- ქართველი სპორტსმენები ფეხბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- ეროვნული ლიგა
- ეროვნული ლიგა 2
- ლეგიონერები
- თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა
- ევროპა ლიგა
- კონფერენს ლიგა
- ინგლისი
- ესპანეთი
- იტალია
- გერმანია
- საფრანგეთი
- მსოფლიო ჩემპიონატი
- ჩემპიონთა ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- სხვადასხვა
- ქალთა ფეხბურთი
- ტრანსფერები კალათბურთი
- ეროვნული ნაკრები
- სუპერლიგა
- თასი
- NBA
- ლეგიონერები
- ევრო ლიგა
- ევროპის ჩემპიონატი
- მსოფლიოს ჩემპიონატი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ჭიდაობა
- ძიუდო
- თავისუფალი
- კლასიკური
- ქართული
- სუმო
- სამბო
- ქალთა ჭიდაობა
- ბერძნულ-რომაული
- პარაძიუდო ჩოგბურთი
- როლან გაროსი
- უიმბლდონი
- ავსტრალიის ღია პირველობა
- ამერიკის ღია პირველობა
- მონტე კარლო
- ATP ცინცინატი
- მადრიდის მასტერსი
- რომის მასტერსი
- მაიამის მასტერსი
- სხვადასხვა რაგბი
- ეროვნული ნაკრები
- დიდი 10
- თასი
- ლეგიონერები
- 6 ერი
- ტესტები
- ერთა თასი
- მსოფლიო თასი
- ასაკობრივი ნაკრები
- სხვადასხვა ფორმულა 1
საქართველოს 7-კაცა ნაკრები ოლიმპიადისთვის ემზადება
<p>საქართველოს ეროვნული 7-კაცა ნაკრები 2020 წლის ზაფხულის ოლიმპიური თამაშების შესარჩევი ტურნირისთვის ემზადება და მარტყოფის რაგბის ბაზაზე ერთკვირიან შეკრებას ხვალ ასრულებს.</p><p>ჩვენმა გუნდმა ევროპის გრან პრის პირველ, მოსკოვის ეტაპზე მე-10 ადგილი დაიკავა. რადგან ოლიმპიურ თამაშებში ინგლისი და უელსი ერთიანი გუნდით, დიდი ბრიტანეთის სახელით გამოდის, საქართველო 9 ნაკრებს შორის მოხვდა და ტოკიოს ზაფხულის თამაშების საგზურისთვის 13-14 ივლისს საფრანგეთში, კოლომიეში იბრძოლებს.</p><p>„ძალიან არ გაგვიმართლა. მოსკოვში ფაქტობრივად „სიკვდილის ჯგუფში“ მოგვიწია თამაში, თუმცა მოწინავე 8 გუნდს შორის მოხვედრის შანსი მაინც გვქონდა. პირველ მატჩში რუსეთის ნაკრებს შევხვდით და ჩვენი შეცდომების გამო ერთი გარდასახვით დავმარცხდით. ორჯერ ვერ გავიტანეთ 100%-იანი ლელო და ამან ფსიქოლოგიურად დიდი დარტყმა მოგვაყენა, რაც ინგლისთან მატჩში გამოჩნდა. კარგი თამაში გვქონდა ესპანეთთანაც, თუმცა აქაც ბავშვური შეცდომები დავუშვით, პირველი ლელო მე-18 წამზე მივიღეთ, საბოლოოდ კი მხოლოდ ერთი გარდასახული ლელოთი ჩამოვრჩით“ - აფასებს გრან პრის პირველ ეტაპს გუნდის მთავარი მწვრთნელი ზაზა ლეჟავა და განაგრძობს:</p><p>„დიდი დარტყმა იყო კაპიტნის არყოფნა. რამაზ ხარაზიშვილი მოსამზადებელ პერიოდში დაშავდა, მის გარეშე პირველად ვითამაშეთ, ის კი მოედანზე მნიშვნელოვანი ფიგურაა. გარდა ამისა, პირველ დღეს სამი მოთამაშე დავკარგეთ - ბაბუნაშვილმა ტვინის შერყევა მიიღო, სვანიძეს ნეკნი ჰქონდა დაბეჟილი, ხოლო პერანიძემ ფეხის კუნთი დაიზიანა. მიუხედავად ამისა, მეორე დღის პირველ მატჩში რუმინეთი უმძიმეს თამაშში დავამარცხეთ და ოლიმპიადის შესარჩევ ტურნირზე გავედით“.</p><p><strong></p><p>ახალი მწვრთნელით მარტყოფში</strong></p><p>მოსკოვიდან დაბრუნების შემდეგ, ჩვენმა 7-კაცამ 4 დღე დაისვენა და მარტყოფის რაგბის ბაზაზე შეკრებაზე შევიდა. გუნდთან ერთადაა სამხრეთ აფრიკელი ფიზ. მომზადების მწვრთნელი გრაჰამ ბენზი, რომელსაც ადრე გერმანიისა და კენიის 7-კაცა ნაკრებებში უმუშავია, ჩვენს გუნდს კი სამხრეთ აფრიკული შეკრებისას ეხმარებოდა.</p><p><strong></p><p>მისი გარჯით კმაყოფილია ზაზა ლეჟავა:</strong></p><p>„გრაჰამი ძალიან კარგი პიროვნებაა. ის წარმოშობით ბურია და მენტალურად ჩვენთან ძალიან ახლოსაა. მისი მამა ცნობილი სპორტული ექიმი იყო და კეიპტაუნში პირველი სპორტული კლინიკა სწორედ მისი გახსნილია. თავად გრაჰამი სპორტის პროფესორია, აღზევების ხანაში ნამუშევარი აქვს გერმანიისა და კენიის 7-კაცა ნაკრებებთან, თუმცა ოჯახური პრობლემების გამო სამშობლოში მოუწია დაბრუნება. ახლა ყველაფერი უკეთაა, 2 თავისუფალი კვირა ქონდა და საქართველოში ჩამოვიდა. მისი ფიზ.მომზადება სარაგბო უნარებითაა დატვირთული, რაც ძალიან კარგია. ბენზისთან ურთიერთობა მარტივია, უზარმაზარი ენერგია აქვს და შეკრებაზე სამჯერადი ვარჯიშები გვაქვს. ბიჭები მისით კმაყოფილები არიან“.</p><p>რადგან მწვრთნელები დაცვის თამაშით იყვნენ უკმაყოფილო, ამ ეტაპზე ვარჯიშები ძირითადად სწორედ ამ კომპონენტის გაუმჯობესებას ეთმობა, რა თქმა უნდა ფიზ.მომზადებასთან ერთად. პირველი ვარჯიში, ფიზ.მომზადებისა და სარაგბო უნარების დილის 6:30 საათზე იწყება, მეორე ვარჯიში 10:30 საათზე ტარდება, 4 საათზე ვიდეო-განხილვებია, 5-ზე კი საღამოს ვარჯიშია.</p><p>„შეკრებაზე 19 მორაგბე გვყავს და კონკურენცია საკმაოდ მაღალია. ბენზიმ იცის რა თემაზე უნდა ავარჯიშოს ბიჭები. გვქონდა კონტაქტური ვარჯიშებიც, რაც ტრავმის ალბათობას ზრდის, მაგრამ სხვანაირად ვერ გავიზრდებით. მოსკოვის ტურნირმა დაგვანახა, თუ რა სისწრაფეებზე მოგვიწევს თამაში და მზადებაც შესაბამისია. შეკრებას პარასკევს ვასრულებთ, ორშაბათს ერთი ვარჯიში გვაქვს და სამშაბათს გამთენიას საფრანგეთში მივემგზავრებით“ - ამბობს ლეჟავა.</p><p><strong></p><p>საფრანგეთში კაპიტანთან ერთად</strong></p><p>კოლომიეში საქართველოს 7-კაცა ნაკრებს გუნდის კაპიტანი, რამაზ ხარაზიშვილი დაუბრუნდება, რომელმაც ტრავმა მოიშუშა და თითქმის სრული დატვირთვით ვარჯიშობს. სამაგიეროდ დაგვაკლდება პერანიძე, რომელიც მოსკოვში დაშავდა და შეკრებაზეც არაა:</p><p>„რამაზი 90%-თ მზადაა. მას ისე ძლიერ სურდა თამაში, ურთულესი ტრავმა უმოკლეს დროში მოიშუშა. ტრავმის გამო დაგვაკლდება პერანიძე, ასევე ილია სპანდერაშვილი. ის უკვე მეორედ გამოვიძახეთ და კლუბმა ამჯერადაც გვიპასუხა, რომ ტრავმირებულია. პირველ ჯერზე, ამ პასუხიდან 4 დღეში, სპანდერაშვილმა კლუბში ითამაშა და თუ ახლაც ასე მოხდა, ეს პენზის კლუბთან ურთიერთობას გაართულებს“ - თქვა ლეჟავამ.</p><p>ოლიმპიადის შესარჩევ ეტაპზე საქართველო „გ“ ჯგუფში ინგლისის, გერმანიისა და ლიტვის ნაკრებებთან ითამაშებს. მთავარ მწვრთნელს სჯერა, რომ გუნდი პირველი დღის შემდეგ მოწინავე 8 ნაკრებს შორის იქნება. შეგახსენებთ, ოლიმპიადის საგზურს ტურნირის გამარჯვებული იღებს, ხოლო მეორე-მესამე გუნდები რეპეშაჟში გადაინაცვლებენ:</p><p>„ნორმალური ჯგუფი შეგვხვდა. ინგლისი ფავორიტია, ძლიერი ნაკრები ყავს გერმანიასაც, რომელმაც ბოლო 4 წელიწადში 7-კაცა რაგბს დიდი რესურსი დაუთმო, თუმცა ჩვენ მათთან თამაში უფრო გვიადვილდება და შარშან დავამარცხეთ კიდეც. ვიმედოვნებ, რომ პირველ დღეს გერმანიას და ლიტვას მოვუგებთ და მეორე დღეს, მეოთხედფინალში შედარებით სუსტი მეტოქე შეგვხვდება. ამოცანა რთულია, თუმცა მე მიყვარს სირთულეები გადალახვა. მიზანი რეპეშაჟში გასვლაა, მაგრამ საფრანგეთში მეხუთე ადგილსაც თუ დავიკავებთ, კმაყოფილი ვიქნები“.</p><p><strong>შეკრებაზე არიან:</strong></p><p><p><p>გიორგი ჭუაძე (აკადემია), ნიკოლოზ გიგაური (არმაზი), ნიკო აფციაური (ლოკომოტივ-პენზა), სანდრო მამამთავრიშვილი (ლელო-სარასენსი), დაჩი კოპაძე (ლოკომოტივი), ნიკა სუხაშვილი (მეტალურგი, ნოვოკუზნეცკი), ლაშა ლომიძე (აია), ირაკლი სვანიძე (ჯიქი), სანდრო სვანიძე (არმაზი), იოანე ხელაია (ლოკომოტივი), ლადო მიმინოშვილი (ბათუმი), დავით თაბუკაშვილი (ხარები), რამაზ ხარაზიშვილი (იუნკერები), რევაზ ხარაზიშვილი (იუნკერები), გიორგი ბაბუნაშვილი (აია), იაგო ხაბულიანი (აია), ანზორ სიჭინავა (ბათუმი), ბექა წიკლაური (ლოკომოტივი), ბონდო ლომიძე (იუნკერები).</p></p></p><p><p><p><strong>მომზადებულია rugby.ge-ს მიხედვით</strong></p></p><br></p>
7-კაცა | ნუტრიციის, ჩვევებისა და ჯანსაღი ცხოვრების წესის სემინარი სანდრო ნოზაძისგან
[VIDEO] "შავი ლომი" "ძებრესთან" დამარცხდა
ჩელენჯ თასი | საბრძოლო რაზმით "ძებრესთან"
ლოკატელის პრემიერ ლიგაში ეპატიჟებიან - "იუვენტუსიდან" შესაძლოა, კაპიტანი წავიდეს
11 ფეხბურთელი უკვე შეარჩია - ანჩელოტის სამუნდიალო სიაში ეს მოთამაშეები აუცილებლად იქნებიან
თუ "მანჩესტერ იუნაიტედიდან" გაუშვებენ - კერიკს პრემიერ ლიგიდან უკვე სამი მსურველი ჰყავს
"ტორპედოში" 2 მატებაა - კლუბი დღეიდან მზადებას კვიპროსში განაგრძობს
ფიგურული ციგურაობა | ოლიმპიურ თამაშებზე დევისის და სმოლკინის წყვილმა თავისუფალ პროგრამაში მეოთხე ადგილი დაიკავა
კაცნაკლულმა "ნაპოლიმ" "ჯენოას" მატჩის ბოლოს გატანილი გოლით სძლია
[VIDEO] "არსენალი" ფორმას იბრუნებს - დიოკერეშის მეორე ტაიმი!
[VIDEO] ლევანდოვსკის და იამალის ბრწყინვალე გოლები - "ბარსელონამ" "მალიორკა" მარტივად დაამარცხა
ზივზივაძე და გოჩოლეიშვილი შეცვლაზე შევიდნენ - "ჰამბურგმა" "ჰაიდენჰაიმს" მოუგო
[VIDEO] კვერნაძის საგოლე გადაცემა და "ფროზინონეს" დასანანი მარცხი მნიშვნელოვან მატჩში
[VIDEO] ქერიკი და "მანჩესტერ იუნაიტედი" იღბლიან ზოლზე - "ტოტენჰემიც" დამარცხებულია
[VIDEO] ლოჩოშვილი გერმანიაში ბრწყინავს - მისმა გოლმა კაცნაკლული "ნიურნბერგი" "პადერბორნთან" მარცხისგან ვერ იხსნა
ხამეს როდრიგესი კარიერას MLS-ში გააგრძელებს
U22 | რუსთავმა ზედიზედ მე-15 მატჩი ჰიუნდაისთან, დაძაბულ ბრძოლაში მოიგო
დიდი ალბათობით, სეზონის ბოლოს სიმეონე "ატლეტიკოს" დატოვებს
"გვიანობამდე ტელეფონში იყურება და მეორე დღეს გამოუძინებელია" - რაფინიამ იამალზე ისაუბრა
ფლორენტინო პერესს ფიგუს ისტორიის გამეორება და "ბარსელონას" ლიდერის შეძენა სურს
[VIDEO] სტვენა ჯეი დი ვენის მისამართით და ქართველები სან-სიროზე - როგორ აქციეს იტალიელებმა ოლიმპიადის გახსნა ხელოვნების ნიმუშად
სამი ქართველი ტოპ 5 ლიგის მატჩში ერთ გუნდში - "მეცმა" წაგებათა სერია შეწყვიტა
[VIDEO] შეხვედრაში სათადარიგოთა სკამიდან ჩაერთო და საუკეთესო გახდა - შენგელიას კარგი მატჩი ყოფილი გუნდის წინააღმდეგ
7-კაცა | მადაგასკართან და გერმანიასთან მეორე ეტაპზე
7-კაცა | მზადება დაიწყო - ახალი მწვრთნელით, ახალი სისტემით და გაფართოებული შემადგენლობით
7-კაცა | უკეთ, მაგრამ არასაკმარისად
7-კაცა | ბრძოლა გრძელდება - მე-5 ადგილის ნახევარფინალში ტონგასთან
7-კაცა | გიორგი ნოზაძე - შეიყვარე და გამოგვყევი
7-კაცა | რულოფ კოცე - Sharks Academy-ს დამაარსებელი ქართული 7-კაცას განვითარებისთვის