რაგბის ვერ ვათამაშებთ, თუმცა თამაშის ორგანიზების და ტემპთან შეჩვევის კუთხით, ეს ნამდვილად იქნება შედეგის მომტანი", - ამბობს მალაღურაძე.</p><p>იმისათვის, რომ კაცთა გუნდებს მზადების კუთხით პრობლემები არ შეექმნათ, ვარჯიშები იგეგმება კვირის დასაწყისში, ტურის მატჩის შემდეგ პირველსავე ვარჯიშზე, რომელიც უფრო აღდგენას ემსახურება.</p></p></p><p><p><p>"ყოჩებთან" ერთობლივი ვარჯიშისას, გოგონებისა და ბიჭებისგან დაკომპლექტდა 4 შერეული გუნდი (4 გოგონა და 3 ბიჭი ან პირიქით) და თითოეულ მათგანს მოუწია ორ-ორი თამაში. პირველ ეტაპზე, დროის სიმცირიდან გამომდინარე, ერთობლივი ვარჯიშები ჩატარდება თბილისურ კლუბებთან, სამომავლოდ კი გოგონები რეგიონებსაც ეწვევიან.</p></p></p><p><p><p></p><p><p><p><strong>rugby.ge</strong></p></p> <p><p><strong></p><p></strong></p></p> <p><p><strong> </strong> <p></p></p> </p></p><br></p>

მარიამ გოგუაძე: გულშემატკივარს მეორე ეტაპზე ბევრად უკეთეს თამაშს ვაჩვენებთ

ნინო ელოშვილი მოლდოვაში იმსაჯებს

7-კაცა და 7-ქალა | ჯგუფები და შემადგენლობები ჰამბურგში

20 წ. | ირლანდია ირლანდიამდე

"უდინეზეს" მეკარეს 4-წლიანი დისკვალიფიკაცია ემუქრება

"სპაერმა" "ტორპედო" დაამარცხა და სუპერთასის ფინალში ითამაშებს

სუპერკომპიუტერმა საკლუბო მუნდიალის ფავორიტი დაასახელა

ერთი ქართველი წავიდა, მეორე მიდის - ჩაკვეტაძის დამატება "ვალენსიას" სურს

გუგეშაშვილი "პაოკში" წარადგინეს - ძირითადი მეკარე გუნდს ტოვებს

"ყველას ვეტყვი, სანაპიროზე რას აკეთებდი და ვისთან ერთად" - ცნობილი ფრანგი რეპერი მბაპეს დაემუქრა

38 წლის ჟირუ MLS-დან ლიგა 1-ში ბრუნდება - ცნობილია სად ითამაშებს ვეტერანი

უიმბლდონის პირველ წრეში ბასილაშვილის მეტოქე ცნობილია

კონტემ რასპადორის თაობაზე მოულოდნელი გადაწყვეტილება მიიღო

ილია თოფურიამ სასურველი მეტოქე დაასახელა

"ამ ფეხბურთელს ვაღმერთებ" - ბრედ პიტი

[VIDEO] "რეალის" ლამაზი გოლები "ზალსბურგთან" - ალონსოს გუნდმა ჯგუფში პირველი ადგილი დაიკავა და "იუვენტუსს" შეხვდება

"ლივერპულმა" "ნაპოლის" თავდამსხმელი ძვირად დაუფასა

პსჟ-ს სერიოზული პრობლემა აქვს - "კვარა" და პსჟ ჯორჯიის მწველი მზის ქვეშ

"დილა" სუპერთასის პირველი ფინალისტია

Tutto Juve: ეს შანსი გამოსაყენებელია - მიქაუტაძის შეძენის სურვილი იტალიურ გრანდსაც აქვს

ლუნინი "რეალს" მხოლოდ ერთ შემთხვევაში დატოვებს

ფედელე: კვარაცხელიას შეცვლა? - მხოლოდ ღმერთის იმედი უნდა გვქონდეს

თოფურია vs ოლივეირა: დიდ დაპირისპირებამდე – წინასწარი ანალიზი და მოლოდინები

7-ქალა - რაგბი ევროპის "ალაფისთვის" მზადება დაიწყო

7-ქალას ახალი კაპიტანი - ნათია გავაშელი