ქართველები
  • ქართველი სპორტსმენები
  • ფეხბურთი
    • ეროვნული ნაკრები
    • ეროვნული ლიგა
    • ეროვნული ლიგა 2
    • ლეგიონერები
    • თასი
    • ასაკობრივი ნაკრები
    • სხვადასხვა
    • ევროპა ლიგა
    • კონფერენს ლიგა
    • ინგლისი
    • ესპანეთი
    • იტალია
    • გერმანია
    • საფრანგეთი
    • მსოფლიო
    • ჩემპიონთა ლიგა
    • ევროპის ჩემპიონატი
    • სხვადასხვა
    • ქალთა ფეხბურთი
    • ტრანსფერები
    • კალათბურთი
      • ეროვნული ნაკრები
      • სუპერლიგა
      • თასი
      • NBA
      • ლეგიონერები
      • ევრო ლიგა
      • ევროპის ჩემპიონატი
      • მსოფლიოს ჩემპიონატი
      • ასაკობრივი ნაკრები
      • სხვადასხვა
      • ჭიდაობა
        • ძიუდო
        • თავისუფალი
        • კლასიკური
        • ქართული
        • სუმო
        • სამბო
        • ქალთა ჭიდაობა
        • ბერძნულ-რომაული
        • ჩოგბურთი
          • როლან გაროსი
          • უიმბლდონი
          • ავსტრალიის ღია პირველობა
          • ამერიკის ღია პირველობა
          • მონტე კარლო
          • ATP ცინცინატი
          • მადრიდის მასტერსი
          • რომის მასტერსი
          • მაიამის მასტერსი
          • რაგბი
            • ეროვნული ნაკრები
            • დიდი 10
            • თასი
            • ლეგიონერები
            • 6 ერი
            • ტესტები
            • ერთა თასი
            • მსოფლიო თასი
            • ასაკობრივი ნაკრები
            • სხვადასხვა
            • ფორმულა 1
              • მონაკოს გრან-პრი
              • ბრიტანეთის გრან-პრი
              • იტალიის გრან-პრი
              • ბელგიის გრან-პრი
              • ბაჰრეინის გრან-პრი
              • საუდის არაბეთის გრან-პრი
              • იაპონიის გრან-პრი
              • ჩინეთის გრან-პრი
              • მაიამის გრან-პრი
              • ემილია-რომანიის გრან-პრი
              • აბუ დაბის გრან-პრი
              • MMA
                • UFC
                • სხვადასხვა
                  • კრივი
                  • ველოსპორტი
                  • ტანვარჯიში
                  • ცურვა
                  • ჭადრაკი
                  • მძლეოსნობა
                  • ძალოსნობა
                  • მკლავჭიდი
                  • ტყვიის სროლა
                  • კარატე
                  • ნიჩბოსნობა
                  • მშვილდოსნობა
                  • ფარიკაობა
                  • წყალბურთი
                  • ხელბურთი
                  • ფრენბურთი
                  • ავტოსპორტი
                  • ჰოკეი
                  • თხილამურებით სრიალი
                  • ფიგურული სრიალი
                  • საინტერესო ამბები
                  • სხვადასხვა
                  • ფიტნესი
                  • ფიგურული ციგურაობა
                  • სხვა სახეობები

მჩატე და მძიმე - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები ორად გაიყო

მჩატე და მძიმე - საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები ორად გაიყო

<p>საქართველოს ძიუდოისტ ვაჟთა ნაკრების მზადებაში სიახლეა და ის ახლებური ფორმატით შეუდგა საგაისო ბატალიებისთვის მზადებას <br> <span style="font-size: x-small;"><span style="color: #888888;"><strong>ფოტოზე: ამირან პაპინაშვილი და ლუხუმ ჩხვიმიანი</strong></span></span></p><p>საქართველოს ძიუდოისტ ვაჟთა ნაკრების მზადებაში სიახლეა და ის ახლებური ფორმატით შეუდგა საგაისო ბატალიებისთვის მზადებას.</p><p>მთავარი ნოვაცია ისაა, რომ გუნდი ორ ნაწილად გაიყო, შედეგად კი მჩატეწონოსნები, ანუ 60, 66 და 73-ის ფალავნები საკუთარი გეგმით ემზადებიან, მძიმეწონოსნებს კი, ანუ 81-დან +100-ის ჩათვლით, რამდენადმე განსხვავებული გრაფიკი აქვთ. შედეგად, გაიყო მწვრთნელთა კორპუსიც: პირველ ჯგუფს <strong>მინდია ბოდაველი</strong> და <strong>გია გუგავა</strong> ავარჯიშებენ, მეორეს - <strong>გურამ მოდებაძე</strong> და <strong>გიორგი ბაინდუროვი</strong>, ნაკრების მთავარი მწვრთნელი <strong>ირაკლი ცირეკიძე</strong> კი საერთო საქმის კურატორად რჩება და, რაღა თქმა უნდა, პირადად მონაწილეობს ორივე ჯგუფის მუშაობაში.</p><p>კვირაში ორი დღე - სამშაბათს და ხუთშაბათს გაერთიანებული ვარჯიში ტარდება, ანუ ყველა ერთად მუშაობს, სხვა დღეებში კი ერთი ჯგუფი დილით ტატამზე რომ შედის, მეორე ფიზიკური მომზადების დარბაზშია, საღამოს - პირიქით და ასე შემდეგ. ასეთი მიდგომა იმანაც განაპირობა, რომ ძიუდოს აკადემიაში უკვე აქვთ ფიზიკური მომზადების საკუთარი ცენტრი და სხვაგან წასვლა არ უწევთ, თუმცა საჭიროების შემთხვევაში არც ამაზე იტყვიან უარს.</p><p>წონების ასეთი დაყოფა ადრე დასახული რეფორმის - კურატორთა ინსტიტუტის პრაქტიკული განხორციელებაა. ვფიქრობთ, ეს მართლაც საჭიროა და ამგვარ იდეას ჩვენი გაზეთიც მიესალმებოდა - მიგვაჩნია, რომ მძიმეწონოსანი და მჩატეწონოსანი ერთნაირად არ უნდა ვარჯიშობდეს, ყველას თავისი სპეციფიკა აქვს. წამყვან ქვეყნებში (არამხოლოდ ძიუდოში) ეს ფართოდ აპრობირებული მიდგომაა და, იმედია, რეფორმა ჩვენთანაც გაამართლებს, რაც ქართულ ძიუდოს კიდევ უფრო მეტ წარმატებებს მოუტანს.</p><p>დასასრულ, შეგახსენებთ, რომ ჩვენი ნაკრები თვის ბოლოს - 27-29 ოქტომბერს აბუ დაბიში გამოვა გრან პრიზე, სადაც ლამის ძირითადი შემადგენლობით იჭიდავებენ - 2-3 ლიდერის გარდა, ყველა წამყვანი ძიუდოისტი მოირგებს კიმონოს.</p><p>(იბეჭდება მცირე ცვლილებით)</p><p><strong>ყოველდღიური სპორტული გაზეთი "ლელო"</strong></p>

2024 წლის საუკეთესო ქალ სპორტსმენად ეთერ ლიპარტელიანი დაასახელეს

"ამის გაგონებაზე არასდროს დამავიწყდება ის რეაქცია, რომელიც მამაჩემმა გამოხატა" - ლაშა გუჯეჯიანი

უძლიერესი შემადგენლობით - ძიუდოში მსოფლიოს ჩემპიონატისთვის საქართველოს ნაკრების განაცხადი ცნობილია

დონარუმას პირველ ტაიმში სამი გაუტანეს - იტალია ნორვეგიასთან განადგურდა

კალანდაძის ლიდერობით - საქართველოს ნაკრებმა ლუქსემბურგსაც მოუგო

საქართველოს რაგბის ეროვნული ნაკრები, სულ რაღაც, ერთ თვეში თბილისში ირლანდიის ნაკრებს ხვდება!

როგორია ნაკრები ხვიჩას და ლიდერების გარეშე და რა დავინახეთ სექტემბრისთვის?

"ვერ ვხვდები, ჩემგან უპატივცემულობა სად დაინახა" - სპალეტიმ აჩერბის უპასუხა

"მბაპე ცენტრფორვარდია და ამ პოზიციაზე თამაშს გააგრძელებს" - დეშამი ესპანეთთან მარცხის შემდეგ

[VIDEO] ჰალიბარტონის და "ინდიანას" მორიგი სასწაული - "ოკლაჰომა" სუპერფინალის პირველ მატჩში დამარცხდა

შენგელიას ლიდერობით "ვირტუსმა" მილანში იმარჯვა და სერია A-ს ფინალამდე 1 მოგება აშორებს

ნიონში გოგონათა ასაკობრივი გუნდების წილისყრა შედგა

[VIDEO] 5:4 - ესპანეთმა საფრანგეთს მოუგო და ფინალში გავიდა

სანიოლი: საუკეთესო ლობჟანიძე გახლდათ - მეორე ტაიმში მეტი ემოცია და ნაკლები მონდომება იყო

ფარერების მწვრთნელი: დასანანია, ფრეს რომ ვერ გამოვრჩით

[VIDEO] ლორიას ბოლო და 16 წლის ხარებაშვილის პირველი მატჩი - საქართველოს ნაკრებმა ფარერებს მოკრძალებული ანგარიშით მოუგო

[VIDEO] პირველი ტაიმის შემდეგ საქართველოს ნაკრები ფარერებს 1:0 ამარცხებს

პსჟ-ს თავდამსხმელი შეიძლება "მანჩესტერში" გადავიდეს

ფარერებთან საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა ცნობილია

FIFA Arena - გლდანის საფეხბურთო ცენტრში ახალი მოედანი გაიხსნა

ქართველი მსაჯები 21-წლამდე ევროპის ჩემპიონატის საკვლაიფიკაციო ეტაპის მატჩზე

3x3Tbilisi Challange საქართველოს ნაკრების წევრებით შემდგარმა თბილისმა მოიგო

"იცოდა, რომ პსჟ-ზე ჰკითხავდნენ და დაიმალა" - როტენმა მბაპე გააკრიტიკა

"ევროპის ღია კონტინენტურ თასზე" ძიუდოისტთა ნაკრების სათადარიგოები გამოვლენ

ძიუდო. ახალგაზრდული რეიტინგი: ევროპის პირველობის შემდეგ ჩვენი პოზიციები გამყარდა

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრებმა მსოფლიოს გუნდურ ჩემპიონატზე ბრინჯაოს მედალი მოიპოვა! [VIDEO]

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრების მთავარი მწვრთნელი თანამდებობას ტოვებს

ოქროს ლიგა 2017: "შევარდენი" ჩემპიონი მეხუთედ გახდა!

„სილქ უნივერსალის“ ექსკლუზივი - 2023 მსოფლიო ჩემპიონატი ძიუდოში

სამი ძმა ყაზბეგიდან - ძმური დინასტიები ქართულ საჭიდაო სამყაროში [PHOTO]

7 მაისს ძიუდოში მსოფლიო ჩემპიონატი იწყება - საქართველოს ნაკრების შემადგენლობა და პროგრამა

მწვრთნელები საქართველოს ახალგაზრდულ და ჭაბუკ ძიუდოისტთა ნაკრებებსაც შეუცვალეს

გიორგი ბაინდუროვი: ჩემი აზრით, ჭრიკიშვილმა დაინდო მეტოქე და ამას ემსხვერპლა

შეგირდებთან ერთად ატირებული მწვრთნელი - ინტერვიუ გურამ მოდებაძესთან

ლაშა შავდათუაშვილი და ვაჟა მარგველაშვილი იაპონიაში შეკრებაზე გაემგზავრნენ

საქართველოს ძიუდოისტთა ნაკრები: საფიქრალი ოლიმპიადის წინ [ნაწილი I]

ძიუდოისტების იმედი ოლიმპიადაზე - "ქართველი დარია ბილოდიდი" - ეთერ ასკილაშვილს გორისთვის კიდევ ერთი ოლიმპიური ოქრო სურს [PHOTOS]

ძიუდოს ფედერაციამ მწვრთნელები დააკომპლექტა - გია გუგავა ნაკრების მეხუთე კურატორია

ძიუდოისტთა ნაკრები: გუნდი ესპანურ კემპზე, თუშიშვილი და ღვინიაშვილი ბაკურიანში

რატომ უკრძალავს დავით ქევხიშვილი ახალგაზრდა ძუდოისტებს მანქანის ყიდვას

ზურაბ ზვიადაური: დავით ქევხიშვილი უნდა გადადგეს

საქართველოს ძიუდოისტთა ეროვნულ ნაკრებს ახალი მთავარი მწვრთნელი ჰყავს

ირაკლი ცირეკიძის ინტერვიუ და ევროპის ჩემპიონატის შეფასება, სანამ ნაკრებიდან გაათავისუფლებდნენ

გურამ მოდებაძე საქართველოს ძიუდოს ნაკრების მწვრთნელად დანიშნეს

ოლიმპიური ჩემპიონი ირაკლი ცირეკიძე იაპონიაში დააკავეს?

ᓒᓘᓐ ᓒᓣᓒᓐᓕᓐ: ᓩᓕᓔᓜᓘ ᓣᓙᓕᓔ ᓔᓨᓘᓜᓘᓐᓗ!

ექვსი ქართველი ძიუდოისტი "აფრიკის ღია კონტინენტურ თასზე" იასპარეზებს

საქართველოს ვაჟ ძიუდოისტთა ნაკრები ტურნირებზე განაწილდა

ბექა ღვინიაშვილი: ჩემი აზრით, ამისგან ტრაგედიის შექმნა არ შეიძლება

ლაშა შავდათუაშვილი გადარჩა და მსოფლიოზე იჭიდავებს

წერილი ძიუდოისტებს - მადლობა, რომ გვაძლევთ შესაძლებლობას ვიამაყოთ

ძიუდო. საკლუბო ჩემპიონატი: ფინალური კვარტეტი ცნობილია

ქართველი ძიუდოისტების ბედისწერა ოლიმპიადაზე და ოქროს "დაწესებული" რაოდენობა - ბექაური, რომელსაც სწამს!..

დავით ქევხიშვილმა ძიუდოს ნაკრების მწვრთნელობის ერთ-ერთი კანდიდატი დაასახელა

ლაშა გუჯეჯიანი: მადლობა ქართველ ხალხს გულწრფელი სიყვარულისა და გულშემატკივრობისთვის