სხვა

საინტერესო ამბები

09:00 28-11-2018

ფიტნესის ბრაზილიელი დედოფალი, რომელმაც თავისი აღნაგობით 1 მლნ ხელმომწერი დააგროვა [PHOTO]

AutoSharing Option
კამილა გუპერი ბრაზილიელი ფიტნეს-მოდელია, რომელმაც პოპულარობა ვარჯიშით მოიპოვა.

გუპერს სოციალურ ქსელ "ინსტაგრამზე" უკვე 1.1 მლნ ხელმომწერი ჰყავს.

ქერა ლამაზმანმა ამას დარბაზში დაუღალავი შრომით და ქსელში სწორი მუშაობით მიაღწია.

კამილა დაოჯახებულია, ხოლო მისი ქმარი მწვრთნელია, რაც ლამაზმანს ვარჯიშისთვის და ჯანსაღი ცხოვრების წესის შენარჩუნებისთვის დამატებით მოტივაციას აძლევს.

კამილას ფინტეს-ბლოგი "ინსტაგრამზე" ბევრ ადამიანს ეხმარება და მოტივაციას აძლევს სავარჯიშოდ.

მართალია, ინდივიდუალური მწვრთნელის აყვანის საშუალება ყველას არ გააჩნია. ხშირად ადამიანები ბევრს მუშაობენ ან პირიქით, ისე ერთობიან, რომ რეგულარული ვარჯიშის თავი და დრო არ აქვთ.

დამოუკიდებლად
კვირაში თუნდაც რამდენჯერმე ვარჯიში არც იოლია, როგორც ბევრს ეჩვენება. ამ დროს სწორი ვარჯიშები უნდა გააკეთოთ, ამისთვის კი ყველაზე გამოსადეგი ინფორმაციის წყარო ფიტნეს-ბლოგებია, სადაც პროფესიონალები გეუბნებიან, თუ როგორ უნდა დახარჯო ეფექტურად დრო.

თუ კიდევ ეჭვი გეაპრებათ ვარჯიშის დაწყებაში, კამილა გუპერის ფოტოები დაათვალიერეთ.

Sportall.Ge

Sportall.Geმობრძანდით VIP-კლასის განახლებულ Lotus Garden-ში! შეიძინეთ ფიტნესის აბონემენტი კიდევ უფრო დაბალ ფასად და იყავით მუდამ ფორმაში!






altნატაშა ტომსენი - "ბეშიქთაშის" ყველაზე სექსუალური ფანი და ფიტნესის ქალღმერთი [PHOTO]

ტეგები:
კამილა გუპერი
ფიტნეს-მოდელი
ლამაზმანი
შეაფასეთ სტატია:
0
0
ბეჭდვა
მკითხველის კომენტარები / 1 /
მოწონებების მიხედვით
თარიღის მიხედვით
ეგი მაგარი კაი ბოვშია სიმონ
V
10:36 30-11-2018
0
ყველა კომენტარი
გააკეთეთ კომენტარი

ასევე დაგაინტერესებთ
პარლამენტთან საპროტესტო აქცია განახლდა
სალომე ზურაბიშვილმა მარშის მონაწილეებს საახალწლო სოფლის სცენიდან მიმართა - ეს სცენა ჩვენია, მოედანი, სასახლე, ყველაფერი ჩვენია, თქვენია
სალომე ზურაბიშვილი ორბელიანების სასახლესთან “კახელების მარშს” შეუერთდა
ამერიკელებმა რუსებს „მიბაძეს“ და „მეგობრული ცეცხლით“ საკუთარი გამანადგურებელი ჩამოაგდეს...თანაც ტომ კრუზის "სუპერკრაზანა“
"ბიძინა ივანიშვილმა რამდენი სიკეთე გაუკეთა ქვეყანას უანგაროდ", "გამარჯვებული ან დამარცხებული ვერც ერთი მხარე ვერ გამოვა", "ეს სიმართლისა და ბოროტების ბრძოლაა"
"მოგესალმებით გოგონა ლურჯი ყაბალახით, ბევრი რამის თქმა მინდა...10 წუთში გადაწყვეტილი ამბავი იყო" -რას წერს ახალგაზრდა, რომელიც "ხორუმის" მარშს მოუძღვებოდა
უძრავი ქონება
უძრავი ქონება
550ლ
ქირავდება 3 ოთახიანი ბინა დიდუბეში
176000ლ
იყიდება მიწის ნაკვეთი ჩაქვში
195000ლ
იყიდება 6 ოთახიანი კერძო სახლი საგურამოში
40%
გუდაურში ნომრები საუზმით 2, 3 ან 4 სტუმარზე ხედით
165.00 k
275.00 k
22%
ნომრები ბაკურიანში საუზმით
180.00 k
230.00 k
32%
სტანდარტული ნომერი 2 სტუმარზე საუზმით გუდაურის სასტუმროში
190.00 k
280.00 k
როგორ შევინარჩუნოთ გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობა საახალწლო დღესასწაულის დროს
რა მიზეზებით უარესდება მხედველობა დღის ბოლოს
სომნოლოგმა ბოსტოკმა აჩვენა 25-წლიანი უძილობის შედეგები
Sportall.ge • სპორტალი
სიახლეები პოპულარული
52523

ქართული ფეხბურთის ყველა დროის საუკეთესო 11-ეული - აქ კვარაცხელიას ველით, მიქაუტაძეც აქტიურად მიიწევს...
27598

კვარაცხელია, რომელიც საკუთარ თავზე მუშაობს, მომავალში კი უფრო დიდ კლუბსა და თანაგუნდელებს იმსახურებს!..
25324

კვარაცხელიასა და ოსიმენის ძალიან კარგი წყვილი დაიშალა - განსხვავებული კულტურების ურთიერთგაგება, ნიგერიელთა პრობლემები და დღესასწაული..
22925

მიქაუტაძის დასაფასებელი საქციელი - რა გააკეთა დონარუმასთან მისულმა ქართველმა პირველი ტაიმის დასრულების შემდეგ [VIDEO]
18913

ხვიჩა და საქართველო სხვა მასშტაბზე, წარსულის შესრუტვა, ოჯახის როლი და ოქროს ბურთი, როგორც მიზანი...
15547

მიქაუტაძის გოლი და ჩხუბი დონარუმასთან - "ლიონმა" პსჟ-სთან მარცხი განიცადა [VIDEO]
13690

კონტე: "კვარას" დაბრუნება მნიშვნელოვანია - ნერესი მიხვდა, რომ...
13507

რუსებს UEFA-დან წყარომ უთხრა, რომ მათი თამაში 2026 წლის მსოფლიოს ჩემპიონატის საკვალიფიკაციო ეტაპზე გამორიცხულია
12821

ხვიჩას ნერესის მიმართ ღირსეული ჟესტი და ფედელეს შეფასება
ყველას ნახვა
რას ამბობენ განათლების ხარისხის განვითარების ეროვნულ ცენტრში EQAR-ში რეგისტრაციის შეჩერებაზე?
რა სიტყვებით ულოცავს ნანუკა ჟორჟოლიანი მიხეილ სააკაშვილს დაბადების დღეს?
"საეჭვო კაცი ძალიან საეჭვო დროს ჩამოდის თბილისში და საეჭვო შეხვედრების შემდეგ აკეთებს ძალიან საეჭვო განცხადებას" - გიორგი გახარია
ზოდიაქოს 3 ნიშანი შესაძლოა 2025 წელს პარტნიორს დაშორდეს
"2 წლის სინდრომი": ყველა ქორწინება ამ გამოცდას გადის - როგორ გადალახოთ რთული პერიოდი
3 რამ, რაც ანადგურებს ქალს ქორწინებაში
იცით, რატომ რგავენ ვენახში ვარდებს? - ის, რაც აქამდე არ იცოდით
„რა გორელივით შუა გზაზე დადიხარ“- სახალისო გამოთქმა, რომელსაც სინამდვილეში ტრაგიკული წარსული უდევს საფუძვლად- საიდან იღებს გამოთქმა სათავეს?
თუ თქვენი მეტალო-პლასტმასის ფანჯრები სიცივეს ატარებს, ეს აუცილებლად გამოგადგებათ
რატომ არის საზიანო გელ -ლაქი და როგორ დავიცვათ თავი
"კიდევ ერთხელ დავრწმუნდი რომ პრემიუმ@ლეები არიან"- რას წერს ირაკლი ოქრუაშვილი
"არ იციან, არც უნდათ გაიგონ ნეოფაშისტებად ჩამოყალიბებულმა ცხვრებმა ,თუ რამხელა საშიშროების წინაშეა ჩვენი სამშობლო "-ნუკა არველაძე
UFC | ალჯამეინ სტერნლინგი მერაბ დვალიშვილზე: "ეს სამართლიანი არ არის"
ფეხბურთი | მადრიდის "რეალი" ფიფა-ს საკონტინენტთაშორისო თასის გამარჯვებული გახდა
კალათბურთი | შერმადენის "ტენერიფემ" "ბერძნული" "კოლოსი" დაამარცხა და შემდეგ ეტაპზე ითამაშა
[კოლხეთი 1913] ახალი სეზონის კონტურები: ჩხეტიანი გუნდის გაძლიერებას და საკუთარ სტადიონზე დაბრუნებას იმედოვნებს...
[VIDEO. ქართული ლეგიონის უქმეები] მიქაუტაძის შესანიშნავი გოლი, კვარაცხელიას 20 წუთი...
ნიკა სანდოხაძე: "როცა ჩემპიონი გავხდები, კმაყოფილიც მაშინ ვიქნები... ეროვნული ლიგის მთავარი პრობლემა? არასტაბილური კლუბები"
"ტორპედოს" გენერალური დირექტორის გულახდილი ინტერვიუ: "კინი წავიდა, სავარაუდო შემცვლელებს შორის არიან... ბუნდესლიგის წლის მწვრთნელი, მოურინიოს ასისტენტი, "ფულჰემის" ყოფილი დამრიგებელი"...